Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Твой мозг - твои правила 🧠

Channel

Твой мозг - твои правила 🧠

@EMMA_NIT

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

181subscribers

-1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002181428166
TypeChannel
Username@EMMA_NIT
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/EMMA_NIT

Growth

1801821818 August 2026 — 182 subscribers8 August 2026 — 182 subscribers14 August 2026 — 180 subscribers23 August 2026 — 181 subscribers8 August 202623 August 2026
4 measurements spanning 15 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 180–182 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 06:46181+1
14 Aug 2026, 23:57180-2
8 Aug 2026, 12:46182no change
8 Aug 2026, 10:45182first reading

Engagement

20 posts held, back to 23 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
13.8%
avg views ÷ 181 subscribers
Avg views / post
25.0
1 post measured
Reaction rate
16.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 8 August 2026
Posts held20 (23 February 20268 August 2026)
Views total25
Reactions total4
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 12:46 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 12s
Average length
1m 12s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

272 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 63.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
17263.2%
🔥6724.6%
👍248.82%
👏72.57%
🥰20.735%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 272reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 February 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 09:06 UTC25 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня красивая дата - 08.08.2026 🪄 Если немного поиграть в нумерологию, получается почти идеальная история: 08 / 08 / 2+0+2+6 = 10 → 1… а если сложить всю дату: 0+8+0+8+2+0+2+6 = 26 → 8. Итого - символическая 8.8.8 ♾️ В нумерологии восьмёрка связана с силой, ресурсами, ответственностью, реализацией и умением управлять своей жизнью. А теперь включаем нейрофизиолога 🧠 Конечно, сама дата никакими особыми свойствам

🔥4

31 Jul 2026, 06:39 UTC71 views2 reactionsread 8 August 2026

«Почему мне тяжело даже простое?» 🧠 Иногда самое сложное - не большой проект. А кружка, которую нужно убрать. Письмо, на которое нужно ответить. Один звонок. Пять шагов до кухни. Снаружи это выглядит странно: ну что там сложного? А внутри простое действие ощущается как вход в целый день, который снова надо тянуть. В новой статье разбираю, почему так бывает: где может быть недосып или здоровье, где хронический ст

2

30 Jul 2026, 13:33 UTC67 views9 reactionsread 8 August 2026

«Я просто устала или со мной уже что-то не так?» 🧠 Возможно, вам не нужен ещё один совет про отдых. Иногда человек всё ещё справляется: отвечает, работает, держит дом, детей, деньги, сроки и чужие ожидания. А внутри уже сухая пустота, раздражение и странное ощущение, что даже нормальный сон не возвращает силы. Так бывает, когда усталость перестаёт быть просто усталостью. Она становится постоянным фоном, в которо

9

24 Jul 2026, 15:04 UTC93 views11 reactionsread 8 August 2026

Я всё понимаю. Почему тогда не могу принять решение?» 🧠 Возможно, вам не нужен ещё один аргумент. Иногда решение не принимается не потому, что не хватает информации, а потому, что хочется найти вариант, в котором ничего не придётся потерять. Но у ожидания тоже есть цена. Просто она списывается незаметно: временем, силами, упущенными возможностями и фоновым напряжением. В новой статье разбираю, почему даже умные и

11

8 Jul 2026, 16:52 UTC131 views15 reactionsread 8 August 2026

Сегодня мне хочется поговорить о том, что сейчас чувствуют многие 🧠 Я вижу это у клиентов, коллег, людей вокруг и замечаю в себе. Мы стали гораздо чувствительнее ко всему. К новостям. К словам других людей. К собственным мыслям. К любым изменениям. Наша нервная система уже несколько лет живёт в условиях высокой неопределённости. Когда долго не хватает предсказуемости, мозг начинает внимательнее сканировать окружаю

