27 Jan 2023, 08:10 UTC701 viewsread 8 August 2026 ⭕ اعتماد به نفس
🔴 رهبران بزرگ تردید ندارند که می توانند هر کاری را اگر ذهنشان را به آن معطوف کنند ، به انجام برسانند. اما حداقل در حضور دیگران این تردید را نشان نمی دهند. چی؟ یک کوه به ارتفاع ۳۰۰۰ متر سر راهمان است؟ مشکلی ندارد. قله اش را فتح می کنیم. می گویید اقيانوس وسیعی بین ما و هدفمان قرار دارد ؟ ناراحت نباشید شناکنان از آن می گذریم. یک چاه بی انتها راهمان را بسته؟ نترسید از روی آن می پریم، مشکل هرچه باشد، راهی…
Signed مهندس اردشیر رحمانی
2 Jan 2022, 09:28 UTC≈1,060 viewsread 8 August 2026 ۷ نشانهی عجیبکمبود ویتامینC
🔸خونریزی لثهها
🔹خونریزی بینی
🔸خشکی مو
🔹خشکی پوست
🔸کمبود آهن
🔹خستگی و افسردگی
🔸ابتلا به عفونت.
Signed Nika
2 Jan 2022, 09:26 UTC945 viewsread 8 August 2026 🚫 روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛
▫️رعایت بهداشت فردی و استحمام
▫️خواب کافی
▫️مصرف آب کافی
▫️کاهش مصرف شکلات
▫️افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج.
▫️شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار
Signed Nika
2 Jan 2022, 09:25 UTC926 viewsread 8 August 2026 صبح دوش بگیریم یا شب؟
▫️صبح دوش بگیرید اگر:
▫️پوست چربی دارید.
▫️پرکار و خلاق هستید.
▫️سخت از خواب بیدار می شوید.
▫️شب دوش بگیرید اگر:
بی خوابی دارید.
پوست خشکی دارید.
با اشیا کثیف سر و کار دارید
Signed Nika
8 Sept 2021, 17:10 UTC≈1,050 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @drvalidighalb
🔴انار ها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند.
✅آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .
انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند.
این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند.
هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می کنند
https://t.me/drvalidighalb/1868
Signed Nika
26 Aug 2021, 09:56 UTC≈1,100 viewsread 8 August 2026 💢مشخصات افرادي كه اقدام به ترور اجتماعي شخصيت ديگران ميكنند:
✍تهیه : اردشیر رحمانی
1- پايين بودن عزت نفس يا كمبود عزت نفس: اين افراد به دليل احساس حقارتي كه ممكن است داشته باشند، با استفاده از «مكانيسمهاي دفاعي» از نوع كوچك يا خوارسازي، سعي ميكنند ديگران را تخطئه كنند و بر احساس خود ارزشمندي و قدرت كاذب خود بيفزايند.
2- نياز به قدرت و اعمال آن: نياز اينگونه افراد به دارا بودن قدرت و اعمال آن بر ديگران شديد است …
Signed مهندس اردشیر رحمانی
22 Jun 2021, 07:12 UTC≈1,040 viewsread 8 August 2026 https://t.me/razezibaeisna
Signed maziar 2255
30 May 2021, 22:59 UTC≈1,150 viewsread 8 August 2026 سلام این اثر ترانه زیبا از یک خانم مهندس اصفهانی بنام کتایون است که با فیلتر شکن در یوتیوب باز میشود.
Signed Dr ahsani
30 May 2021, 22:57 UTC961 viewsread 8 August 2026 https://youtu.be/YbwMees61gs
Signed Dr ahsani
30 May 2021, 22:57 UTC≈1,160 viewsread 8 August 2026 https://youtu.be/ZxZ2jDV5JMQ
Signed Dr ahsani
13 Jan 2021, 03:15 UTC≈1,310 viewsread 8 August 2026 Photo
● پیام ارسالی دکتر "احسنی" برای کورد نیوز که جهت اطلاع مخاطبان محترم و احترام به حقوق شهروندی عینا منتشر میشود . . .
● بەدلیل شایعه پراکنی هدفدار یک خانم غیر مسئول در فضای مجازی که موجبات تشویش و نگرانی برای مردم استان و حتی کشور و خوراکی را برای رسانههای بیگانه فراهم نمود لازم است یادآور شوم تا به امروز ۴ بار PCR تست کووید ۱۹ انجام دادهام که همگی منفی شدەاند!
| بیشتر بخوانید . . .
@KurdNewsir | کوردنیوز
@Drah…
Signed Dr ahsani
13 Jan 2021, 03:09 UTC≈1,120 viewsread 8 August 2026 ● پیام ارسالی دکتر "احسنی" برای کورد نیوز که جهت اطلاع مخاطبان محترم و احترام به حقوق شهروندی عینا منتشر میشود . . .
● بەدلیل شایعه پراکنی هدفدار ی یک خانم غیر مسئول در فضای مجازی که موجبات تشویش و نگرانی برای مردم استان و حتی کشور و خوراکی را برای رسانههای بیگانه فراهم نمود لازم است یادآور شوم تا به امروز ۴ بار PCR تست کووید ۱۹ انجام دادهام که همگی منفی شدەاند!
| بیشتر بخوانید . . .
@KurdNewsir | کوردنیوز
@Dr…
Signed Dr ahsani
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrahsaniAlex2018. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.