23 Jul 2022, 14:20 UTCviews —
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
Channel
کلینیک تغذیه_دکتر حاجی فرجی
@DrHajifaraji
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
94subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001075586576 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @DrHajifaraji |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/DrHajifaraji |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 20:17 | 94 | -1 |
| 22 Aug 2026, 05:15 | 95 | +1 |
| 9 Aug 2026, 13:00 | 94 | no change |
| 6 Aug 2026, 16:11 | 94 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 3 July 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 July 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
20 Nov 2021, 17:18 UTC374 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 کدام میوه ها فواید ضد التهابی دارند (ادامه....) ✅ میوه های هسته دار: گیلاس، هلو، زردآلو و آلو همگی حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و انواع مواد شیمیایی گیاهی هستند 👈 با کاهش قند خون و بهبود کلسترول و فشار خون مرتبط هستند 👈 حتی در کاهش درد ، بویژه پس از ورزش و کاهش خطر حملات نقرس موثرند 👈…
20 Nov 2021, 17:04 UTC355 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 کدام میوه ها فواید ضد التهابی دارند ✅ همه میوه ها غنی از مواد مغذی محافظت کننده از بیماری هستند، اما برخی از آنها به دلیل فواید ضد التهابی مورد توجه ویژه ای قرار گرفته اند. ✅ توت ها از توت فرنگی و شاه توت گرفته تا زغال اخته و زغال اخته، در فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی هستند 👈 همراه با فیبر و ویتامین C، انواع توت ها دارای مواد شیمیایی گیاهی رنگدانه گیاهی مانند آنتوسیانین و اسید الاژیک هستند 👈 مطالعات افزا…
6 Nov 2021, 05:57 UTC266 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 نکاتی که باید در روزهای کرونایی پاییزی رعایت کنیم 👈 باید بدانیم که سیستم ایمنی بدن انسان در عین حال نمیتواند در دو یا سه جبهه بجنگد، بنابراین باید تا میتوانیم به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم. 👈 مصرف غذاهایی مانند فست فود، انواع سوسیس و کالباس، چیپس و پفکها سیستم ایمنی بدن برای مبارزه را منحرف میکند. 👈 غذاهای سرخ کردنی به پروتئینها آسیب میزند برای مثال ارزش غذایی و…
1 Nov 2021, 15:35 UTC229 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 برای تقویت ایمنی بدن باید کدام مواد مغذی در اولویت قرار بگیرند؟ 👈 دریافت آب کافی 👈 ویتامین C نقش مهمی در کاهش سرما خوردگی و همچنین آنفلوانزا ایفا و به سیستم دفاعی بدن کمک می کند. در گوجه فرنگی، مرکبات، کیوی، توت فرنگی، سیب زمینی، فلفل و کلم ها یافت می شود. 👈 ویتامین D نیز با کمک در تولید عوامل ضد میکروبی، نقش اساسی در دفاع بدن در مقابل بیماری ها دارد. 👈 ویتامین A در هویج، کدوحلوایی، میوه ها و سبزی های رنگی است. 👈 …
31 Oct 2021, 07:14 UTC175 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 بایدها و نبایدهای تغذیهای در روزهای کرونایی پاییزی 👈 تغذیه در روزهای کرونایی پاییزی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا خوردن مواد غذایی مقوی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهند شد. 👈 تغذیه مناسب نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماریهایی چون کرونا و آنفلوانزا میشود، بلکه میتواند در رفع آلرژیها و بیماریهای فصلی نیز موثر باشد. ⚠️ بین رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به بیماریهایی همچون فشار خون، دیابت، چربی خ…
