Channel
@Dr_Gundry_diet
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
500subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001412978845 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Dr_Gundry_diet |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 November 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Dr_Gundry_diet |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 00:46 | 500 | +2 |
| 15 Aug 2026, 04:54 | 498 | -2 |
| 8 Aug 2026, 10:06 | 500 | +1 |
| 8 Aug 2026, 04:18 | 499 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:32 | 499 | first reading |
20 posts held, back to 7 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 18 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
📚📚📚 پیشنهاد کتاب: پارادوکس عمرِ طولانی. اثر دکتر استیون. ر گاندری. ترجمه: دکتر طاهره گرجی. ✅ چگونه خیلی زیاد عمر کنیم، اما جوان بمیریم؟ ✅ در کتاب پارادوکس عمرِ طولانی، دکتر گاندری به معرفی یک رژیم غذایی و سبک زندگی می پردازد که اساسش حفظ سلامت میکروب های خوبِ ساکن دستگاه گوارش ماست. ✅ جدیدترین مطالعات انجام شده راجع به طول عمر توام با حفظ سلامت در کتاب حاضر گنجانده شده است. ✅ خواننده با روش های نوین، ساده و کارب…
ویدئو شماره ۶۱ - چگونه اعتیاد به مصرف شکر را از بین ببریم؟ @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان لینک تهیه کتاب
Dr Gundry رژیم غذایی دکتر گاندری pinned a photo
ویدئو شماره ۶۰ - دو باورِ اشتباهِ رایج در مورد کاهش وزن @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان لینک تهیه کتاب
ویدئو شماره ۵۹ - بهترین کادو @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان
ویدئو شماره ۵۸ - رده بندی انواع روغن های مختلف آشپزی و سالاد (توضیحات بسیار جالب و جدید در مورد روغن های گیاهی، سرخ کردنی، زیتون، کنجد و غیره) @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان
ویدئو شماره ۵۷ - چگونه به روش سالم، کالری بیشتری مصرف کنیم؟ (مناسب ورزشکاران، و نیز افرادی که می خواهند به روش سالم افزایش وزن پیدا کنند) @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان
ویدئو شماره ۵۶ - نقش موثر منیزیم در سلامت قلب، دستگاه گوارش (معده)، و مغز @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان لیست غذاهای "بله" و "نه" دکتر گاندری
خلاصه ای از ویدئوی شماره ۴۹ "رده بندی آردهای مختلف نان و شیرینی پزی"
ویدئو شماره ۵۵ - یادآوری در مورد مضرات پلاستیک ها @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان
ویدئو شماره ۵۴ - پلی فنول ها چه هستند، چه خواصی دارند، و در چه غذاهایی یافت میشوند؟ @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان لینک به اولین پست همین کانال تلگرام لیست غذاهای "بله" و "نه" دکتر گاندری
ویدئو شماره ۵۳ - نور آبی چیست و چرا ما را چاق می کند؟ راه حل چیست؟ @Dr_Gundry_diet لینک ترجمه فارسی کتاب پارادوکس گیاهان
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Dr_Gundry_diet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Dr Gundry رژیم غذایی دکتر گاندری” (@Dr_Gundry_diet), 500 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Dr_Gundry_diet.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.