Channel
@EALgroup
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
152subscribers
-4 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001889343503 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @EALgroup |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/EALgroup |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 20:23 | 152 | -2 |
| 25 Aug 2026, 02:55 | 154 | -1 |
| 17 Aug 2026, 15:25 | 155 | -1 |
| 10 Aug 2026, 07:33 | 156 | no change |
| 9 Aug 2026, 21:16 | 156 | first reading |
20 posts held, back to 4 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
26 reactions across 18 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 53.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 14 | 53.8% | |
| 🔥 | 7 | 26.9% | |
| 👍 | 5 | 19.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 26 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 September 2025 to 21 September 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ФИНАЛ «Триединства утра» Друзья, это был КРУТОЙ путь. Мы с вами сделали огромную работу: прожили тело, душу и дух в простых утренних практиках. Я отделила зёрна от плевел — и дала вам самое сжатое и рабочее. Без воды, без пафоса. Только то, что помогает: — двигаться, — чувствовать, — быть в ресурсе, — возвращать радость и смысл. Это был колоссальный труд, но он того стоил! Теперь у вас есть инструменты, которые …
🔥3
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День седьмой — Интеграция (дыхание + движение) Сегодня воскресенье — время соединить всё, что мы прожили на неделе. Интеграция — это умение собрать разные части себя и позволить им работать вместе. 🔹 Тело Сделай несколько глубоких вдохов и мягких выдохов. Добавь свободные растяжки в стороны, вперёд, вверх. Дыши и двигайся так, чтобы тело само находило свой ритм. Почув…
❤1
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День шестой — Стопы (корни) Сегодня мы возвращаемся к стопам — нашей опоре и корням. Они каждый день держат весь вес тела, помогают нам идти вперёд. Когда стопы оживают — оживает чувство устойчивости. 🔹 Тело Сделай перекаты с пятки на носок. Потом помассируй стопы руками или прокати их по полу, можно по массажному мячику. Почувствуй, как каждая точка стопы словно соед…
🔥2
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День пятый — Живот (пищеварение / эмоции) Сегодня снова возвращаемся к животу — центру, где встречаются пища и эмоции. Иногда мы «перевариваем» не только еду, но и разговоры, конфликты, тревоги. Если этот центр спокоен, мы легче отпускаем лишнее и живём свободнее. 🔹 Тело Положи ладони на живот и сделай мягкий круговой самомассаж по часовой стрелке. Представь, что ты п…
❤2
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День четвёртый — Колени (уступчивость, мягкость) Сегодня внимание на колени. Они дают нам возможность двигаться вперёд и при этом быть мягкими. Колени учат: иногда уступить — значит сохранить силу. 🔹 Тело Сделай несколько мягких приседаний, не глубоко, в своём ритме. Добавь лёгкие перекаты с ноги на ногу. Почувствуй, как колени становятся подвижнее, а тело — свободнее…
❤1
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День третий — Шея (гибкость решений) Сегодня внимание на шею. Она соединяет голову и тело, мысль и действие. Когда шея мягкая и свободная — мы можем смотреть на жизнь под разными углами. Когда зажата — упираемся только в одно направление и теряем гибкость. 🔹 Тело Сделай медленные наклоны головы вперёд и назад, вправо и влево. Затем мягко поверни голову в стороны, почу…
❤1
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День второй — Плечи (груз и ответственность) Сегодня наш фокус — плечи. Они первыми принимают на себя тяжесть: заботы, чужие ожидания, накопленные «надо». Когда плечи зажаты — жизнь становится тяжелее, чем есть на самом деле. 🔹 Тело Сделай несколько плавных кругов плечами назад и вперёд. Почувствуй, как мышцы расслабляются, как груз постепенно «сходит». Можно даже пре…
❤1
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 4. День первый — Спина (внутренний стержень) Сегодня работаем со спиной — нашим естественным стержнем. Когда спина свободна и сильна, мы чувствуем себя уверенно. Когда зажата или согнута — жизнь словно давит на нас сверху. 🔹 Тело Сделай мягкое вытяжение вверх, словно макушка тянется к небу. Добавь плавные скручивания влево и вправо. Почувствуй, как позвоночник оживает, о…
🔥2
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 3. День седьмой — Общая интеграция Сегодня воскресенье — время собрать всё воедино. Мы двигались, дышали, искали опору и гибкость. Теперь важно почувствовать: я — целостный. 🔹 Тело Включи музыку или просто прислушайся к себе. Сделай свободное танцевальное движение: покачайся, шагни, раскрой руки. Позволь телу двигаться так, как ему хочется. Это твой танец интеграции. 🔹 …
❤1
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 3. День шестой — Лицо и выражение Сегодня наш фокус — лицо. Оно отражает всё: эмоции, усталость, радость, маски, за которыми мы прячемся. Когда лицо расслаблено и свободно — мы становимся ближе к своей подлинности. 🔹 Тело Сделай несколько гримас: широко открой рот, надуй щёки, сожми губы, приподними брови. Потом мягко расслабь челюсть, сделай круги языком внутри рта. Поч…
❤1
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 3. День пятый — Живот (центр эмоций) Сегодня работаем с животом — центром эмоций и внутреннего равновесия. Именно здесь мы часто «складываем» лишнее: тревоги, обиды, недосказанность. Когда живот расслаблен, эмоции текут свободнее, и мы чувствуем лёгкость. 🔹 Тело Сядь удобно, положи ладони на живот. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов так, чтобы живот мягко поднима…
❤2
Триединство утра + житейский принцип. Неделя 3. День четвёртый — Руки (действие) Сегодня наш фокус — руки. Они соединяют мысль и действие, превращают намерение в результат. Когда руки свободны и живые — нам легче действовать. 🔹 Тело Сделай несколько кругов в запястьях. Потряси кистями, словно сбрасываешь усталость и рутину. Почувствуй, как руки становятся лёгкими и готовыми к действию. 🔹 Душа Спроси себя: «Что в м…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EALgroup. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Литвиненко | Психология в бизнесе и не только.” (@EALgroup), 152 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/EALgroup.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.