6 May 2026, 09:43 UTC25 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Жизнь идёт. Плывёт, течёт. Все переменчиво, как говорится. На майских праздниках мы ездили к родным буквально на 2 дня, туда-обратно по 600 км, с бабушками повидались. И только вернулись, в понедельник вечером на тренировке муж сломал ногу. Сын на больничном и теперь еще муж добавился. У меня началась аллергия на берёзки, мигрень вернулись. В общем, жизнь полна перемен, что называется.
Готовимся к концерту, посвящён…
❤1
25 Apr 2026, 09:10 UTC25 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Самое сложное — вернуться к проживанию того, что с тобой было. Не когда уже накрыло и ты орёшь срывая связки, а когда вроде всё спокойно, но можно остановиться и ты такая: «так, а что это сейчас было?»
Почему именно это зацепило, где я это уже видела, что я на самом деле тогда почувствовала. И в этот момент мозг сразу: «давай не надо, ну его, давай лучше чай попьём или сторис полистаем». Он правда за тебя переживает …
🥰1
24 Apr 2026, 03:34 UTC16 views2 reactionsread 12 August 2026 Мы часто думаем, что «прожить эмоцию» — это значит взорваться в моменте 🌋 Покричала, вспылила — ну всё, прожила. Ни фига.
Это просто реакция, которая прошла по поверхности.
А сама эмоция осталась внутри. Невысказанная, недопрожитая, неосмысленная. НЕЗАМЕЧЕННАЯ.
Она не исчезает, она оседает в теле. И в следующий раз выходит быстрее и сильнее. Не потому что «со мной что-то не так», а потому что это накопление, с кот…
👍2
24 Apr 2026, 03:29 UTC13 views2 reactionsread 12 August 2026 ВОЗВРАЩЕГИЕ К СЕБЕ НАЧИНАЕТСЯ НЕ С ЛЕГКОСТИ
даже не смотрите в эту сторону😅
Оно начинается с момента, когда ты натыкаешься на свои самые разные чувства — и первая реакция будет такая: «нет, туда не пойдём». Потому что там неприятно. Там злость, обида, усталость, пустота 👿🫠😩🫣😑
И психика тебя от этого бережёт, уводит в дела, в «надо», в что-то попроще. И если это не замечать, ты правда можешь годами туда не возвраща…
🔥2
23 Apr 2026, 05:11 UTC10 viewsread 12 August 2026 Voice message
3 момента, которые напрямую влияют на ваше ощущение живости в материнстве
С чего начать возвращение к себе, врубайте)
23 Apr 2026, 04:39 UTC9 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🤣1
23 Apr 2026, 04:37 UTC10 views1 reactionsread 12 August 2026 Как говорит моя подруга в моменты таких рассуждений: "легче уже было"😅
💯1
23 Apr 2026, 04:36 UTC9 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁1
23 Apr 2026, 04:23 UTC11 views1 reactionsread 12 August 2026 Photo
ТЫ ЕСТЬ ДЛЯ РЕБЁНКА. НО ТЕБЯ НЕТ У СЕБЯ
Мне тут попался ролик, где женщина делится: «10 лет после рождения детей я как будто не была собой». И это не звучит как трагедия, а скорее как факт. Я читаю комментарии под этим роликом и там простой вывод, что это же не редкость, это почти норма. Просто об этом не принято говорить прямо. Все вокруг как будто справляются, а внутри у многих в это время сидит тихое: я есть, но …
❤1
7 Apr 2026, 09:01 UTC20 views6 reactionsread 12 August 2026 А ещё есть вопрос, который мало кто задаёт: а что если ты не теряешь себя, а наоборот — учишься выбирать приоритеты без чувства вины? Не для галочки, а по-настоящему.
Мне кажется, провал — это не когда ты выпал. Провал — это когда ты выпал и ещё сверху себя за это грызёшь. Вот там реально уходит энергия, которая тебе сейчас нужна. Потому что факт уже есть: ты в этом процессе. Болезни, лечение, восстановление — это н…
❤2👍2🥰2
7 Apr 2026, 08:59 UTC14 views1 reactionsread 12 August 2026 Я на первые месяцы года просто исчезла из своих дел. Не «ой, не успеваю», а реально выпала.
Не потому что «не собралась», а просто что жизнь резко сузилась до детей. Сначала болезни по кругу, отит, насморк, потом стационар с сыном — каждый день ездили полтора месяца, запуск речи, занятия, массаж. Параллельно — зубы у детей, пульпиты, кариес, и я такая сижу и не понимаю, да как так, если год назад уже всё лечили.
И …
👍1
7 Apr 2026, 08:58 UTC11 viewsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Elena_Nikolchenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.