27 Jul 2026, 12:32 UTC155 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть у меня здесь танцоры?
Я записала для вас классную БЕСПЛАТНУЮ лекцию с теорией+диагностикой+упражнения для работы с нервной системой!
Ловите по ссылке и применяйте для себя и своих учеников♥️
Посмотреть или скачать файл «НЕЙРОФИШКИ .mov» https://disk.yandex.ru/i/IkLx-54mCQcqfw
❤16
15 Jul 2026, 16:21 UTC330 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девчонки, я в восторге от этого выпуска, если вы до сих пор не принимаете свое тело и вся ваша жизнь это сплошная попытка похудеть-слушаем обязательно ♥️🫂
https://music.yandex.ru/album/26407806/track/153215748?ref_id=8BECE333-7A1F-41D1-B06C-8889816B3649&utm_medium=copy_link
👌5❤2
7 Jul 2026, 07:04 UTC264 views0 reactionsread 8 August 2026 Photo
Распродажа курса на 12 часов ⏳
Вообще, я планировала сделать это только под Новый Год но, кажется, сегодня мой ДР-отличный день, чтобы стать ещё ближе и целый месяц тренироваться вместе 🫂
Открываю продажи до 22:00 мск💔💔💔
Промокод- HB30
Для всех, кто:
⏱️ смотрел, но откладывал
♥️ищет персональный подход
( на сайте появился генератор индивидуальных программ!)
🤌🏻хочет, чтобы спина перестала болеть, а тело реаль…
6 Jul 2026, 15:59 UTC240 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Завтра у меня День Рождения! 🎉
И в честь этого я открываю продажи курса со скидкой 30%!✨
Месяц тренировок и безграничной обратной связи 🤌🏻
А ещё там появилась генератор индивидуальной программы 🆕🆕🆕
Только завтра и только в течении 12 часов это будет стоить 903 руб по секретному промокоду 🤫
Ставьте таймер ⏲️ и оставляю навигатор по сайту в видео 👇🏻
https://dearbodyclub.ru/
❤6💅4
30 Jun 2026, 08:18 UTC255 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Посмотрите какое количество факторов влияет на боль в спине!
Люди всё ещё думают, что их просто «продуло», или у них слабые мышцы, или грыжа. Но причин кратно больше. Наша задача — стараться оптимизировать те факторы, которые нам под силу.
Базово и актуально для всех:
• Глубокий качественный сон — 7 и более часов.
& Стремимся минимум к 7000 шагов в день.
• Гидратация: не пропускать приём воды, когда вы чувствуете ж…
❤11
25 Jun 2026, 05:14 UTC266 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ещё анорак с 3 фото есть в белом и желтом цвете… и его можно стилизовать в повседневку 💔
Скажите же а?)))
🔥5❤1
25 Jun 2026, 04:48 UTC262 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девочки, я скупила пол коллекции, мне прям в ней удобно! Есть ещё шуршащие штаны у меня( чаще всего в них меня видите), но есть ньансы поэтому не добавляла
Оставляю явки пароли:
#спортивная одежда
{у Zarina не так давно появилась эта линейка}
- лонгслив с эффектов запАха 1.200₽
- спортивный комбинезон с открытой спиной 1.200₽
- спортивный топ бра 999₽
- лосины клеш 1.599₽
- футболка с открытой спиной
799₽
…
🔥7
22 Jun 2026, 11:22 UTC259 views24 reactionsread 8 August 2026 Video
Решила посплетничать тут в нашем канальчике!
Что думаете?
Мой основной поинт- мы либо ставим во главу угла форму и тогда всю жизнь под это подстраиваем, либо занимаемся для своего здоровья, менталки и классного самочувствия, а эстетику и кондицию получаем бонусом, не оборачиваясь на инста атлетов и фитнес-блогеров
💯17❤7
21 Jun 2026, 16:40 UTC276 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девочкиии, если вам нравятся запахи Зелински, Предубеждай и все в этом стиле, то закажите в лавке это…
Пахнет на миллион, стоит 200 руб 💔💔💔
😍13❤8
18 Jun 2026, 16:35 UTC284 viewsread 8 August 2026 Photo
Девочки,кто на моем курсе «конструктор» сейчас
ПОЯВИЛСЯ АНОНИМНЫЙ ОПРОСНИК
за прохождение которого-я дарю БОНУС в конце
(срок действия бонуса не ограничен)
Займёт не более 2 минут! Спасибо ♥️
https://dearbodyclub.ru/page
12 Jun 2026, 07:34 UTC285 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хвалюсь с вами новыми «ДО/ПОСЛЕ»
Обязательно поставьте девочкам огонечки за старания!🙏
Если хотите так же, жду вас в утренней группе онлайн, сейчас это единственная возможность попасть ко мне по присмотр 👀
🔥17❤9🍓7
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @GromykoA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.