17 Jul 2026, 06:01 UTC100 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
И отдельная история — Дагестан. Из Питера я поехала прямиком туда и провела там почти неделю.
Скажу честно, даже с лёгким стыдом: красот Дагестана я до сих пор толком не видела. Только Сулакский каньон и то в прошлом году — и всё. В этот раз опять работала на ходу и никуда особо не выбралась. В основном Махачкала, прогулки, дом, сестра. Рядом с ней мне так хорошо и просто — я могу быть настоящей, без всяких масок.
…
❤9🔥3
17 Jul 2026, 04:03 UTC79 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Если честно, эта поездка в Питер как будто не удалась.
Год назад за две недели я успела увидеть половину города. В этот раз — почти ничего. Но стоит посмотреть даже короткий рилс, и понятно: Питер в этот раз был совсем другим. Тише. Спокойнее. Медленнее.
Я прилетела на тренерский лагерь для команды Седы Каспаровой, но вокруг было столько тишины — загородные вылазки, долгие одинокие прогулки, просто разглядывание ар…
❤7🔥3
16 Jul 2026, 20:09 UTC81 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Руки дошли хоть что-то написать!
Признаюсь честно: под предлогом «уехала по делам», я на самом деле сбежала на кораблик в Питер. Но обо всём по порядку.
Я летала в Питер на тренерский лагерь проекта Седы Каспаровой «Голос». Это когда тренеры со всей страны, которые целый поток курса видели друг друга только в зум- окошках, вдруг собираются в одном месте — живьём, целиком, с руками и ногами.
Питер, как всегда, сдела…
🔥6👍2🙏2
10 Jul 2026, 13:01 UTC122 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот такая интересная поездка в Дагестан случилась у меня в этот раз😱
Увы, по моим ощущениям, республика откатывается в какие-то средние века🫣 я каждый год приезжала 1-2 раза в год, но сейчас, когда идет такая пропаганда, и на меня в деловом костюме хотят надеть накидку в «светском» ресторане, а в в федерации Падела в Махачкале говорят, что я не могу поиграть, потому что я женщина (для женщин будет корт позже «за штор…
🔥2😱2🙏1
21 May 2026, 12:10 UTC266 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Этот курс не для всех.
И я говорю это не как маркетинговую фразу — это правда.
«Антихрупкость. Рост в Любви» не для тех, кто ищет быстрый пинок, волшебную технику или мотивацию на пару дней. Не для тех, кто хочет, чтобы кто-то пришёл и сказал: «делай раз-два-три — и всё наладится».
Этот курс про внутренний переход.
Когда по-старому уже тесно. А по-новому ещё страшно.
Когда старые способы жить, зарабатывать, проя…
❤6💯2🙏2
19 May 2026, 16:04 UTC186 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня открываю урок из курса «Антихрупкость. Рост в Любви».
Тема: «Конфликт старого и нового»
Это один из самых важных моментов в любом внутреннем переходе.
Когда внешне вроде ничего не изменилось, но внутри уже идёт перестройка. Старые способы жить, работать, зарабатывать, общаться, проявляться — больше не работают. А новые ещё не сформированы.
И в этом промежутке появляется тревога, усталость, ступор, прокраст…
❤4🔥4👍2
18 May 2026, 11:20 UTC136 views6 reactionsread 8 August 2026 Есть такое состояние — ты уже не можешь по-старому, но по-новому ещё страшно и непонятно.
Не можешь так работать. Так проявляться. Так зарабатывать. Так общаться. Что-то внутри уже не функционирует по-старому, но и вперёд не пускает тоже.
Снаружи это выглядит как усталость, тревога, ступор, раздражение, прокрастинация. Как будто что-то сломалось. Как будто ты сливаешься.
Но чаще — это не слив. Это переход. Конфлик…
❤2🔥2👍1🙏1
15 May 2026, 14:25 UTC164 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Меня часто спрашивают: а что будет внутри курса? Расскажу. Только не про модули, а про то, что реально происходит с человеком за эти 6 недель.
Первая неделя — это остановка. Не потому что нужно отдохнуть, а потому что невозможно строить новое, пока внутри всё ещё старая гонка. Мы признаём: по-старому я уже не могу. Через тело, дыхание, голос — возвращаемся к себе через честность, а не через «держись».
Вторая неделя…
🔥7❤6👏2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @Fatidzha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.