9 Aug 2026, 14:54 UTC17 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Одна из самых частых жалоб, которую я слышу в конце лета:
🙋♀️ «Я регулярно наношу крем, но кожа всё равно сухая».
И здесь важно понимать: сухость кожи — это не всегда просто недостаток крема.
☝ Иногда коже нужно не больше косметики, а правильное восстановление.
☀️ Почему именно после лета обезвоженность становится заметнее?
В течение лета кожа постоянно сталкивается с факторами, которые способствуют потере влаг…
👍1
8 Aug 2026, 14:23 UTC25 views3 reactionsread 9 August 2026 Тест за 1 минуту 💧🏜️🛡️
А теперь давайте проверим вашу кожу.
Без сложных тестов, специальных приборов и похода к косметологу. 😉
Возьмите зеркало и вспомните, как ваша кожа ведёт себя после умывания и в течение дня.
💧 Шаг 1. Есть ощущение стянутости?
После умывания кожа быстро становится стянутой, хочется скорее нанести крем?
Если да — это может быть признаком сухости, обезвоженности или нарушения барьера. Идём да…
❤3
8 Aug 2026, 14:22 UTC17 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
8 Aug 2026, 14:21 UTC18 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Стянутость после умывания, шелушение, мелкие морщинки, ощущение, что крем «не спасает»…
❓Знакомо?
🗣 Мы часто говорим: «У меня сухая кожа». Но что, если это не совсем так?
Возможно, вашей коже не хватает воды.
А возможно, проблема совсем в другом — кожный барьер повреждён, и кожа просто не может нормально удерживать влагу.
И самое интересное — внешне эти состояния могут выглядеть практически одинаково. 😳
🌿 Сухая …
❤3
7 Aug 2026, 14:57 UTC23 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вот и прошла первая неделя нашего мини-курса «31 день здоровой кожи». 💛
За эти несколько дней мы уже успели поговорить о фотостарении, увлажнении кожи, SPF и восстановлении кожного барьера.
🧖♀️ Сегодня предлагаю сделать небольшую паузу и оценить, насколько хорошо мы заботимся о своей коже каждый день.
🌱 Не нужно ставить себе оценки или искать ошибки. Это не экзамен, а возможность понять, что уже стало хорошей при…
❤3
6 Aug 2026, 18:27 UTC29 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, решила ещё дописать пост к 5-му дню с такой наглядной картинкой для мотивации поддержания питьевого режима 🥤😃
💧 Интересные факты о воде и нашем организме
🔹 Мозг человека примерно на 75% состоит из воды. Даже небольшое обезвоживание может снижать концентрацию внимания и вызывать чувство усталости.
🔹 Кровь более чем наполовину состоит из воды, поэтому достаточное потребление жидкости помогает эффективно дост…
❤3👍1😱1
6 Aug 2026, 15:04 UTC31 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
☀️ Мой топ солнцезащитных средств для лица:
• Heleo4 Sun Care Facial Cream SPF 30/50
• KLAPP MLP Sun Protection SPF 50
• IMAGE Skincare PREVENTION+ Daily Matte Moisturizer SPF 30
• Angiopharm Sunscreen Matrix Cream SPF 30/50
👩🔬 Комфортные текстуры, правильные составы, надежная защита и приятное нанесение — именно то, что я ценю в ежедневном уходе.
❤5
6 Aug 2026, 15:03 UTC32 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
После одного из предыдущих постов о фотостарении многие наверняка подумали:
🤔 «Я же пользуюсь SPF, значит, моя кожа полностью защищена».
К сожалению, не всегда.
☝Даже хороший солнцезащитный крем может не справляться со своей задачей, если использовать его неправильно.
Разберём самые распространённые ошибки.
❌ Ошибка №1. Наносить SPF только на пляже
Многие считают, что солнцезащитный крем нужен только во время о…
❤3
5 Aug 2026, 14:40 UTC37 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
💧Правда ли, что если пить больше воды, кожа станет более увлажнённой?
Наверняка вы не раз слышали совет:
🥤«Пейте больше воды — и кожа станет идеальной».
Но так ли это на самом деле?
🤫 Ответ — не совсем.
💦 Вода действительно необходима нашему организму. Она участвует в обменных процессах, поддерживает работу всех органов и влияет на общее самочувствие.
Но состояние кожи зависит не только от количества выпитой во…
❤4🔥1
4 Aug 2026, 14:26 UTC40 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
После пребывания на солнце коже обычно нужны две вещи: восполнение влаги и восстановление поврежденного кожного барьера. ☀️
Даже если нет явного ожога, ультрафиолет нарушает защитный барьер кожи, усиливает потерю влаги и запускает воспалительные процессы. Поэтому в уходе после солнца важно искать не просто надпись After Sun, а правильные активные ингредиенты.🧴
💧 Для глубокого увлажнения:
• Гиалуроновая кислота — пр…
❤3🔥1
3 Aug 2026, 15:03 UTC42 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
🏖 Лето дарит нам хорошее настроение, отдых и красивый загар. Но есть и обратная сторона медали.
Именно летом кожа испытывает одну из самых больших нагрузок за весь год.
Почему так происходит?
☀️ Ультрафиолет — главный фактор преждевременного старения кожи. В косметологии даже есть специальный термин — фотостарение.
Это изменения кожи, которые возникают не из-за возраста, а из-за регулярного воздействия солнечных …
❤5🔥1
2 Aug 2026, 14:33 UTC48 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера мы познакомились друг с другом, а сегодня я предлагаю познакомиться… с вашей кожей. 😊
Очень часто на консультации я слышу:
👧 «У меня сухая кожа.»
Или:
👩🦰 «У меня жирная кожа.»
Но после осмотра оказывается, что проблема совсем в другом.
Например, кожа может быть жирной, но обезвоженной. Или нормальной, но с нарушенным защитным барьером. Именно поэтому важно не только знать свой тип кожи, но и понимать ее …
❤3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @FoxSkinCare5. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.