10 Sept 2026, 18:04 UTC15 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
Я вернулась 🤍
Был большой перерыв. Так бывает - когда много работы, живых встреч и мало сил на тексты. Но я скучала.
Сегодня на сессии ребёнок сам попросил песок. А у меня его не было.
Но была манка. И даже не спрашивайте, откуда у меня в кабинете манка.
Это отдельная история 😄
И мы сделали из неё целую сказку.
Манка работает почти как песок: мягкая, тёплая, податливая. Успокаивает не хуже. А иногда даже лучше …
👍3❤1
7 Jun 2026, 14:46 UTC45 views3 reactionsread 11 September 2026 Сегодня стала свидетелем ситуации. Ехала мимо на машине, увидела: компания мальчиков-подростков дурачится, толкается. Один случайно падает на проходящую мимо женщину - просто задевает её, нечаянно. Она разворачивается и даёт ему пощёчину.
Я не вмешалась - была в машине, далеко. Но всю дорогу думала об этом.
Скажу как детский психолог:
1. Мальчики, конечно, не правы в том смысле, что в людном месте нужно быть остор…
👍3
29 May 2026, 09:37 UTC46 views5 reactionsread 11 September 2026 Video
Дочка плачет перед зачетом: как я поддерживаю Веронику без лишних слов ♥️
У нас современные танцы с элементами акробатики. Это красиво. Но это тяжело.
Перед важными выступлениями Вероника превращается в комок нервов.
«Мама, я забуду движения», «Мама, у меня не получится», «Мама, я боюсь упасть» - и слёзы.
Раньше я говорила: «Не бойся, у тебя всё получится», «Ты же столько тренируешься», «Посмотри на других - они …
🔥5
20 May 2026, 17:43 UTC42 views3 reactionsread 11 September 2026 Я устала орать. Что делать?
Знакомо?
Утром: «Вставай, опоздаешь!» - крик.
Вечером: «Сколько можно сидеть в телефоне!» - крик.
За уроками: «Ты вообще думаешь или нет?!» - крик.
А потом ночью сидишь и думаешь: «Что со мной не так? Я же люблю своего ребёнка. Почему я ору?»
Я была там. Честно.
Вот что мне помогло перестать срываться. Работает не 100%, но стало в 10 раз легче.
Шаг 1. Признать: я ору не потому, что р…
👍2❤1
30 Apr 2026, 12:51 UTC52 views6 reactionsread 11 September 2026 Мой день начался с приятных новостей 🙂
Мою статью опубликовали «Комсомольская правда», NEWS.ru, «Дзен» и другие.
Честно? Очень приятно и волнительно. Когда я писала эту статью, я просто хотела, чтобы родители и дети перестали сходить с ума перед концом учебного года. А оказалось, тема правда важная!
О чём статья?
Я как практикующий детский психолог в своём материале задала родителям простой вопрос:
«Что для вас …
🔥3👍2🙏1
27 Apr 2026, 19:56 UTC47 views7 reactionsread 11 September 2026 Либо я, либо хомяк 🥺
Или как отвечать на детские манипуляции
Девочки, честно.
Расскажу историю моей подруги.
Её дочь (тоже 9 лет) очень хотела хомяка. Родители сказали «нет». И тогда дочь выдала ультиматум:
«Либо я, либо хомяк»
Классическая детская манипуляция.
Ребёнок не осознаёт «я сейчас манипулирую». Она просто нашла способ, который казался ей сильным: поставить родителей перед выбором.
Самые частые манип…
❤4🔥2👍1
19 Apr 2026, 19:17 UTC52 views8 reactionsread 11 September 2026 Ксюша (и все мамы, у кого первая смена) - держите.
Пошаговая инструкция для первой смены
Первая смена - своя специфика. Ребёнок пришёл из школы в 13:00, он уже уставший. Если сразу за уроки - скандал. Если оставить на вечер - нытьё до ночи.
Вот схема, которая реально работает. Проверено мамами, которые тоже кричали «сядь ровно».
Шаг 1. Час отдыха (без телефона!)
С 13:30 до 14:30 - полный вакуум. Поел, полежал, в…
💯5❤2🔥1
9 Apr 2026, 18:45 UTC56 views8 reactionsread 11 September 2026 Photo
Как я перестала стоять над душой с уроками (и дочка теперь всё делает сама, даже со 2 сменой)
Девочки, честно.
До 8 лет я сидела рядом с Вероникой, когда она делала уроки. Каждый вечер. «Сядь ровно», «Пиши аккуратнее», «Ты что, не поняла?», «Давай заново». А она «стояла на голове», в прямом смысле этого слова.
Я уставала. Она плакала. Я чувствовала себя плохой мамой 😅
А потом я сделала одну вещь.
Я перестала кон…
❤5🔥2👍1
6 Apr 2026, 05:36 UTC50 views4 reactionsread 11 September 2026 Особая ситуация: когда ребёнок врёт про боль, чтобы уйти из школы
«У меня живот болит», «Голова кружится», «Тошнит» - и через час после того, как вы забрали его домой, «боль» чудесным образом проходит. Знакомо?
Это не «злой умысел» и не манипуляция в том смысле, который вкладывают взрослые. Это инструмент выживания в ситуации, где ребёнку плохо, а сказать об этом прямо он не может или боится.
Что на самом деле сто…
❤2👍1🙏1
5 Apr 2026, 20:10 UTC53 views3 reactionsread 11 September 2026 Photo
Почему ребёнок врёт (и что делать)
«Он смотрит в глаза и врёт» - знакомая боль? Детская ложь почти всегда не про мораль, а про защиту или выживание.
🔹 5 главных причин:
1. Страх наказания (правда = больно)
2. Желание соответствовать ожиданиям
3. Нехватка внимания (хоть негативного)
4. Фантазия (норма в 4–6 лет)
5. Копирование вас
❌ Что не работает: стыдить, вешать ярлыки («врушка»), допрашивать, наказывать за люб…
👍3
28 Mar 2026, 13:24 UTC65 views3 reactionsread 11 September 2026 Photo
Переезд в Сочи: как помочь ребёнку не потерять себя
Сочи - город, куда многие приезжают за новым дыханием. Морем, горами, солнцем. Но для ребёнка переезд - это не открытка. Это потеря привычного мира.
Друзья, с которыми рос. Школа, где всё было знакомо. Комната, где каждый угол хранил историю.
Мы переехали, когда Веронике было 5 лет. Она оставила там подружек, с которыми дружила с пелёнок. Первое время плакала, пр…
❤3
24 Mar 2026, 19:04 UTC77 views5 reactionsread 11 September 2026 Photo
Переезд - это всегда стресс 😅
Мой Telegram-канал последнее время живёт своей жизнью: то посты пропадут, то уведомления не придут, то я пишу, а вы не видите. А нам с вами теряться никак нельзя 💌
Поэтому я открыла новый канал в Max.
Там:
· никаких пропавших постов
· никаких технических сбоев
· только я, вы и наши разговоры о материнстве без прикрас
💌 Жду вас тут: https://max.ru/join/kbgKPCerc9FtR_tY_Xmc2QcIagEGfay…
❤3👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EsliMamaPsiholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.