5 Aug 2026, 09:12 UTC28 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
ФАКТ ДНЯ
Факт дня № 1
Запах лаванды снижает тревожность на 30 % у пожилых людей с деменцией. Просто капните 2 капли эфирного масла перед сном.
Факт дня № 2
Ежедневное поглаживание рук и плеч лежачего больного снижает уровень кортизола (гормона стресса) и улучшает настроение. Прикосновения — тоже лекарство.
Факт дня № 3
Люди, которые ухаживают за тяжелобольными, в 2 раза чаще забывают поесть и выпить воды. Поставьт…
❤4
29 Jul 2026, 10:08 UTC45 views4 reactionsread 8 August 2026 ЗАБОТА О КОМФОРТНОМ САМОЧУВСТВИИ БЕЗ ЗАПОРОВ
Запоры — частая проблема в пожилом возрасте, особенно на фоне хронических болезней. Важно подходить к профилактике бережно и обязательно согласовывать любые изменения с лечащим врачом, тем более что с возрастом и при наличии хронических заболеваний организм становится более чувствительным к переменам. Регулярный стул — это важная часть общего комфорта подопечного, и поддер…
❤4
22 Jul 2026, 09:08 UTC63 views3 reactionsread 8 August 2026 ⚠️ СХЕМА МОШЕННИЧЕСТВА: «ПОВЫШЕНИЕ ПЕНСИИ + ФСБ + ЦБ» — КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ВСЁ
Напомним одну из многоходовых схем мошенничества, которой сейчас охватывают пожилых людей по всей стране. Она страшна тем, что в ней работает целая группа с распределением ролей и жестким давлением.
🛑 Как выглядит в реальности (разбор по этапам)
Акт 1. «Пенсионный фонд». Звонит приятный голос и представляется сотрудником Социального фонда. С…
👍3
15 Jul 2026, 11:41 UTC69 views10 reactionsread 8 August 2026 ТУМБОЧКА — ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
Мелочь вроде визуального беспорядка на прикроватной тумбочке подопечного – вопрос не эстетики, а безопасности и качества ухода.
Когда это друг?
• Нужное рядом. Тумбочка – это то самое пространство, которое делает доступными вещи и предметы первой необходимости на расстоянии вытянутой руки
• Ощущение самостоятельности. Подопечному важно знать, что он может сам взять стакан воды, очки, дотянут…
👍7❤3
8 Jul 2026, 09:32 UTC81 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
МИФ: «Боль — это нормально в старости, надо просто терпеть».
РЕАЛЬНОСТЬ: терпеть боль НЕ НУЖНО и вредно. Хроническая боль — это симптом не возраста, а конкретной проблемы со здоровьем (артрит, невралгия, последствия травмы и т.д.). Она приводит к депрессии, нарушению сна, отказу от активности. Ее испытывают от 50 до 80 % людей старше 60 лет — и с ней реально научиться справляться и брать под контроль.
Современная мед…
❤6
1 Jul 2026, 09:22 UTC84 views9 reactionsread 8 August 2026 КАК СНИЗИТЬ РИСК ПАДЕНИЙ У ПОЖИЛЫХ
Падения — главная причина травм, ведущих к осложнениям у пожилых людей (переломы, повреждения мягких тканей, субдуральные кровоизлияния, ссадины, ушибы). Серьезным последствием, например, перелома шейки бедра — самой частой травмы, является обездвиженность. У лежачих больных возможны застойные пневмонии, инфекции мочевыводящих путей, тромбоэмболии, пролежни, атрофии и контрактуры. У…
👍6❤3
25 Jun 2026, 12:45 UTC89 views3 reactionsread 8 August 2026 ОСОБЫЕ «ПРОВОДНИКИ». КТО ТАКИЕ ДОУЛЫ СМЕРТИ?
Сегодня хотели бы поговорить о психологическом аспекте паллиативного ухода и рассказать вам, что есть отдельное, новое для многих из нас направление сопровождения в конце жизни.
Доулы смерти — это немедицинские специалисты, сопровождающие умирающего и его семью на последнем этапе жизни. Они не заменяют врачей или психологов, а выступают проводниками, обеспечивая спокойстви…
❤3
23 Jun 2026, 10:59 UTC78 views10 reactionsread 8 August 2026 Диана Владимировна Невзорова - директор ФНПЦ паллиативной медицинской помощи.
Именно ей Министр здравоохранения РФ Михаил Альбертович Мурашко вручил медаль Луки Крымского - государственную награду, учреждённую 19 июня 2020 года указом Президента РФ №404 «Об учреждении ордена Пирогова и медали Луки Крымского». Названа в честь выдающегося хирурга, архиепископа Симферопольского и Крымского Луки (Валентина Феликсовича В…
❤6👍2👏2
23 Jun 2026, 09:37 UTC72 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Профилактика эмоционального выгорания
🧠 Психологическая поддержка играет важную роль в процессе ухода за близкими. Важно научиться справляться с эмоциональными нагрузками. Для этого нужно признавать эмоции (разрешая себе и другим чувствовать, принимая негативные эмоции как важные и естественные), развивать и прокачивать навыки эмпатии, уделять время самозаботе. Поэтому в практические рекомендации включаем заботу о се…
👍4❤3
19 May 2026, 10:39 UTC100 views8 reactionsread 8 August 2026 🧬 Неделя профилактики эндокринных заболеваний: о чем нужно помнить?
«Профилактическая» неделя проходит с 18 по 24 мая по инициативе Минздрава, а 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Эндокринная система — «дирижер» нашего организма. У пожилых и маломобильных людей ее сбои случаются особенно часто и незаметно. Для нас как специалистов понимание основ особенно важно, чтобы вовремя заметить проблему и избе…
👍7❤1
7 May 2026, 09:46 UTC103 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ХОРОШИЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО УХОДУ
Переоценить важность специалиста по уходу невозможно. Его помощь и профессиональная поддержка, как правило, нужна хрупкому пациенту, испытывающему ряд трудностей и рисков. Какой он, хороший специалист?
✅освоил основы ухода, владеет алгоритмами и процедурами;
✅имеет базовые знания об особенностях возраста/болезни и рисках для здоровья;
✅понимает и убежден в том, что основн…
❤6
5 May 2026, 09:55 UTC87 views6 reactionsread 8 August 2026 ☀️ ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: что важно помнить ☀️
Впереди жаркие летние дни, долгожданные солнечные ванны 😎. Но кожа после 60–70 лет становится тоньше, вырабатывает меньше меланина и хуже восстанавливается. Риск ожогов, перегрева и даже рака кожи у пожилых выше. Рассказываем, как безопасно наслаждаться солнцем.
👕 Одежда – лучший барьер
Плотная ткань, например, лён, хлопок с добавлением полиэстера хорошо защищае…
👍5❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @ECDOMoscow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.