13 Feb 2026, 16:38 UTC13 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @sayehsokhan
سلام بر دوستان و همراهان عزیز سایه سخن
در این مدت، سکوتی آگاهانه را انتخاب کردیم؛
سکوتی از جنس همدلی، تأمل و احترام به روزهای سنگینی که بر همهی ما گذشت.
همهی ما، کموبیش، طعم اندوه، دلنگرانی و فقدان را چشیدهایم
و در دل این روزها، با پرسشها و احساسات سختی روبهرو بودهایم.
با اینهمه، زندگی همچنان جریان دارد
و ما باور داریم که زنده نگه داشتن امید، خود نوعی مسئولیت انسانی است.
امروز تصمیم گرفتیم احوالی از شما بپ…
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
Channel photo updated
9 Aug 2025, 11:01 UTC49 viewsread 10 August 2026 ازدواج،
پایانِ یک رابـطهی عاشـقانهست!
مـگر اینکه زوجین رابطه ای
_شبیه به دوستی ،بدون کنترل گری
_بدون سرزنش، تهدید، تنبیه و نصیحت
در پیش بگیرند.
✍🏼دکتر ویلیام گلسر
@DrSaharEshghabadi
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
2 May 2025, 06:58 UTC78 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
25 Mar 2025, 06:05 UTC69 viewsread 10 August 2026 Video
Instagram//@Arman.Clinic
Telagram//@Dr.sahar_eshghabadi
۰۹۳۶۵۳۴۹۴۶۰
۳۳۳۴۵۳۶۷۲
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
20 Mar 2025, 07:21 UTC60 viewsread 10 August 2026 Video
Instagram//@Arman.Clinic
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
8 Mar 2025, 11:01 UTC54 viewsread 10 August 2026 Video
Instagram//@Arman.Clinic
Telagram//@DrSaharEshghabadi
۰۹۳۶۵۳۴۹۴۶۰
۳۳۳۴۵۳۶۷۲
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
1 Mar 2025, 11:15 UTC58 viewsread 10 August 2026 Video
Instagram//@Arman.Clinic
Telagram//@DrSaharEshghabadi
۰۹۳۶۵۳۴۹۴۶۰
۳۳۳۴۵۳۶۷۲
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
25 Feb 2025, 07:35 UTC58 viewsread 10 August 2026 ✅سلولهای مغزی از سیگنالهای شبیه به ماهیچهها برای تقویت یادگیری و حافظه استفاده میکنند.
🔸تحقیقات جدید نشان میدهد که سلولهای مغزی از یک مکانیزم سیگنالدهی شبیه به ماهیچهها برای انتقال اطلاعات در مسافتهای طولانی استفاده میکنند. دانشمندان کشف کردهاند که دندریتها، شاخههای مشابه به درخت نورونها، دارای یک شبکه ساختاری از نقاط تماس هستند که سیگنالهای کلسیم را تقویت میکنند—مشابه با نحوه انقباض ماهیچهها. این ن…
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
20 Feb 2025, 17:31 UTC50 viewsread 10 August 2026 Video
اشاره به خود آگاهی و یا همان mindfulness
در روان شناسی دارد
Instagram//@Arman.Clinic
Telegram//@DrSaharEshghabadi
۰۹۳۶۵۳۴۹۴۶۰
۳۳۳۴۵۳۶۷۲
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
20 Feb 2025, 17:26 UTC41 viewsread 10 August 2026 زمانه دشواری داریم
آدم ها وقتی به هم میرسند
مسابقه ذکر مصائب برگزار میکنند!!
مطلع باشیم
هر کسی صلیب مشکلات خود را بر دوش میکشد و قرار نیست بر صندلی قربانی بنشیند و دیگران را آزرده تر کند
به هم کمک کنیم
آنهم همدلانه
مراقب همدیگر باشیم
آنهم حمایتگرانه
با هم بودنمان را دلنشین کنیم
آنهم مشفقانه
همیشه ارائه یک سیستم حمایتی بزرگترین و موثرترین کار در زندگی
هر یک از ما می تواند باشد
به عبارتی
اگر باری از دوش دیگری بر نمیدا…
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
8 Feb 2025, 07:35 UTC48 viewsread 10 August 2026 Video
از مهمترین مولفه های سلامت ، تعامل با انسان هاست
Instagram//@Arman.Clinic
Telegram//@Dr.sahar_eshghabadi
۰۹۳۶۵۳۴۹۴۶۰
۳۳۳۴۵۳۶۷۲
Signed Dr Sahar Eshghabadi Telagram//@DrSaharEshghabadi _ Instagram//@Arman.Clinic
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @DrSaharEshghabadi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.