11 Feb 2026, 10:45 UTC49 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @diekraftverstaerkerinVideo
💭 Alles dreht sich?
Verpflichtungen, Arbeit & Gedanken, die einfach nicht aufhören wollen?
✅ Sag jetzt bewusst "Stopp" !
Mit der 5‑4‑3‑2‑1-Methode steigst du aus, spürst dich wieder und bist sofort zurück im Hier & Jetzt !
Jetzt. (probiere es mal aus)
Schritt für Schritt und bewusst! :
👀 Nimm 5 Dinge wahr, die du siehst
Zum Beispiel: ein Haus, eine Blume, ein Tier, deine Hände, eine Tür
👂 4 Dinge, die du hörst…
Signed Meg
14 Jan 2026, 13:54 UTC65 viewsread 10 August 2026 Das musste ich einfach nochmal hervor holen... 🤗😘
Signed Meg
14 Jan 2026, 13:52 UTC60 viewsread 10 August 2026 "Un" gelebtes Wissen ist eine Tragödie!
😃Lachen ist die BESTE Medizin!
Diesen Satz kennen wir ALLE und das Beste, wir WISSEN sogar das es so ist! und noch besser ... WIR wissen sogar das wir es können!
Auch, wenn die Welt da draußen es uns gerade besonders verleidet.
So nutzen wir diese Wut als Antrieb um zu sagen:
"MEIN" Lächeln verändert die Welt und ich lasse nicht zu, dass die Welt mein Lächeln verändert! 🙌🏻…
Signed Meg
29 Dec 2025, 16:45 UTC54 viewsread 10 August 2026 https://youtu.be/q3CN31bL51g?si=EUiW7e3yBxjTPRua
Signed Meg
14 Dec 2025, 11:46 UTC61 viewsread 10 August 2026 Herzenskraft die ALLES schafft 🍄🍀🗝️🙏🏻
Signed Meg
14 Dec 2025, 11:44 UTC63 viewsread 10 August 2026 https://youtu.be/Ulw49XQop1U?si=6GRuogmNnUlBeXKd
Signed Meg
27 Nov 2025, 09:01 UTC69 viewsread 10 August 2026 https://youtu.be/tL6oQ3pD8rI?si=kZku6K_Uq0cQCdoO
Signed Meg
27 Nov 2025, 09:01 UTC68 viewsread 10 August 2026 Einfach mal "ausklinken" und Kraft tanken... 🪄💝
Signed Meg
26 Nov 2025, 09:15 UTC49 viewsread 10 August 2026 Gedankenkontrolle!!!!... raus aus Sorgen und Ängsten... wenn nicht WIR - wer dann
Signed Meg
26 Nov 2025, 09:14 UTC42 viewsread 10 August 2026 Denken wir daran...
egal was wir denken.. ob gut oder schlecht.. letztendlich kann dieser Gedanke verstärkt durch ein damit verbundenes Gefühl erfolgreich sein.
Auch wenn uns das Endprodukt nicht gefällt...
Da IST keine Gedankenpolizei in unserem Verstand, die unsere Gedanken selektiert.
Es werden alle gefühlten Gedanken einfach durchgewunken und können sich verwirklichen.
Dies geht erfolgreich in beide Richtungen.
…
Signed Meg
26 Nov 2025, 09:08 UTC34 viewsread 10 August 2026 Alles ist reine Wiederholung... bis es sitzt 🫣...
Diese Erfahrung machen sicher einige von UNS.
Aus dieser wiederkehrenden Erkenntnis heraus 😅, teile ich schon mal Erkanntes erneut 🌀🫶🏻.
Signed Meg
1 Nov 2025, 10:33 UTC54 viewsread 10 August 2026 Photo
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Signed Meg
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @GLHMZH. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.