26 Sept 2026, 08:33 UTC94 views5 reactionsread 3 October 2026 Дорогие друзья, здравствуйте!
Продолжаем цикл встреч "Современный взгляд на натуропатию как метод поддержания здоровья в любом возрасте" в рамках научно-практической школы "Московский врач".
📎 В понедельник, 28 сентября, приглашаю вас на лекцию "Сезонная усталость и энергия: как чувствовать себя бодрее осенью".
Осенью многие замечают, что привычный уровень энергии снижается: становится сложнее просыпаться утром, п…
❤3👍2
25 Sept 2026, 07:35 UTC107 views15 reactionsread 3 October 2026 Photo
Дорогие друзья!
Через 4 года отстранения российских фигуристов допустили к участию в международных соревнованиях. Теперь спортсменам предстоит набирать международный рейтинг, чтобы получить возможность участвовать в крупных стартах. Хочу поздравить моих спортсменов Елизавету Пасечник и Дарио Чиризано. Они стали одними из первопроходцев на этом пути.
Лиза и Дарио рассказали, что получили огромное удовольствие от ст…
🔥11🥰3❤1
24 Sept 2026, 07:04 UTC115 views6 reactionsread 3 October 2026 Дорогие друзья!
Продолжаем цикл встреч "Современный взгляд на натуропатию как метод поддержания здоровья в любом возрасте" в рамках научно-практической школы "Московский врач".
📌 Уже сегодня, 24 сентября, приглашаю вас на лекцию "Сон, стресс и гормоны аппетита: как восстановить регуляцию".
Расписание встречи:
16:25 — регистрация слушателей
16:25–16:30 — открытие школы
16:30–17:25 — лекция
17:25–17:35 — ответы на в…
❤6
10 Sept 2026, 16:46 UTC197 views12 reactionsread 3 October 2026 Photo
Эта осень начинается с отличных новостей! 🍂
Теперь помимо очных консультаций в Клинике профессора Калинченко и онлайн-приемов я начинаю вести прием в Поликлинике Центросоюза. Стоимость очной консультации прежняя - 10 000 рублей.
Записаться ко мне можно через ассистента Валерию в МАКС и ТЕЛЕГРАМ
В клинике также можно сдать анализы. По моему коду "доктор Гусова" с 40% скидкой от цен ИНВИТРО!
Основное время для сдач…
❤6🔥4👍2
7 Sept 2026, 14:51 UTC188 views15 reactionsread 3 October 2026 Photo
Дорогие друзья! Поздравляю всех родителей с 1 сентября!
В этом году моя дочь пошла в 1 класс, а я получила аккредитацию по детской эндокринологии, и в связи с этим хочется сказать несколько слов о тех витаминах и микроэлементах, которые жизненно важны для всех детей.
1️⃣ Витамин D. Польза витамина D для детей доказана и закреплена во всех рекомендациях. Было показано, что при нормальном уровне витамина Д дети р…
❤8👍4🔥3
27 Aug 2026, 05:38 UTC198 views5 reactionsread 3 October 2026 Дорогие друзья, здравствуйте!
Продолжается цикл встреч «Современный взгляд на натуропатию как метод поддержания здоровья в любом возрасте» в рамках научно-практической школы «Московский врач».
📎 Сегодня, в четверг 27 августа, приглашаю вас на лекцию "Натуральные способы поддержания здоровья мозга".
Расписание встречи:
16:15-16:15 - регистрация слушателей
16:15-16:20 - открытие школы
16:20-17:25 - лекция
16:55-17…
👍5
27 Aug 2026, 05:20 UTC194 views10 reactionsread 3 October 2026 Дорогие друзья! Пролетело лето, как одно мгновение, и я хочу рассказать вам, где я пропадала, почему не писала... Вы знаете, что свои каналы я веду сама, и делюсь тем, что интересно мне, и тем, что полезно знать людям, которые думают о своём здоровье. И поэтому, при повышенной нагрузке, иногда не хватает времени на то, чтобы сделать интересный пост.
Так, на днях я окончила проходить процедуру первичной специализир…
👍9❤1
9 Jul 2026, 08:05 UTC278 views16 reactionsread 3 October 2026 Photo
Дорогие друзья!
Сегодня хочу разобрать свежее исследование из Cell Press, посвящённое влиянию физической активности на когнитивные функции и работу мозга.
Конечно, все знают, что движение положительно влияет на память, внимание и скорость мышления. Но это исследование добавляет важную деталь - зависимость здесь не линейная.
❓Что показало исследование (в анализ были включены десятки тысяч участников (крупная выборка…
❤11👍5
6 Jul 2026, 05:13 UTC202 views7 reactionsread 3 October 2026 Дорогие друзья, здравствуйте!
Продолжается цикл встреч «Современный взгляд на натуропатию как метод поддержания здоровья в любом возрасте» в рамках научно-практической школы «Московский врач».
📎 Сегодня, в понедельник 6 июля, приглашаю вас на лекцию «Гипоксия и натуральные способы ее профилактики».
Расписание встречи:
16:10–16:15 — регистрация участников
16:15–16:20 — открытие школы
16:20–17:25 — лекция
17:25–17…
👍6❤1
30 Jun 2026, 13:00 UTC248 views11 reactionsread 3 October 2026 Несколько лет назад я услышала о пользе так называемой босоногой обуви, и при выборе обуви стала обращать внимание не только на красоту и удобство, но и на легкость и гибкость подошвы.
Концептуально, босоногая обувь - это такая обувь, которая максимально создаёт ощущение естественной поверхности под ногами, что теоретически должно тренировать мелкие мышцы - естественные стабилизаторы стопы.
Требования к такой обу…
❤8🔥3
30 Jun 2026, 10:33 UTC207 views6 reactionsread 3 October 2026 Poll
Слышали ли вы о босоногой обуви?
- Конечно, ищу именно ее для себя и детей28%
- Никогда раньше не слышал(а)28%
- Слышал(а) краем уха45%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤5👍1
30 Jun 2026, 10:31 UTC212 views8 reactionsread 3 October 2026 Photo
Дорогие друзья!
Я только вернулась из отпуска на море и песок на пляже навеял мне идею следующего поста.
❤7🔥1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @DrAnnaGusova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.