Самопонимание: никакие внешние «опоры» не могут дать человеку столько поддержки, сколько дает оно — осознание своих душевных порывов, путей возникновения эмоций и побуждений к действиям в реальности. Полюбить непонятное невозможно, но когда появляется ясность в отношении себя, тогда приходит и любовь. Пазл сложен, все на своих местах. Единение с собой случилось. Это состояние — одна из вех психотерапевтической рабо…

Channel
Главный Я | психология и коучинг | Татьяна Белько
@GlavniyYAcoaching
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
421subscribers
+25 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002177585319 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @GlavniyYAcoaching |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/GlavniyYAcoaching |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 20:37 | 421 | -5 |
| 28 Aug 2026, 06:24 | 426 | -13 |
| 22 Aug 2026, 01:38 | 439 | +38 |
| 14 Aug 2026, 21:36 | 401 | +6 |
| 8 Aug 2026, 11:05 | 395 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:50 | 396 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:59 | 396 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
279 reactions across 18 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 23.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 66 | 23.7% | |
| 💯 | 47 | 16.8% | |
| custom 5429295492045484380 | 43 | 15.4% | |
| 🙏 | 33 | 11.8% | |
| custom 5265122467394890933 | 20 | 7.17% | |
| 💔 | 16 | 5.73% | |
| 👏 | 12 | 4.30% | |
| 🔥 | 12 | 4.30% | |
| 👍 | 7 | 2.51% | |
| ❤🔥 | 6 | 2.15% | |
| 💘 | 6 | 2.15% | |
| 🕊 | 4 | 1.43% | |
| 😱 | 4 | 1.43% | |
| 😍 | 3 | 1.08% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 279 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
https://t.me/ostrovsveta64/114 Теплые новости из "Острова света"❤️ Потенциал человека - тайна до той поры, пока к нему целенаправленно не обратиться. И он есть у каждого из нас. Абсолютно у каждого. #островсвета #саратов #рас #овз #потенциал
❤5🙏2custom 54292954920454843801
Статья Нэнси Мак-Вильямс, современного специалиста по психологии личности, которой я делюсь с вами, — о шизоидном типе личностной организации. Моя рекомендация к прочтению данного материала точно не универсальна. И будет вполне естественно, если вы даже не заинтересуетесь ею или пройдете по ссылке, но быстро вернётесь к ленте соцсети. Те же из вас, кто увидит в статье себя, останутся и дочитают её до конца. Или до …
💘4💔2🙏2
В пространстве, где тревога выдается за любовь, объекту такой «заботы» буквально нечем дышать. Если мерилом вовлеченности в отношения с супругом, ребенком, другом или коллегами в рабочем проекте становится уровень вашей тревоги, вы невольно блокируете их развитие. Как это работает? Тревога захватывает психику человека, становясь ее фоновым состоянием. Не в силах принять хаос реальности, человек пытается упорядочить…
🙏5❤3💯3custom 54292954920454843801
Стоим и никуда не едем. В комментариях - прогноз "оптимистичный", планы на вечер - отмена, ведь до дома ещё больше сотни километров. Мне жаль собственного времени, но ещё более жаль человека, который остался навсегда на этой трассе. Друзья, будьте аккуратнее на дорогах, пусть любой ваш путь будет безопасным!❤️
💯5🙏5😱4💔3
Какая эмпатия необходима психологу и коучу? Ко мне периодически обращаются специалисты, которые не могут полноценно вести практику из-за «излишней» вовлеченности в проблемы клиентов. Обычно они говорят: «Я очень эмпатичный человек и всё пропускаю через себя». При этом они не знают, как работать иначе, так как в их картине мира альтернативой эмпатии является лишь холодная отстраненность, черствость и безразличие. Я…
💯7custom 52651224673948909335🙏3custom 54292954920454843802
Друзья, вы могли заметить, что я часто обращаюсь к теме среды. Той, в которой нахожусь сама. Той, в которой живём и действуем мы с вами. Почему это важно? В психологии нет случайных действий: за каждым нашим поступком стоят осознанные или бессознательные причины. Мой блог — о самопознании и развитии, в том числе через проживание кризисов. И среда в этих процессах — один из главных факторов. Среда формирует нас так…
❤10💯5🙏5
За пару летних выходных дней в Москве я ясно понимаю, что темп жизни мегаполиса начинает разряжать мою отпускную «батарейку» ещё до начала рабочей недели. Но, что интересно, ещё денёк-другой — и я совсем перестану это замечать. Друзья, легко ли вам возвращаться в рабочий график? В этот раз, по правде сказать, я свой почти не прерывала. #отдых #жизнь #психология #рефлексия #лето
❤11💯6💔5
На фото - экспонат выставки Калининградского музея изобразительных искусств, как приглашение каждому провести ревизию своих прошлых "провалов". Возможно, каким-то из них давно место с списке жизненных достижений? #мотивация #психология #успех
👍4😍3custom 54292954920454843802
Спасение — это избавление от реальной опасности. Спасательство же — попытка решить чужие проблемы без запроса. Грань между ними бывает тонкой, ведь и в первом случае нас не всегда просят о помощи. Однако в повседневной жизни мы редко сталкиваемся с ситуациями, требующими настоящего спасения (если это не наш профессиональный долг). Зато в «спасательство» люди вступают охотно: оно дарит коктейль из сладкого чувства со…
💯4❤3🙏2
Последний вечер на Балтике. Уже несколько лет подряд я уезжаю из этих мест с твердым намерением вернуться и с мечтой — остаться навсегда ❤️ #отдых #балтика #любовь
❤🔥6💔6💘2
Как перестать сравнивать себя с другими? Вот над чем стоит поработать: ✨Первое — осознайте, кому вы до сих пор носите свой «дневник» на проверку: маме, папе, а может быть, старшей сестре или брату? ✨Второе — отслеживайте сигналы среды: в какой момент в вас запускается программа сравнения? Что является наиболее существенным триггером? ✨Третье — подумайте, ценна ли область сравнения именно для вас? Как она соотносит…
custom 542929549204548438013👏12custom 526512246739489093312💯10❤3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @GlavniyYAcoaching. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Главный Я | психология и коучинг | Татьяна Белько” (@GlavniyYAcoaching), 421 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/GlavniyYAcoaching.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.