26 Jun 2025, 18:55 UTC128 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
🏮 Кто тут главный?
Кейс👇🏼
14-летняя Вика спори с мамой по каждому поводу.
Мама жалуется: «Раньше слушалась, а теперь только огрызается».
На деле:
— У Вики нет личного угла.
— Все решения в доме — за мамой.
— Про мамины желания Вика не знает ничего.
После посещения психолога😁✋🏼
Мама:
✅ выделяет дочке личное пространство,
✅ начинает говорить о своих чувствах и мечтах,
✅ отпускает мелкий контроль,
👇🏼
отношения стано…
❤4💯1🦄1
26 Jun 2025, 16:44 UTC105 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
🏮 Кто тут главный?
Или 2 тип конфликтов с подростками (и не только с ними, кстати😏) — борьба за власть.
Подросток взрослеет и начинает спрашивать себя:
«А я вообще имею право решать?»
Он прощупывает границы: где он сам по себе, а где — всё ещё «маленький».
📌 Чтобы не провалиться в постоянную борьбу, родителям стоит задать себе 4 вопроса:
1️⃣ Чьи интересы в семье — в приоритете?
2️⃣ Есть ли у подростка личное прос…
❤1💯1🦄1
25 Jun 2025, 11:07 UTC67 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Отвлекусь от подростковой темы 😌
Просто забавно 😏👆🏼
🔥2❤1
23 Jun 2025, 16:53 UTC61 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Буря. Эмоции. Подросток🔥
Итак, кейс👇🏼
Мама 13-летнего Миши (к примеру) жалуется:
«Орёт без повода. Накричал из-за того, что я не подогрела ужин. Будто специально нарывается».
На консультации Миша признаётся:
— поссорился с другом,
— получил двойку,
— переживал из-за прыщей на лице.
Он чувствует себя беспомощным и злым, он не смог «сдержаться». Ведь дома — «можно», там безопасно (я больше скажу, он так решил неосозн…
❤4💘1
23 Jun 2025, 16:52 UTC49 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Буря. Эмоции. Подросток (и не только он😏)
Что чаще всего стоит за «эмоциональной бурей»?
🌀 Не ссора. Не «плохое воспитание».
А — внутренние переживания, тревога и растерянность, с которыми он сам пока не справляется.
Подросток растёт, меняется, — и это пугает его. Эмоции «выплёскиваются» там, где безопаснее всего — рядом с родителями.
📌 После таких вспышек важно не только требовать «соберись», а сказать:
«Я поним…
👍2🍓1
22 Jun 2025, 10:07 UTC46 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Что делать родителям подростков?
📌 Понять, что прямо сейчас (во время эмоциональной бури) ребёнок чувствует себя маленьким и потерянным. Его поведение — крик о помощи.
📌 Не сорваться в ответ.
😓 Это очень непросто.
🫶🏻 Но в подростке именно такая выдержка и поддержка формирует ощущение безопасности.
Да это относится ведь не только к подросткам.. В любом из нас, когда и мы, взрослые, время от времени становимся неста…
❤1💋1
20 Jun 2025, 17:12 UTC48 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
С кем бы поссориться?.. 🤔
Екатерина Бурмистрова, детский психолог, выделила 4 типа конфликтов (с подростками):
1️⃣ эмоциональная буря;
2️⃣ борьба за власть — «Кто главный?»;
3️⃣ ощущение нелюбви;
4️⃣ ❗️конфликты, в которых подросток не виноват.
Сегодня — о первом типе.
Эмоциональная буря🌪 = «закипание» и родителя, и подростка.
Эмоции раскаляются мгновенно, происходит взаимное заражение, а остывание затягивается…
П…
🤯3👀1🦄1
18 Jun 2025, 18:14 UTC47 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
А вот привет!
Не можешь определиться, кто ты??
Общительный и открытый, вот прямо энергичный до невозможности (и тебя иногда не заткнуть🤫), — а привет, экстраверт!
Ты предпочитаешь закрыться дома, смотреть сериалы, читать книжки (а ещё, может, даже вышивать или вязать), — а привет, интроверт! 🤗
Ты вроде и общительный, а вроде и дома любишь сидеть, и не всегда знаешь, что выберешь завтра, — привет, амбиверт!👌🏼
Если…
🔥2🕊1🦄1
8 Jun 2025, 15:54 UTC53 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
А поговорить?.. Или хотя бы кино посмотреть? 🤔
Иногда, чтобы действительно поговорить, надо сначала… перестать пытаться говорить.
Особенно это работает с подростками.
📌Если диалог не клеится, не дави. Лучше просто посиди рядом. Включи кино. Возьми что-нибудь вкусное.
Да, ты пока не обсуждаешь «важное». Но ты уже вместе с этим букой 👉🏼 возможно, лучшее начало для разговора, который может случиться чуть позже.
🫶🏻 Т…
❤2🦄1
5 Jun 2025, 14:07 UTC45 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
☝🏼Меняемся (всегда).
Особенно, когда в доме подросток.
👀 Почему это важно?
Да потому что грубость, отстранённость, резкость — могут выбивать родителей из колеи.
И ему (родителю) кажется, что он всё делает не так.
❗️ Но это нормально.
🔥 Подросток же меняется, и родителю тоже нужно меняться.
Главное — не мешать себе в этом процессе.
Один из важнейших навыков взрослого — уметь реагировать так, чтобы не разрушать ни …
🔥2
5 Jun 2025, 09:43 UTC39 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
🔥Подросток
Не ребёнок, но ещё не взрослый — жесть, одним словом… Меняется он, и родителям тоже приходится. А без этого никак, я даже так скажу!
Конфликты неизбежны. Но родители могут выстроить по-настоящему тёплые отношения, если:
🌱 берут паузу, когда накипает 👉🏻 лучше отложить, чем взорваться;
🌱 выбирают нейтральное время для сложных разговоров;
🌱 не требуют мгновенной реакции 👉🏻 чем больше давишь, тем медленнее п…
❤1💘1
3 Jun 2025, 19:08 UTC33 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
😁
#тревожность
#перфекционизм
#поракпсихологу
😁3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Galihf69. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.