5 Jul 2026, 07:52 UTC9 viewsread 12 August 2026 Nous venons de vivre une canicule sans précédent. Et ce ne sera pas la dernière.
La médecine chinoise nous prédit pour 2026 une année particulièrement chaude, avec une intensification jusqu'au 23 novembre. Et à partir du 23 juillet, on entre dans une période de chaleur humide, qui est de loin la plus difficile à traverser.
Pourtant, la canicule, ce n'est pas un phénomène nouveau. Elle existe depuis des millions d'a…
Signed Estelle Godart
1 Jul 2026, 20:39 UTC5 viewsread 12 August 2026 Vraie chaleur ou fausse chaleur ? Le paradoxe du grand Yin
“J’ai toujours chaud. J'ai des bouffées de chaleur. J'ai jamais froid”
C’est une phrase que j’entends souvent.
Et pourtant, quand on regarde le terrain de certaines personnes, tout indique exactement l’inverse : Œdèmes, surpoids, selles molles, fatigue, lourdeur, lange pale ou blanche, hypothyroïdie...
Quand on regarde leur fonctionnement profond, on ret…
Signed Estelle Godart
1 Jul 2026, 06:02 UTC6 viewsread 12 August 2026 https://youtu.be/IcZPxuKjJYk?is=f7uLefzcz_TelYRr
Signed Estelle Godart
7 Jun 2026, 19:33 UTC10 viewsread 12 August 2026 Les dernières cartographies neuronales prouvent que l'incapacité chronique à dire "non" et l'excès de dévouement activent exactement les mêmes circuits de survie que la soumission animale face à un prédateur (la réponse de survie Fawn, ou "flatterie").
Ça veut dire que : Tu te considères comme une "belle personne", généreuse et pacifiste. En réalité, ton dévouement est une stratégie de manipulation inconsciente. Tu …
Signed Estelle Godart
6 Jun 2026, 08:25 UTC8 viewsread 12 August 2026 Les recherches en neuro-endocrinologie de 2025 montrent que se plaindre de son sort ou raconter ses problèmes en boucle libère exactement la même dose d'opioïdes endogènes (la morphine naturelle du corps) qu'une légère dose de drogue.
Ça veut dire que : Tu pleures sur ta situation financière, ton ex ou ton travail en disant vouloir que ça change, mais biologiquement, tu es un toxicomane accro à la pitié des autres. …
Signed Estelle Godart
1 Jun 2026, 15:48 UTC6 viewsread 12 August 2026 https://youtu.be/nBM8ZdX84qA?is=Eti7KP6g97knwSbq
Voici le message du mois de juin : court et direct ✅
Signed Estelle Godart
1 May 2026, 07:20 UTC9 viewsread 12 August 2026 https://youtu.be/BhBxI41u3Dg?is=Ds_HuDvyhqWRSwmW
Signed Estelle Godart
1 May 2026, 07:08 UTC10 viewsread 12 August 2026 Photo
Bon 1er mai à tous 💫
Signed Estelle Godart
10 Apr 2026, 07:06 UTC14 views1 reactionsread 12 August 2026 🧠 D’un point de vue plus “expert”
Le deuil n’est pas une ligne droite.
On parle souvent de phases (le déni, la colère, la tristesse, l’acceptation…), mais en réalité, elles se chevauchent, reviennent, repartent.
Le déni peut protéger temporairement.
La colère permet d’exprimer l’injustice ressentie.
La tristesse est une réponse saine à la perte.
La fatigue émotionnelle est normale : le corps et le système nerveux…
❤1
Signed Estelle Godart
10 Apr 2026, 07:06 UTC8 viewsread 12 August 2026 Quand on perd un être cher, jeune ou moins jeune, il n'y a rien de logique et de juste.
On peut ressentir de la tristesse immense, puis de la colère.
De l’injustice.
Du vide.
Parfois même… rien du tout. On se sent perdue, on ne sais pas et plus quoi faire et ça peut faire peur.
Il y a aussi la façon dont chacun vit le deuil :
– Ceux qui ont besoin de parler, de pleurer, d’être entourés
– Ceux qui ont besoin de sil…
Signed Estelle Godart
10 Apr 2026, 07:05 UTC8 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Ces dernières semaines, la mort s’est invitée chez moi.
Des deuils rapprochés dur, difficile, insupportable qui m'ont secoué, un grand tremblement intérieur. La mort vient fissurer toutes nos certitudes et chez moi tout s'est ébranlée d'un coup !
Pourtant j'ai déjà connue des deuils très difficiles et malgré tout cela montre à quel point nous sommes sensibles et humains.
Dans mon cas, la mort me met face ces quest…
🙏1
Signed Estelle Godart
8 Apr 2026, 13:02 UTC9 viewsread 12 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
Signed Estelle Godart
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EstelleGodart. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.