Еще одно обучение пройдено 🏆
🔥4custom 52513061331292846611

Channel
@HealthAndTheCity
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
83subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001849809379 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @HealthAndTheCity |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/HealthAndTheCity |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 15:43 | 83 | +1 |
| 9 Aug 2026, 18:16 | 82 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:31 | 82 | first reading |
14 posts held, back to 19 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
52 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 48.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 25 | 48.1% | |
| ❤ | 10 | 19.2% | |
| custom 5249342632995340684 | 4 | 7.69% | |
| custom 5249484362621141855 | 4 | 7.69% | |
| custom 5249496598982969599 | 3 | 5.77% | |
| 👍 | 3 | 5.77% | |
| custom 5391204964695568380 | 2 | 3.85% | |
| custom 5251306133129284661 | 1 | 1.92% |
Custom emoji. 5 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 52 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Еще одно обучение пройдено 🏆
🔥4custom 52513061331292846611
🥊 Нейросети против врача: кому доверять? Сейчас многие говорят: «Зачем идти к врачу, если есть нейросети? Я вот спросил, мне все назначил GPT» Но при консультации с нейросетями есть особенности: 1️⃣ Адаптация под любую позицию. Нейросеть понимает запрос, и старается ответить так, как вам понравится. 2️⃣ Небезопасность персональных данных. 3️⃣ Нет ответственности. Нейросеть может поставить диагноз, выписать лечен…
❤3
❓Нужен пост, когда можно использовать нейросеть, а когда лучше идти ко врачу?
custom 52494843626211418553
❓ Миф или правда: БАДы и витамины заменяют питание. Я часто вижу две крайности: 🗣️ «Пью всё подряд, на всякий случай» 🗣️ «Все БАДы и препараты - химия и зло, достаточно только питания» Но правда, как всегда, где-то посередине. Давайте разбираться. Еда - это не только витамины и минералы. Это ещё: 🔹 белки и аминокислоты 🔹 жиры и жирные кислоты 🔹 углеводы и клетчатка 🔹 фитонутриенты В натуральных продуктах это ид…
🔥3custom 52493426329953406841
❓ Миф или правда?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
💡Завтра вас ждёт новый формат, который очень просили. Миф или правда. А пока предлагаю вам ответить на вопрос по завтрашней теме ⬇️
🔥1
«Не могу похудеть, все из-за гормонов!» Именно с этой фразой ко мне приходят пациенты. И честно, если взять 100 человек с лишним весом, реальные гормональные проблемы будут максимум у 2-3. А остальные 97 - это про образ жизни. Предлагаю разобраться. 🔎Когда это действительно гормоны: • резкий набор веса без изменений в питании • выраженные отеки • нарушения цикла • проблемы с кожей, фиолетовые растяжки • подтвержд…
🔥4custom 52493426329953406841
✍️ Случай из практики. Продолжение. Первая часть тут. Первый вопрос, который я задаю пациенту: Когда начинается боль? Ответ: ночью И это сразу меняет картину. Дальше узнаю больше: у отца были похожие приступы. Во время приступа у пациента сустав отекает, боль выраженная, через 5-7 дней идет на спад. И здесь складывается пазл. Первая мысль - подагра. Назначаю анализы: 📍Мочевая кислота повышена 📍 При узи сустава…
🔥2custom 52493426329953406841
Как вы думаете, какое действие дальше?
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
✍️ Случай из практики Сегодня ввожу новую рубрику. В ней я буду рассказывать о некоторых случаях из практики. Имена, точный возраст и некоторые детали изменены - это важно для конфиденциальности. Любые совпадения случайны. Давайте начинать. 👱🏼♂️Мужчина около 40 лет приходит ко мне… за направлением на физиотерапию. Жалобы: боль в голеностопе. На первый взгляд ничего необычного, бывает. Но я расспрашиваю его под…
👍3custom 53912049646955683801
💡 3 важных вывода Второй день для меня получился больше про какую-то внутреннюю базу. Вот несколько важных мыслей, которые я хочу закрепить для себя. Но они очень важны и для пациентов. 1️⃣ Найти информацию о зож легко. Оценить - уже сложно. Многие не знают, как проверить достоверность тех или иных данных. По итогу, блогеру без мед образования с миллионами подписчиков доверяют больше, чем сертифицированному врач…
🔥3custom 53912049646955683801
☝️ 5 ключевых фраз 1 дня конференции, которые будут полезны вам: 1️⃣ Первые 1000 дней жизни ребёнка определяет, каким будет его здоровье на протяжении всей жизни Они отсчитываются с момента зачатия. А это говорит о том, что к планированию нужно подойти ответственно. 2️⃣ Низкое либидо - не всегда про гормоны. Часто это про образ жизни, отсутствие сна, лишний вес или депрессию. Поэтому не надо начинать пить какие-л…
🔥6custom 52494843626211418551
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @HealthAndTheCity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
❓ Миф или правда?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Как вы думаете, какое действие дальше?
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 14 most recent posts we hold, published 19 June 2026 to 31 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровье в большом городе 🩺” (@HealthAndTheCity), 83 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/HealthAndTheCity.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.