6 Oct 2026, 12:10 UTC28 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
Рубрика «Ответы на вопросы»
Дорогие мои подписчики! 🌿
Сегодня снова вторник — а значит, мы продолжаем нашу рубрику «Ответы на вопросы».
Мне очень ценно видеть, что этот формат живёт и откликается вам. За это время вы задали много глубоких и важных вопросов: о родах и страхах, о выборе роддома, о послеродовом восстановлении, о теле, эмоциях и состояниях, о которых не всегда просто говорить вслух. Я читаю каждое сооб…
❤2
5 Oct 2026, 07:03 UTC41 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
🤍 Ждёте малыша? Приходите на наш уютный бранч.
15 октября в 16:00 мы с профессиональной доулой Ольгой Игнатенковой приглашаем будущих мам на встречу, где можно спокойно поговорить о самом важном — о родах, поддержке и первых днях с малышом.
Обсудим партнёрские роды, выбор роддома, дыхание и обезболивание, грудное вскармливание. И, конечно, будет время для ваших вопросов — без спешки, страха и неловкости.
📍 Рестора…
❤2
4 Oct 2026, 10:20 UTC47 views3 reactionsread 7 October 2026 Photo
18 августа. Тася 🤍
Наше с Викой первое КТГ
Сегодня у меня был приём в консультации и наше с Викой первое в жизни КТГ. Теперь приём и КТГ будут каждые две недели.
Но сначала о наболевшем — похвалюсь))) Я опять молодец и как-то умудрилась не набрать вес, а даже немного похудела. Сейчас вешу 65,6 кг — минус 400 граммов.
Скорее всего, это на фоне стресса из-за Тиши — кстати, он полностью выздоровел! — и благодаря упражне…
❤2🥰1
4 Oct 2026, 10:08 UTC32 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
15 августа. Нелли
Про сердце, тревогу и почему иногда лучше проверить ещё раз 🤍
Последняя неделя у Таси получилась тревожной. Сначала кардиолог, потом ЭКГ, суточный монитор, повторная консультация… А параллельно она ещё ухаживала за заболевшим Тишей, почти не спала, продолжала заниматься и, конечно, переживала за Вику.
Но сегодня наконец можно немного выдохнуть.
Я настаивала на обследовании сердца ещё с тех пор, как …
🥰2
4 Oct 2026, 10:00 UTC28 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
5 августа. Тася 🤍
Кажется, наша квартира превращается в склад детских вещей
Вчера, как обычно, сдала мочу перед приёмом, а сегодня приехала на консультацию. Всё прошло хорошо.
Вешу всё те же 66 кг — набрала всего 100 граммов за месяц. Не зря стала больше двигаться и меньше есть сладкого… Стало гораздо спокойнее.
Может, теперь всё-таки позволить себе иногда мороженое и арбуз? Надо подумать. 😅
Завтра ещё надо сдать кро…
🥰2
4 Oct 2026, 09:30 UTC24 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
3 августа. Нелли
Движение вперёд: посмотрели уроки 🤍
Сегодня Тася меня порадовала. Наконец-то они с Никитой посмотрели мои уроки по подготовке к родам и партнёрским родам.
Я спросила:
— А сами осваивали техники? Отрабатывали упражнения? Никита протестировал себя — какой он партнёр? Какие у него принципы подготовки?
Получила честный ответ: пока только посмотрели. И ничего не пробовали.
Я, конечно, понимаю: первый шаг …
❤2
4 Oct 2026, 09:18 UTC25 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
30 июля. Нелли
Спорт, упражнения и разговор про бассейн
Сегодня Тася поделилась, что пыталась делать упражнения для беременных. Нашла в интернете видео, встала на коленки, попробовала — и, по её словам, физическую нагрузку перенесла довольно тяжело.
Одышка, пот градом, а мышцы даже не устали — просто не хватает воздуха.
Я её понимаю. С лишним весом и низким гемоглобином любая нагрузка даётся сложнее. Но сказала ей че…
❤2
4 Oct 2026, 08:57 UTC26 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
22 июля. Тася 🤍
День позитива после вчерашнего стресса
Сегодня собирали коляску. Да-да, ту самую, что заказывали. Она отличная, большая и очень красивая. Вика в ней сможет хоть звёздочкой лежать — места полно.
Покатала её по квартире… Необычные ощущения…
Неужели я скоро стану мамой и буду в этой настоящей коляске катать свою ДОЧЬ?..
Почему-то я всё ещё не верю в это чудо. Вроде бы и в зеркало смотрю на себя — «пузыри…
❤2
4 Oct 2026, 08:35 UTC27 views2 reactionsread 7 October 2026 Photo
21 июля. Нелли
Ферритин упал: анализы и тревога
Сегодня пришли результаты анализов Таси. Я открыла их и сразу поняла: не зря я беспокоилась.
Ферритин — 11,6. Для беременной на 27-й неделе это очень мало. Я хочу видеть хотя бы 30–40, а в идеале — больше.
При таком низком ферритине запасы железа практически истощены. При этом гемоглобин пока держится — 124 г/л. Это, по сути, латентный дефицит железа: организм пока держ…
❤2
4 Oct 2026, 07:03 UTC34 views1 reactionsread 7 October 2026 Photo
18 июля. Тася
Кажется, мы перешли на новый этап — «совместная подготовка» 🤍
Уже несколько дней просто отсыпаюсь после возвращения Принцессы… Постоянно хочу спать, и что-то делать сил просто нет.
Сегодня первый раз проснулась от Вики. В животе был «лютый денс-денс-денс»))) Или приседания — я пока не поняла)))
Я лежу на боку, а она одновременно бьёт и вниз, в кровать, и вверх — то есть в оба моих бока. Очень активна…
🥰1
3 Oct 2026, 19:01 UTC39 views3 reactionsread 7 October 2026 Часть 2/2
Знаешь, Катя, я не нагнетаю. Я говорю это не как тётя, которая переживает за племянницу. Я говорю это как акушер с 30-летним стажем, который видел такие роды.
И я могу тебе сказать с полной уверенностью: хуже родов, чем у таких женщин, быть не может. Потому что они приходят в роддом безоружными. Они не знают, что их ждёт, не понимают, что с ними происходит, не доверяют врачам, потому что не знают, чего ож…
❤3
3 Oct 2026, 19:00 UTC35 viewsread 7 October 2026 Photo
Часть 1/2
15 июля. Нелли
Письмо сестре
Сегодня я пыталась поговорить с Тасей о подготовке к родам.
Честно говоря, я готовилась к этому разговору как к сложному, но важному шагу. Думала, что она уже созрела, что второй триместр — самое время для осознанной подготовки. Но то, что я услышала в ответ, меня, мягко говоря, обескуражило.
Я спросила её прямо:
— Тася, ты смотришь мои уроки по подготовке к родам?
Ответ был быс…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrNellyFilippova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.