Если ты сейчас узнал себя — остановись. Задай себе один вопрос: «Чья это жизнь? Моя или кого-то другого?» Если не твоя — начинай забирать её обратно. По кусочкам. По одному «нет» в день. По одному шагу в ту сторону, куда ты хочешь. Не в ту, куда тебя толкают. Потому что тишина — это тоже выбор. И тело помнит. И когда-нибудь скажет тебе «хватит». Но лучше услышать это раньше, чем когда уже поздно. Твоя жизнь — тво…

Channel
Екатерина Ким | Рой мыслей в голове| ПСИХОЛОГИЯ
@Ekaterina_Kim61
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry
1,203subscribers
-2,875 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002263106512 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Ekaterina_Kim61 |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Ekaterina_Kim61 |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 15:58 | 1,203 | -237 |
| 12 Sept 2026, 12:41 | 1,440 | -236 |
| 8 Sept 2026, 02:38 | 1,676 | -1,476 |
| 3 Sept 2026, 06:34 | 3,152 | -335 |
| 30 Aug 2026, 17:58 | 3,487 | -39 |
| 27 Aug 2026, 19:26 | 3,526 | -29 |
| 25 Aug 2026, 01:43 | 3,555 | +175 |
| 21 Aug 2026, 08:14 | 3,380 | -1,261 |
| 18 Aug 2026, 12:25 | 4,641 | +259 |
| 15 Aug 2026, 12:55 | 4,382 | +262 |
| 11 Aug 2026, 23:53 | 4,120 | +42 |
| 11 Aug 2026, 23:30 | 4,078 | no change |
| 11 Aug 2026, 23:17 | 4,078 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
97 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 45.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 45.4% | |
| 🔥 | 21 | 21.6% | |
| 👍 | 17 | 17.5% | |
| ❤🔥 | 8 | 8.25% | |
| 👏 | 3 | 3.09% | |
| 😍 | 2 | 2.06% | |
| 🤩 | 2 | 2.06% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 97 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
- Stars received
- 1
- across the posts below
- Posts paid on
- 1
- of 20 we hold a reading for · 5%
- Most on one post
- 1
- single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @Ekaterina_Kim61. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 23 July 2026 to 11 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Recent posts
Но нет. Твоя душа помнит. У неё другая миссия. Другие стремления. И она не молчит. Она говорит через тело. Сначала — единоразово. Спина. Голова. Сердце. Сильно, чтобы ты заметил. Если услышишь и поменяешь — пройдёт. Если нет — становится хроническим. Отсюда и инфаркты, и инсульты, и онкологии, и мигрени, и всё, что не лечится таблетками. И ещё — злость. Постоянное раздражение. Необъяснимая агрессия к людям, которы…
Но вокруг — всё планируют. Прямо сейчас. Расписание на год вперёд. Билеты, даты, события, которые тебя вообще не волнуют. Чемоданы, которые собрали за тебя. Дороги, по которым ты не хотел идти. И ты в этом — как вещь. Как функция. Как винтик в чужом механизме. И ты пытаешься сопротивляться. Сначала — словами. Потом — молчанием. Потом — просто усталостью. А потом понимаешь: сил больше нет. И это душит. Каждый день — …
Украденная жизнь А у тебя было такое ощущение, что ты проживаешь чужую жизнь? Когда у тебя внутри — свои планы, свои мечты, своё представление о том, как должно быть. А потом врываются обстоятельства. Чужие решения. Чьи-то ожидания. И вот ты уже идешь не туда. Живешь не так. Играешь роль, которую не выбирал. И это не просто «не нравится» — это внутренний крик. МОЮ ЖИЗНЬ УКРАЛИ. Я ТАК НЕ ХОТЕЛ.
🙌Я решила, что много новичков и пора представиться. Ну, чтобы вы знали, кто пишет эти посты и живёт эту жизнь. 🫶Мне в этом месяце — 35. Уже. Да, у меня за плечами два брака и полугодовой перерыв после длительных отношений. Это как три сезона сериала, которые я пересматривала и наконец закрыла. 🫶У меня прекрасная дочь, которой 16. Мы любим друг друга и иногда даже выходим из дома вместе. Она — моя главная причина дв…
❤15👍8
Пусть сейчас я сплю плохо. Пусть. Это просто период. Он кончится, когда я сведу счёты и приму выбор. А пока — я знаю: это не навсегда. Мозг, как верный пёс, не даёт заснуть, пока дело не сделано. Я знаю- это пройдёт. Скоро я досчитаю. Решу. Выдохну. И засну. Крепко.
❤13👍8🔥3👏2🤩1
Сон — зеркало нерешённого. Пока внутри узел — мозг не успокоится. И утром ты встаёшь разбитой. Единственное лекарство — согласие с собой. Честное: «Прими решение». Но это трудно, когда всё горит. — — —
❤2❤🔥1👍1🔥1
У меня такое в двух случаях. Когда я не могу свести отчёты. Пока баланс не сойдётся — мозг перебирает цифры как чётки. Или когда я не могу принять решение. Варианты тянут в разные стороны, а я ещё не выбрала. И начинается ночной ад. Медитация не помогает — она превращается в медитацию над проблемой. Ритуалы перед сном, чаи, таблетки — бесполезно. Ты просто лежишь, пытаешься дышать, а внутри каша. — — —
❤2❤🔥2🔥2
🧠Ураган мыслей Знаешь это состояние? Ты лежишь в темноте, веки слипаются, тело провалилось в усталость. Кажется, ещё секунда — и ты отключишься. Но нет. В голове — ураган. Мысли вразброс, не связаны, как осколки разбитого стекла. Цифры, диалоги, тревоги, обрывки фраз — всё кружится, мелькает, не даёт остановиться. Мозг на максимуме, а ты беспомощна. Только что считала цифры — а теперь перебираешь встречу трёхдневн…
❤2❤🔥2🔥2
Я не призываю забыть детство. Не призываю «просто перестать злиться» на родителей. Их царапины — они есть. И они болят. Но я призываю разделить: где моя зона ответственности, а где — уже не моя. Где я — ребёнок, который не мог выбрать. И где я — взрослый, который выбирает сейчас. Если я не знаю, как их разделить — можно прийти в терапию. Научиться видеть, где прошлое, а где настоящее. Где — не моё, а где — только м…
🔥1
Почему второе учение менее популярно? Потому что оно требует признать: да, в детстве я не могла выбирать. Но сейчас — могу. И всё, что происходит со мной сейчас — результат моих сегодняшних выборов. А не вчерашних обид. Это трудно. Признать, что я сама оставалась там, где мне было плохо. Что я сама не выходила из отношений, которые тянули вниз. Что я сама выбирала соглашаться на меньшее. Что я сама не просила о помо…
🔥1
Вторая правда. Экзистенциализм. Сартр, Камю, де Бовуар говорят иначе: человек — автор своей жизни. Он сам определяет свою суть через свои выборы. Ни родители, ни обстоятельства, ни судьба не имеют права голоса, если ты не дала им его. Ты существуешь сначала — и только потом становишься кем-то. Через действия. Через решения. Через «я выбираю». Даже если страшно. Даже если никто не поддерживает. Даже если у тебя не б…
🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Ekaterina_Kim61. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Екатерина Ким | Рой мыслей в голове| ПСИХОЛОГИЯ” (@Ekaterina_Kim61), 1,203 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Ekaterina_Kim61.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.