Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Елена Банных | Состояние самоценности

Channel

Елена Банных | Состояние самоценности

@EBannykh_gipnocouch

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

255subscribers

-7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001562193062
TypeChannel
Username@EBannykh_gipnocouch
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 October 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged2 times, most recently 7 October 2026
On Telegramt.me/EBannykh_gipnocouch

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

255262258.57 August 2026 — 262 subscribers8 August 2026 — 262 subscribers15 August 2026 — 261 subscribers27 August 2026 — 259 subscribers3 September 2026 — 258 subscribers12 September 2026 — 257 subscribers26 September 2026 — 255 subscribers7 August 202626 September 2026
7 measurements spanning 50 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 254–263 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Sept 2026, 20:57255-2
12 Sept 2026, 23:42257-1
3 Sept 2026, 23:41258-1
27 Aug 2026, 18:53259-2
15 Aug 2026, 00:18261-1
8 Aug 2026, 09:04262no change
7 Aug 2026, 15:56262first reading

Engagement

20 posts held, back to 10 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 07s
Average length
1m 04s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

532 reactions across 20 posts, in 23 distinct kinds. The most used accounts for 21.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤11321.2%
🔥7514.1%
👍6612.4%
custom 5449449325434266744478.83%
custom 5440910346334255336356.58%
custom 5420353563408741206264.89%
custom 5404835520150773707183.38%
☃163.01%
💯152.82%
🤗142.63%
custom 5470166383654347072132.44%
❤‍🔥132.44%
🎄112.07%
🥰112.07%
🤣91.69%
custom 526032047920959689381.50%
🤩81.50%
🎉71.32%
💋71.32%
😁71.32%
3 further kinds132.44%

Custom emoji. 6 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 532 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 December 2025 to 16 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Apr 2026, 04:10 UTC95 views5 reactionsread 8 August 2026

Твоя победа! Эмоции - не враги, а важные сигналы. Сегодня мы награждаем себя за эмоциональную осознанность. Заметить, что ты устала, -победа. Понять, что тебе грустно,- победа. Позволить себе разозлиться, не причиняя вреда другим, - высший пилотаж. Это основа твоих личных границ. Не понимая, что ты чувствуешь, ты не сможешь понять, что для тебя хорошо, а что плохо. Вспомни момент на этой неделе, когда ты четко осо…

❤5

Signed Елена Банных|психолог

8 Mar 2026, 04:19 UTC157 views27 reactionsread 8 August 2026
Photo

Психологический портрет женщины 40+ в естественной среде обитания Итак, 10 неоспоримых фактов: 💎 Феноменальная стрессоустойчивость. Если в 20 мы боялись, что "все пропало", то в 40+ мы знаем, что "все пропадало уже раз пять, и ничего выжили". Мы снова верим в лучшее. И как профессиональные нюхачи способны унюхать запах весны в поле, усеянном граблями. 💎 С эффектом “нравиться себе”. Мы перестали путать себя с брак…

custom 54048355201507737079🔥7💋5❤4👍1custom 52603204792095968931

1 Mar 2026, 10:48 UTC135 views19 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Voice message, posted without a caption

🤣8💯7custom 54048355201507737074

1 Mar 2026, 08:26 UTC128 views18 reactionsread 8 August 2026

Ну да, весна время, когда тает не только лёд, но и мужская выдержка. Детям "Апчхи!" и "Будь здоров", мужикам "Ох, иду я мимо..."

😁6custom 54048355201507737075❤4🔥2🤣1

1 Mar 2026, 08:21 UTC125 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

🤩8🔥6👍4

1 Mar 2026, 07:19 UTC101 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo

ВЕСНА ПРИШЛА! С первым днем в весны нас всех! Сюда можете мемы про весну и счастье скидывать 👇

👍7custom 52603204792095968937🔥6💋2

23 Feb 2026, 08:04 UTC155 views30 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мужчины, наши родные... В этот день хочется сказать спасибо самыми тёплыми словами: 🔹 Тем, кто сейчас далеко от дома — мысленно мы с вами, возвращайтесь скорее 🔹 Тем, кто только начинает свой путь — пусть он будет добрым и светлым 🔹 И тем, кто всегда рядом — за ваше тепло, заботу и любовь Желаю вам простого человеческого счастья: чтобы ждали, верили и понимали. Пусть дома будет уютно, на сердце спокойно, а в жизни…

