4 Aug 2026, 18:06 UTC63 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзі❗️
✳️Серія оглядів статей Девіда Файнштейна буде продовжуватися. Паралельно хочу знайомити вас і з іншими працями, які допомагають краще зрозуміти реакції людини на стрес, небезпеку та відчуття безпеки.
📗Опрацьовуючи книгу Стівена Порджеса «The pocket guide to the Polyvagal Theory: The transformative power of feeling safe» («Кишеньковий путівник полівагальною теорією: трансформаційна сила відчуття безпеки»), я в…
🔥3❤2👍1
20 Jul 2026, 10:48 UTC114 views4 reactionsread 8 August 2026 📖 Як енергетична психологія працює з психологічними коренями хвороб
У третій статті своєї серії Девід Файнштейн розглядає, як енергетична психологія може застосовуватися для роботи з емоційними та психологічними чинниками, пов’язаними з фізичними захворюваннями.
📚Енергетична психологія — це гібридний напрям, який поєднує практики давніх оздоровчих традицій, зокрема акупресуру, із методами сучасної психології. Найбіль…
👍4
20 Jul 2026, 10:43 UTC99 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥2👍1
12 Jul 2026, 10:59 UTC144 views7 reactionsread 8 August 2026 🧠 Чому в EFT немає готових "чарівних фраз"?
Багато хто думає, що ефективність EFT залежить від "правильних" слів.
📚Девід Файнштейн пропонує інший погляд.
🔹Під час роботи важливо не просто повторювати стандартні фрази, хоча саме з них зазвичай починається навчання тапінгу. 🔹Значно важливіше допомогти людині знайти слова, які максимально точно описують її власний досвід, і саме їх використовувати під час роботи з пробл…
❤5🔥2
12 Jul 2026, 10:56 UTC120 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2❤1🔥1
25 Jun 2026, 08:48 UTC168 views7 reactionsread 8 August 2026 Чи може тапінг нашкодити?
❓Одне з найпоширеніших запитань людей, які вперше знайомляться з EFT: чи безпечний цей метод?
🔹У першій статті своєї серії Девід Файнштейн зазначає, що багато практиків вважають можливість працювати зі складними переживаннями без надмірного емоційного перевантаження однією з важливих переваг EFT.
🔹Цікаво, що питання безпечності вивчалося не лише на рівні професійних спостережень. Опитування …
❤3👍3🙏1
17 Jun 2026, 09:03 UTC199 views9 reactionsread 8 August 2026 Чому багато практиків EFT говорять про швидкі зміни?
📖 У попередньому дописі ми говорили про те, що під час EFT людина може звертати увагу на складні спогади без звичного емоційного перевантаження.
Ще одне спостереження, яке часто зустрічалося у першій статті Девіда Файнштейна це - швидкість змін.
У своїй роботі він проаналізував результати опитувань та інтерв'ю з понад 800 практиками енергетичної психології. Однією …
👍6❤3
11 Jun 2026, 08:17 UTC212 views10 reactionsread 8 August 2026 📖 Чи не програмуємо ми себе на негатив під час EFT? У попередньому дописі ми говорили про те, що EFT поєднує психологічну роботу зі стимуляцією акупунктурних точок.
Але у багатьох людей виникає закономірне запитання:
🤔 Чому під час EFT ми звертаємо увагу на проблему або неприємний спогад? Чому не намагаємося просто відволіктися від нього? …
🔥6❤4
1 Jun 2026, 09:49 UTC190 views11 reactionsread 8 August 2026 📖 Нещодавно я звернув увагу на серію статей Девіда Файнштейна — одного з найвідоміших дослідників енергетичної психології та автора численних наукових публікацій, присвячених EFT.
З роботами Девіда я знайомий уже багато років. Раніше з його дозволу я переклав українською мовою інфографіку, створену на основі однієї з його наукових статей. Цей переклад розміщений на моєму сайті, а на сайті Девіда є посилання на його …
👍6❤5
6 May 2026, 08:28 UTC212 views7 reactionsread 8 August 2026 🧠 Чому слова у EFT мають значення?
У своїй статті «Words to Tap By» David Feinstein розглядає цікаве питання:
❓чому фрази, які ми використовуємо під час EFT, можуть суттєво впливати на результат роботи.
Файнштейн зазначає, що у Клінічному EFT важливим є не лише стимулювання акупунктурних точок, але й те, ЯК саме людина формулює свій внутрішній досвід під час тапінгу.
Автор виділяє 3 ключові процеси в EFT:
🔹 ATTUNE — …
👍4❤3
27 Apr 2026, 10:03 UTC248 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
🧠 Відчуваєте напругу або тривогу?
Спробуйте цю коротку практику 👇
Останнім часом у роботі бачу одну просту річ:
👉 більшість людей живуть у постійній напрузі (навіть якщо цього не помічають)
Тривога, внутрішній тиск, нав’язливі думки,
відчуття, що “треба щось робити, але немає сил”…
👉 І часто для полегшення достатньо кількох хвилин роботи з тілом і увагою.
📌 Важливо:
Це коротка практика самодопомоги.
У Clinical EFT м…
👍7❤4🤗1🙏1
13 Apr 2026, 10:11 UTC246 views7 reactionsread 8 August 2026 🧠 Як працює тапінг: що показують сучасні дослідження
З’явилась нова наукова стаття R. Schwarz та P. Stapleton, опублікована у квітні 2026 року в журналі Frontiers in Psychology:
“Theoretical and clinical insights into the psychological mechanisms and active ingredients of emotional freedom techniques”
Автори зазначають, що Клінічні Техніки емоційної свободи (EFT) є інтегративною психофізичною терапією, яка все част…
🔥4❤2🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EFTforUkraine. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.