Channel
@Gemakon
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
210subscribers
-13 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001630901699 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Gemakon |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Gemakon |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 16:32 | 210 | -4 |
| 21 Aug 2026, 05:16 | 214 | -4 |
| 14 Aug 2026, 18:48 | 218 | -5 |
| 8 Aug 2026, 10:31 | 223 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:13 | 223 | first reading |
20 posts held, back to 31 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
«5 уловок мозга, из-за которых ты переедаешь» 🧠🍽 💡 Ты когда-нибудь замечал, что иногда ешь больше, чем планировал? Это не случайность – твой мозг играет с тобой в хитрую игру! 🔥 ТОП-5 психологических уловок, которые заставляют тебя переедать: 1️⃣ «Я заслужил!» – после тяжёлого дня хочется «наградить» себя вкусненьким (решение: выбирай полезные вкусности, например, батончик без сахара) 2️⃣ «Если на тарелке осталось…
L-Carnitine + Green Tea + Lipoic Acid 🏃♂️🔥 💡 Этот комплекс = жиросжигание + энергия в одной капсуле! ✔️ L-карнитин – помогает организму использовать жир как топливо ✔️ Экстракт зелёного чая – ускоряет метаболизм ✔️ Альфа-липоевая кислота – мощный антиоксидант ⚡️ Для кого? ✅ Для тех, кто хочет подтянутую фигуру ✅ Для тех, кто активно тренируется ✅ Для тех, кто хочет больше энергии в течение дня ✔️ Двигайся быстре…
Протеиновый коктейль «Клубника» 🍓🥤 😋 Хочешь вкусный коктейль, но без сахара? Тогда это для тебя! ✔️ 20 г белка в порции – мышцы скажут спасибо ✔️ L-карнитин 100 мг – помогает сжигать жир ✔️ Нежный вкус клубники – будто пьёшь молочный коктейль (но без сахара) ✔️ Готовится за 10 секунд – просто смешай с водой или молоком! 🔥 Когда пить? ✅ После тренировки – для восстановления ✅ Утром – если нет времени готовить завтр…
Протеиновая овсяная каша со вкусом банана 🍌 🌅 Завтрак – это топливо на весь день!☀️ ✔️ 25% белка – мышцы не останутся голодными ✔️ Овсянка + банан – идеальный дуэт для энергии ✔️ Без сахара, без ГМО – только польза ✔️ Готовится за 5 минут – просто залей водой и наслаждайся 📌 Кому подойдёт? ✅ Тем, кто хочет быстрый, но полезный завтрак ✅ Тем, кто вечно опаздывает (да-да, тебе 🙂) ✅ Тем, кто заботится о здоровье и не…
«5-HTP» – гормон счастья в капсулах 😌 💡 Ты знал, что шоколад вызывает радость? Так вот, 5-HTP работает лучше! ✔️ 5-HTP – предшественник серотонина – меньше стресса, больше кайфа ✔️ Снимает тревожность и напряжение – спокойствие без медитации ✔️ Улучшает качество сна – потому что крепкий сон = бодрый день ⚡️ Кому нужно? ✅ Студентам и офисным героям, у которых дедлайны 24/7 ✅ Тем, кто страдает от перепадов настроени…
Протеиновый батончик в глазури «Фисташковое мороженое» 🍦 🌿 Фисташки + мороженое? Но без сахара? И с белком? 💚 Мы тоже не верили, пока не попробовали! ✔️ 33% белка – стройность без голода ✔️ L-карнитин – помогает метаболизму ✔️ Нежный фисташковый вкус – идеальный баланс сладости 📍 Когда он нужен? ✅ После ужина – потому что можно! ✅ На работе – полезный десерт вместо булочек ✅ Когда хочется чего-то необычного ✔️ Вк…
БАД «Омега-3» – сердце, мозг, красота 🧠💓 ⚠️ Как стать умнее, здоровее и красивее? – Омега-3 в помощь! ✔️ Сердце и сосуды – под защитой ✔️ Мозг – работает быстрее, чем интернет в офисе ✔️ Кожа – увлажнённая и сияющая 📌 Кому нужна? 🔹 Всем, кто хочет здоровое сердце и сосуды 🔹 Тем, у кого мозг постоянно в работе – студенты, бизнесмены, мамы 🔹 Тем, кто хочет сияющую кожу без кремов 💊 Здоровье и красота в одной капсул…
Протеиновый батончик в глазури «Соленая карамель» 🍯 🚨 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ВОЗМОЖНО ПРИВЫКАНИЕ! 🚨 🔥 Сладость + лёгкая солёная нотка = взрыв вкуса! ✔️ 33% белка – мышцы будут в восторге ✔️ L-карнитин – работает, пока ты ешь ✔️ 167 ккал – можно даже на ночь! 📍 Когда спасает? ✅ После тренировки – без чувства вины ✅ В дороге – сытный перекус вместо вредного фастфуда ✅ Просто когда хочется чего-то необычного ✔️ Вкус, от к…
БАД «Collagen + Vitamin C» – молодость без фильтров 📸 🔮 Кто хочет сияющую кожу, крепкие ногти и суставы, которые не трещат как дверь в старом доме? 💥 Коллаген + витамин С – твой бьюти-допинг! ✔️ Упругая кожа без намёка на усталость ✔️ Крепкие волосы и ногти – маникюрщики в восторге! ✔️ Защита суставов – для тех, кто активно двигается 📍 Кому нужен? 🔹 Тем, кто хочет сиять без 100 слоёв косметики 🔹 Спортсменам – сус…
Протеиновый батончик в глазури «Манго-Маракуйя» 🥭 🌴 Ты в офисе, но мысленно на Бали? Тогда тебе нужен батончик «Манго-Маракуйя» – мгновенный перенос на остров мечты без визы и чемодана! ✔️ 33% белка – энергию в студию! ✔️ L-карнитин 380 мг – помогает телу выглядеть 🔥 ✔️ Без сахара, но очень вкусно 💡 Когда он спасает? ✅ Если завтрак был скучным, а обед ещё не скоро ✅ Если хочется сладкого, но ты не готов предавать…
БАД «MAGNE + B6» – защита нервов и энергии ⚡️ 🔴 РАСКРЫТ СЕКРЕТ СПОКОЙСТВИЯ В ПОТОКЕ СТРЕССОВ! 🔴 😡 Срываешься на людей? 😵 Не можешь уснуть, хотя устал как собака? ⚡️ Хочешь кофе литрами, но не помогает? Ответ простой – тебе нужен магний + B6! ✔️ Магний – снимает напряжение, успокаивает нервную систему ✔️ B6 – улучшает настроение и укрепляет иммунитет ✔️ Прощай, бессонница, привет, энергия! 🙂 Кому подходит? 🔹 Тем,…
Протеиновый батончик в глазури «Малиновый чизкейк» 🍰 🚨 СРОЧНО! 🚨 НОВОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ГОЛОДА! Учёные доказали: голодные люди чаще срываются на вредную еду, а потом жалеют об этом. Но у нас есть решение – протеиновый батончик «Малиновый чизкейк»! ✔️ 33% белка – мышцы скажут «спасибо» 💪 ✔️ L-карнитин 380 мг – помогает организму сжигать жир, пока ты просто наслаждаешься вкусом 🔥 ✔️ Никакого сахара – сладость без вреда …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Gemakon. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Gemakon БАДы Спортпит” (@Gemakon), 210 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Gemakon.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.