15

2 Jul 2026, 15:25 UTC122 views13 reactionsread 8 August 2026

В продолжение темы осознанности 🧠⬆️ Само слово уже у многих вызывает раздражение 😡 Потому что его часто подают так, будто осознанность - это для людей, у которых есть свободное утро, коврик, дневник благодарности и жизнь без настоящих проблем. А мы с вами уже разобрали, что настоящая осознанность - это вернуться в то, что происходит здесь и сейчас: ✅ к фактам ✅ телу ✅ эмоциям ✅ мыслям ✅ выбору Это момент, в кото

🔥9👍31

2 Jun 2026, 11:44 UTC240 views21 reactionsread 8 August 2026

ИЛЛЮЗИЯ ОСОЗНАННОСТИ 🧠 Сегодня на сессии с клиентом снова увидела одну очень хитрую ловушку мозга. Я называю её иллюзией осознанности. Кратко расскажу ситуацию 💬 У клиента насыщенная жизнь: работа в крупной IT-компании, двое детей, много задач, активностей, решений и ответственности. И, конечно, в каждой области есть что-то, что хочется поправить, улучшить, перестроить, чтобы стало легче жить. Но когда клиент хоч

🔥14👍43

29 May 2026, 12:36 UTC138 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

🧠 Пятничный чилл или нейрональный износ? Как легально хакнуть дофамин за 15 минут. Пятница, вечер. Мозг ликует: «Ура, выходные, сейчас отдохнем!» Мы открываем сериал, заказываем пиццу, наливаем бокал вина или просто падаем в бесконечный скроллинг рилсов. Знаем ли мы, что для нашей нервной системы такой «отдых» это высокоинтенсивная тренировка на выживание? Что происходит прямо сейчас ⬇️ Пока мы думаем, что рассла

14🔥2👍1

26 May 2026, 14:10 UTC116 views18 reactionsread 8 August 2026

Таро правда работают? На днях спросила меня подруга Я люблю вопросы, где нельзя ответить однозначно: “это всё ерунда” или “это точно магия”. Потому что реальность обычно интереснее. Например, человек идёт к тарологу. Задаёт конкретные вопросы: когда продастся квартира? обманывает ли муж? вырастет ли доход? И получает такие же конкретные ответы: “в октябре”, “да”, “вырастет”. А потом это совпадает. как это вообще объ

12👍4👏2

21 May 2026, 09:49 UTC129 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

ВСЕ РЕШЕНО? Моё утреннее чтиво сейчас - «Всё решено. Жизнь без свободы воли» Роберта Сапольски. Сапольски - учёный, который объясняет человеческое поведение через мозг, тело, среду и эволюцию. Главный тезис книги: свободной воли в привычном смысле нет. Наши решения - это не «я так захотела». Это результат биологии, среды, опыта, генов, гормонов, культуры, случайностей и всего того, что происходило с нами задолго

12🔥5

16 May 2026, 09:14 UTC134 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Лето - это маленькая жизнь. Или - возможность, которую очень легко профукать. Ну что, мои мозговитые 🧠 Две майские недели пролетели так быстро, что мы будто не успели дожевать последний кусок шашлыка. Ещё каких-то пару недель и мы ворвёмся в лето ☀️ ❤️ В тёплые вечера. ❤️ В долгие прогулки. ❤️ В кофе на летниках. ❤️ В закаты, воздух, солнце на коже и это особенное ощущение: “жить хочется”. И обычно именно летом по

14🥰2🔥1

22 Apr 2026, 09:50 UTC192 views15 reactionsread 8 August 2026

То, что мы есть — это дар Бога нам. То, кем мы становимся — это наш дар Богу. Элеонора Рузвельт Нам часто кажется, что наша настоящая жизнь ещё не началась. Мы видим её где-то на горизонте 📍 Почти как кадр из фильма, в котором уже живём. Представляем, какими могли бы быть, что иметь, как чувствовать, какие возможности открылись бы перед нами и как бы мы их реализовали. Иногда в таких деталях, что это ощущается почт

🔥105

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EMMA_NIT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 638,159 of 1,626,935entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Твой мозг - твои правила 🧠” (@EMMA_NIT), 181 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/EMMA_NIT.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.