❤10🎉7👍6🤝5🔥2

Signed Елена Банных | Психолог

21 Feb 2026, 05:15 UTC128 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я здесь, сегодня решила сделать серию постов рассказывающих о нюансах работы с людьми и поделиться некоторыми интересными кейсами. Начать хочу с темы очень личной и важной: как в любви не потерять саму себя. В своей практике я часто вижу один и тот же запрос от женщин — внутреннее напряжение в отношениях с мужчиной. Знакомо? Казалось бы, любишь и любима, а внутри какой-то страх, будто растворяешься в другом, забыва…

👍8🔥5🤗4❤1

Signed Елена Банных|психолог

18 Feb 2026, 04:22 UTC122 views29 reactionsread 8 August 2026

Девочки, ну что, дожили! Среда, а я все еще на диете... Ну как на диете? На диете из блинов. Мой организм в шоке: вчера он готовился к голодовке, а сегодня я заливаю в него пятый блин со сгущенкой и шепчу: "Прости, малыш, это традиция". График похудения на неделю: ПН: ну сегодня же Масленица! ВТ: ладно, первый блин комом, со вторника начну! СР (сейчас): Ой, ну среда же — лакомка! Сама Вселенная против диеты. Начну …

🔥11👍8❤‍🔥5❤4🤔1

Signed Елена Банных|психолог

17 Feb 2026, 09:41 UTC113 views27 reactionsread 8 August 2026

Почему боль не учит и что работает вместо обвинений 3. Нам кажется, что если человек почувствует себя достаточно плохо, он начнет вести себя хорошо Но это иллюзия. И взрослые, и дети учатся только у тех, к кому они привязаны. А привязанность работает только в тепле. Когда мы обвиняем, мы разрываем связь. Мы становимся агрессором. А у агрессора не просят совета — от него скрывают истинные чувства и мысли. Муж, кото…

🔥11❤7👍5🤗4

Signed Елена Банных

16 Feb 2026, 14:20 UTC83 views23 reactionsread 8 August 2026

Почему обвинения не работают: биология и психология Самый большой страх, который заставляет нас обвинять других, звучит примерно так: «Если я не ткну его носом в ошибку, он решит, что так можно. Если я не сделаю ему больно/стыдно, он не поймет масштаба моей боли». Нам кажется, что вина — это единственный доступный инструмент обучения и регуляции отношений. Мы искренне верим: чтобы человек исправился, он должен почу…

🔥9👍5💯5❤3😁1

Signed Елена Банных

14 Feb 2026, 09:03 UTC92 views27 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хватит ждать валентинку от других. Напиши её себе. Мы, девочки, настоящие профессионалки в любви. Правда? Мы можем часами изучать плейлист мужчины, чтобы угадать его настроение. Мы помним, какие цветы он любит, а от каких у него аллергия. Мы умеем прощать, ждать и заботиться. Но давайте честно? К себе мы часто приходим с инвентаризацией. Не с цветами, а со списком «что исправить». Мы относимся к себе как к проекту…

❤11😍7🥰6💯3

Signed Елена Банных

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EBannykh_gipnocouch. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

19 Dec 2025, 04:23 UTCAnonymous Poll13 voters

Возможно, и у вас есть что-то подобное?

  1. Меня не слышат» (в отношениях)23%
  2. У меня не получится» (в работе/творчестве)15%
  3. Я должна быть идеальной» (и потом — выгорание)31%
  4. Страх сделать шаг к мечте38%
  5. Фоновая тревога (постоянное «а вдруг» и прокрутка плохого)31%
  6. Обиды и эмоциональные качели (не могу отпустить, потом срываюсь).23%
  7. Внутренний критик и неуверенность («я недостаточно хорош/а»).46%
  8. СВОЙ ВАРИАНТ (опишу в комментариях).8%

The shares total 215%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 10 December 2025 to 16 April 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Елена Банных | Состояние самоценности” (@EBannykh_gipnocouch), 255 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/EBannykh_gipnocouch.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.