♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃 ♦️از نشانه های عزت نفس پایین: ▫️ارزش زیادی برای خود قائل نبودن ▫️انتقاد همیشگی از خود ▫️ حس ارزشمند نبودن ▫️ سرزنش همیشگی خود ▫️ تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی ▫️ تمرکز روی نقاط ضعف ▫️ ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی ▫️عذرخواهی بیش از اندازه ▫️ فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh

Channel
دکتر مریم احمدی منش (روانشناس)
@Dr_Ahmadimanesh
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
122subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001138805630 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Dr_Ahmadimanesh |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Dr_Ahmadimanesh |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 09:38 | 122 | +1 |
| 9 Aug 2026, 03:47 | 121 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:57 | 121 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 23 May 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 18 September 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 4m 04s
- Average length
- 1m 21s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
🌻☀️🌻☀️🌻☀️🌻☀️ در مورد «گـذشته» هرگز زیـاد فکر نکن اشکهایت را جاری خواهد ساخت در مورد «آینده» زیاد نگران نباش ترس در تو ایجاد خواهد کرد درهمین «حال حاضر» زندگی کن لبخند را بر لبانت خواهد آورد کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
♥️🌱♥️🌱♥️🌱♥️🌱 از گَره های بیشمارِ زندگی گله نکن آن بافنده ی آفریننده می داند حاصل صبر بر این گَره ها فرشی گران بهاخواهد شد . . . کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
چرا رسیـــدن به بـلـوغ پیش از ازدواج مهـــمه ؟👀 اگه تنها بلوغ جـــــســــمی و جــــنــــسی رو مـــــــلاک قــــــرار بدیم ، مـــیتــــونیم بــــگیم هــــر دخـــــتری در ۱۲ سالــــگی و هر پســـــری در ۱۴ سالگی آمــــــادگی ازدواج رو داره🤷 اما هممون میدونیم که این برای رسیدن به موفقیت تو زندگی مشترک این کافی نیست ❗️ و لازمــــه کـه یک فـــــــرد دارای انــــــواع بلـــــوغ باشـــــه ... ❌ در واقع ۱۱ نوع ، بلوغ وجود …
تامل سرنوشت ساز 🔸زمانی که باور نمیکنی زندگی «یاد گرفتنیه» ، مجبور میشی باور کنی که زندگی از «هم پاشیدنیه» !!! 🔸راستی نشستن روی صندلی مشاوره و درمان برای یاد گرفتن قاعده زندگی، از نشستن روی صندلی دادگاه، یا مواجه شدن با انبوهی از تنهایی و غم و رنج و اضطراب بهتر نیست؟!!! کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh 🔸آدرس ما در تلگرام، اینستاگرام، روبیکا و ایتا Dr_Ahmadimanesh است، به ما بپیوندید. شماره جه…
«توافقات پیش از ازدواج» 1⃣ مسائل مالی قراره چطور مدیریت بشه ؟💰💶 2⃣ اوقات فراغت و تعطیلات قراره چطوری بگذره؟🏕 3⃣ کارهای خونه قراره چطور تقسیم بشه ؟🏠 4⃣ قراره فرزند داشته باشید و مسئولیتهاش چطور تقسیم میشه ؟🧑🍼🤱 5⃣ روابط با خانواده ها و دوستا قراره چطور باشه ؟👨👩👧👦 6⃣ مسائل و تعارضاتتون قراره چطور حل بشه ؟👀 کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
برای یک روز هم که شده، دنبال چیزهایی که نداری، نرو! امروز از چیزهایی که داری لذت ببر 😊 کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
قدرِ همو بدونيم! شايد روزایِ خوبمون همينايی هستن كه دارن ميگذرن❣️ فقط يكبار فرصت زندگى كردن هست حواسمون باشه به اين روزهايى كه ديگه برنمى گردن🌱 کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم! ◽ بیعلاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آنها لذت میبردین. ◽ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته باشید و مدام احساس خستگی کنید. ◽ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی. ◽ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بیرویه وزن. ◽ اختلال در خواب: بیخوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادتهای خواب. ◽ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی…
📌ده عادتی که باعث خراب شدن روزمون میشه: 1. به دل گرفتن.🫀 2. موندن تو گذشته.😔 3. چرخیدن الکی توی فضای مجازی.💻📱 4. استرس بیش از حد.😧 5. کم خوابی یا پرخوابی افراطی.🥱😴 6. وقت گذاشتن برای حواشی.🤫 7. رژیم غذایی نامناسب.🍔🍕 8. بیش از حد فکر و خیال کردن.🤯 9. مکالمات بیهدف.📞 10. کاری رو افراطی انجام دادن (حتی خوندن کتاب و دیدن سریال و...)🎞 کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
زیبایی ظاهریش، فقط توجهتو جلب میکنه! اون چیزی که قلبتو تسخیر میکنه، شخصیتشه! برای انتخاب، به «شخصیت درونیش» دقت کن. کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
حتی موفقترین آدم هم یه زمانی مبتدی بود.👌 از برداشتن قدم اول نترس💪 کانال دکتر مریم احمدی منش(روانشناس): @Dr_Ahmadimanesh
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Dr_Ahmadimanesh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دکتر مریم احمدی منش (روانشناس)” (@Dr_Ahmadimanesh), 122 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Dr_Ahmadimanesh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.