Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Выйди и зайди нормально

Channel

Выйди и зайди нормально

@ElenKolegovapsy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

212subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002285340139
TypeChannel
Username@ElenKolegovapsy
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live31 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 31 August 2026
On Telegramt.me/ElenKolegovapsy

Growth

212217214.57 August 2026 — 217 subscribers8 August 2026 — 217 subscribers15 August 2026 — 216 subscribers24 August 2026 — 213 subscribers31 August 2026 — 212 subscribers7 August 202631 August 2026
5 measurements spanning 24 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 211–218 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
31 Aug 2026, 23:28212-1
24 Aug 2026, 01:14213-3
15 Aug 2026, 17:06216-1
8 Aug 2026, 10:45217no change
7 Aug 2026, 15:41217first reading

Engagement

18 posts held, back to 30 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

376 reactions across 18 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 25.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 54315847525639324689525.3%
4913.0%
custom 53845685057838376324411.7%
custom 54315940769379303604211.2%
custom 54316527075364892354211.2%
custom 54318990410907822964211.2%
😁236.12%
custom 5352968086335008438102.66%
🔥102.66%
😢102.66%
custom 538453341590103232182.13%
👏10.266%

Custom emoji. 7 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 376 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 30 March 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 10:44 UTC45 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

🪵🪵🪵я знаю, что вы знаете, напоминаю

custom 53845685057838376328custom 54315847525639324686custom 53845334159010323213

29 Jul 2026, 10:04 UTC92 views14 reactionsread 8 August 2026

Есть идеи как продолжить: Кто к нам с пассивной агрессией придет, тот … *лучше в рифму)

😁7custom 54316527075364892354custom 54318990410907822963

27 Jul 2026, 10:21 UTC89 views31 reactionsread 8 August 2026
Photo

🐚

custom 543159407693793036014custom 543158475256393246812custom 54318990410907822965

21 Jul 2026, 08:58 UTC115 views23 reactionsread 8 August 2026

🐚 заметила, что пока человек не разрешает себе злиться, он остаётся в роли жертвы Многие боятся своей злости. Есть социальный запрет на агрессию, потому, что если разозлиться, станешь «плохой», «неудобной или «истеричной». Но пока вы запрещаете себе злиться: - вы терпите, когда вас обесценивают; - вы молчите, когда нарушают ваши границы; - вы извиняетесь за свои чувства; - вы ждёте, что кто-то изменится. Но агресс

custom 543158475256393246811custom 54315940769379303607custom 53845685057838376325

13 Jul 2026, 08:46 UTC100 views20 reactionsread 8 August 2026

📚 Вопрос дня Когда вы хотите казаться «нормальными», «такими как все», кому на самом деле вы хотите УГОДИТЬ?

7😢6custom 53845685057838376323custom 54318990410907822963👏1

3 Jul 2026, 10:56 UTC137 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

или умное…

😁10custom 54315940769379303605custom 54315847525639324684

1 Jul 2026, 12:46 UTC131 views23 reactionsread 8 August 2026

💡Рассказываю, вдруг вы не знали. Психологу можно, и я бы даже сказала нужно, «приносить» свои сны. Сновидения - весьма информативный материал для терапии и для осмысления вашей жизни. Разумеется, мы не будем их разгадывать по типу: если во сне у вас выпали все зубы, все ваши родственники непременно умрут (простите). Мы будем обсуждать какие чувства у вас вызывают сцены из снов или что для вас означают те или ины

custom 543158475256393246812custom 53845685057838376326custom 54318990410907822965

23 Jun 2026, 11:55 UTC125 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ничего особенного, просто мамонты в городе. Из интересного: у них на ветру колышется шерсть, они мотают головой и ревут (видимо, как настоящие))

custom 543158475256393246895custom 54316527075364892355

23 Jun 2026, 05:28 UTC108 views28 reactionsread 8 August 2026

🌹 Мне всегда нравился день, когда я родилась. Особенно то, что он летом. Сегодня - мой день рождения. И, если вам захочется, напишите слова, которые скажут что-то о наших отношениях 🌸 Или что хотите)

15custom 54316527075364892357custom 54318990410907822966

19 Jun 2026, 10:11 UTC134 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как вы? Как поживаете? Пишите, какие события на этой неделе делали вас веселыми/грустными или счастливыми.

custom 54315847525639324687custom 54318990410907822965custom 53529680863350084384custom 53845685057838376323

15 Jun 2026, 12:10 UTC138 views21 reactionsread 8 August 2026

Подумала, что перед тем как начать качать мышцы, сначала надо было пару месяцев потренировать желудок. Мне, например, было сложно фокус сразу на питании и зале держать. Не знаю как люди справляются. Была фантазия, что главное - это регулярно тренироваться и прогрессировать, а оказалось, что белки, жиры и углеводы важнее. Ваша, Елена Фитнесовна 🏋‍♀️

custom 54316527075364892359custom 54315847525639324685custom 54318990410907822965🔥2

15 Jun 2026, 07:55 UTC127 views19 reactionsread 8 August 2026

🎂 Рубрика: «Вы не спрашивали, но я расскажу» А вы знали как тяжело получить привычку есть больше? Надеюсь, это общеизвестная информация, что то, как вы выглядите зависит на 80% от питания и только на жалкие 20% от тренировок. А если вы занимаетесь силовыми и хотите получить мышцы там, где хотите, придется в первую очередь соблюдать норму белка. Я целых четыре месяца училась есть белок каждый день. Это трудно. С уч

custom 53845685057838376327custom 54316527075364892356custom 54315847525639324684🔥2

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @ElenKolegovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Выйди и зайди нормально” (@ElenKolegovapsy), 212 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ElenKolegovapsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.