6 Oct 2021, 10:23 UTC178 viewsread 9 August 2026
Photo
‼️ترفندهای تبلیغاتی غذا (ادامه... ) 👈 سه عادت اصلی که موجب چاقی می شود حجیم خوری، ریزه خواری و بد خوری است. 👈 لذا همیشه توصیه به پرهیز از ازدیاد مصرف غذا، بویژه غذاهای آماده و پرکالری میکنیم تا از بروز بیماری های زمینه ای شایعی چون گوارشی، دیابت، کبد چرب و قلبی جلوگیری شود. 👈 انتخاب نادرست غذا و حجم زیاد مصرف بویژه در وعده، ترکیبی از مواد غذایی پر کالری و روش نادرست پخت مانند غوطه وری در روغن، بخصوص در مراکز تهیه …
6 Oct 2021, 10:22 UTC147 viewsread 9 August 2026
Photo
‼️ترفندهای تبلیغاتی غذا 👈با گسترش تبلیغات در فضای مجازی، مدتی است افراد با گروههایی با هدف کسب درآمد های هنگفت و آسان و با استفاده از ترفندهای تبلیغاتی اقدام به تبلیغ مراکز تهیه و توزیع غذا و یا رستوران ها، بویژه در فضای اینستاگرام می کنند. 👈 این گونه تبلیغات، عمدتا" تحریک ذائقه و القای طعم و حجم را در بر دارند. 👈 بد تر از آن، با اغواگری در مورد مصرف حجم زیاد مصرف غذا در زمان کوتاه، مبلغی را به…
11 Aug 2021, 17:02 UTC183 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 علائم گم کاری تیروئید (ادامه..) ۵. فرد احساس خستگی مفرط، تنبلی، بیحوصلگی و افسردگی خواهد کرد. همچنین ممکن است دچار اختلالات خواب و مشکلاتی در میزان میل جنسی بشود. ۶. فرد همیشه شدیدا احساس سرما خواهد کرد. همچنین وقتی با کاهش این هورمونها سوخت و ساز کاهش مییابد، بیشتر اوقات بدن سرد و یخزده به نظر میآید. ۷. علاوه بر افسردگی، بیمار معمولا با روابط اجتماعی بیگانه شده و منزوی خواهد شد؛ حتی ممکن است اختلالات شناختی …
7 Aug 2021, 06:32 UTC169 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 علائم کم کاری تیروئید ۱. گواتر یا التهاب گردن: کم کاری و پرکاری این غده میتواند باعث برآمدگی و التهاب گردن شود، وقتی این غده درونریز به اندازه کافی هورمون ترشح نکند، ملتهب شده و بسته به نوع و شدت آن، اندازه ورم گردن تغییر میکند. ۲. تغییر ضربان قلب: کم کاری هورمونهای تیروئیدی روی گردش خون و قلب هم اثرگذار هستند، ضربان قلب انسان از میزان طبیعی پایینتر میآید و ممکن است مشکلاتی از قبیل نارسایی در قلب را به دنبال …
7 Aug 2021, 06:31 UTC135 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 بیماری تیروئید 👈 غده تیروئید نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. در طول زندگی ، این غده دائماً هورمون هایی تولید می کند که بر متابولیسم تأثیر می گذارد. 👈 بیماری باعث می شود غده تیروئید کم کار شود و هورمون تیروئید را کم تولید کند یا بیش از حد کار کند و مقدار زیادی از آن را تولید کند. 👈 درک این تغییرات به شما کمک می کند تا علائم را تشخیص داده و درمان مناسب را قبل از تجربه عوارض طولانی مدت این بیماری رایج پیدا کنید. …
19 Jul 2021, 07:27 UTC156 viewsread 9 August 2026
Photo
🔰 درمان كوتاه قدي با هورمون رشد 👈 در طول مدت درمان، معاینات و بررسی های دوره ای در فواصل شش ماهه، توسط پزشک معالج ضروری است. 👈 در موارد معدودی پاسخ مناسب درمانی از تزریق هورمون رشد به دست نمی آید. ✅ هورمون رشد در موارد زیر استفاده می شود: 1- کوتاهی قد ناشی از کمبود هورمون رشد 2- کوتاهی قد در کودکانی که نارسایی مزمن کلیه دارند. 3- کوتاهی قد در دخترانی که سندرم ترنر دارند. (یک کروموزوم X کم دارند) 👈 درمان با هورمو…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrHajifaraji. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کلینیک تغذیه_دکتر حاجی فرجی” (@DrHajifaraji), 94 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DrHajifaraji.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.