Channel
@DrAminHosseinii
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
215subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002150765423 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @DrAminHosseinii |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/DrAminHosseinii |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 02:57 | 215 | -3 |
| 10 Sept 2026, 05:40 | 218 | -3 |
| 31 Aug 2026, 21:55 | 221 | -3 |
| 24 Aug 2026, 21:04 | 224 | -2 |
| 8 Aug 2026, 12:37 | 226 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:18 | 227 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:39 | 227 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
133 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 31.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🙏 | 42 | 31.6% | |
| ❤ | 31 | 23.3% | |
| 👏 | 23 | 17.3% | |
| 👌 | 20 | 15.0% | |
| 👍 | 9 | 6.77% | |
| 😍 | 8 | 6.02% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 133 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔴 فاجعهای به نام عطاریها 📌 بارها و بارها گفته شده که تنها و تنها جایی که باید دارو یا مکمل ایمن تهیه کنید، داروخانهها هستند. 🔹 تهیه دارو یا مکمل از عطاریها، از افراد ناشناس یا حتی از دوست و آشنا، میتواند عوارض جدی و پیشبینینشده به دنبال داشته باشد. 🟠 بسیاری از محصولات غیرمعتبر، یا استاندارد لازم را ندارند یا با ترکیبات ناشناخته و دوزهای نامشخص عرضه میشوند. ✅ اگر هدف، سلامت واقعی است، مسیر ایمن و معتبر بای…
🙏4👍2❤1
🔴 کوییز علمی؛ دانش تغذیهای خود را بسنجید 📌 سوال اول: کدام مکمل برای ورزشکاران (با هدف بهبود عملکرد و قدرت عضلانی) از جایگاه ویژهای برخوردار است؟ 🔹 پروتئین وی 🔹 کراتین 🔹 آمینواسید 🔹 گینر 📌 سوال دوم: کدام نوع پروتئین به دلیل سرعت هضم پایین، برای ایجاد حس سیری طولانیمدت توصیه میشود؟ 🔹 پروتئین کازئین 🔹 پروتئین ایزوله 🔹 پروتئین کنسانتره 🔹 پروتئین آلبومین 📌 سوال سوم: مصرف کدام نوع پروتئین به دلیل خلوص بالا و…
🙏3❤2👏1
🔴 مصرف بیرویه میوه میتواند درصد چربی بدن را افزایش دهد 📌 قند اصلی موجود در میوه، «فروکتوز» است؛ قندی که بخش قابلتوجهی از متابولیسم آن در کبد انجام میشود. 🔹 زمانی که دریافت فروکتوز و انرژی کل رژیم غذایی بیش از نیاز بدن باشد، بخشی از آن در کبد میتواند وارد مسیر ساخت چربی و تریگلیسرید شود. این مسئله بهویژه در افرادی که زمینه اضافهوزن، مقاومت به انسولین یا کبد چرب دارند، اهمیت بیشتری پیدا میکند. 🟠 اشتباه رایج…
❤3👏3👌1😍1🙏1
🔴 چرا بلافاصله بعد از غذا دوباره احساس گرسنگی میکنید؟ 📌 گرسنگی همیشه به معنای خالی بودن معده نیست. ممکن است وعده غذایی خود را کامل مصرف کرده باشید، اما مدت کوتاهی بعد دوباره میل شدید به غذا را تجربه کنید. بدن برای ایجاد احساس سیری، فقط به دریافت انرژی نیاز ندارد؛ تعادل هورمونی نیز نقش تعیینکنندهای دارد. 🔹 انرژی بدن از گلوکز، اسیدهای چرب و در شرایط خاص از کتونها تأمین میشود؛ اما این هورمونها هستند که باید پیا…
❤3👌1👏1🙏1
🔴 اگر بخواهم یک منبع پروتئینی ارزان، در دسترس و باکیفیت را نام ببرم، بدون تردید تخممرغ یکی از بهترین گزینههاست. 📌 سالها تصور میشد تخممرغ به دلیل چربی و کلسترولی که دارد، برای افرادی که کلسترول خون بالایی دارند مضر است؛ اما این دیدگاه در سالهای اخیر با مطالعات متعدد تا حد زیادی اصلاح شده است. ✅ امروز میدانیم که در اغلب افراد سالم، مصرف متعادل تخممرغ لزوماً باعث افزایش خطرناک کلسترول خون نمیشود و کیفیت کلی ر…
❤4👏2🙏2😍1
با ریاکت زدن، مسیر محتوای کانال را مشخص کنید! حمایت شما از پستها صرفاً یک لایک ساده نیست؛ بلکه بازخورد ارزشمندی است که به من نشان میدهد کدام مباحث برای شما کاربردیتر بودهاند. هر ریاکتی که روی پستها میزنید، مشخص میکند که از کدام موضوعات علمی یا راهکارهای تغذیهای بیشتر رضایت داشتهاید. این بازخوردها به ما کمک میکند تا محتوای بعدی را دقیقاً بر اساس نیازها و علایق شما طراحی کنم. پس با ثبت ریاکتهای خود، ع…
🙏4👌3❤2👏1
🔴 فریب دمنوشها و ترکیبات معجزهآسا را نخورید! 🛑 تبلیغات گسترده در خصوص لاغری سریع با دمنوشها، پودرها و معجونهای مختلف، تنها یک سراب تبلیغاتی است. از نظر علمی، هیچ ماده غذایی یا دمنوش معجزهآسایی وجود ندارد که بتواند به تنهایی باعث چربیسوزی و کاهش وزن پایدار شود. کاهش وزن اصولی، فرآیندی علمی و تدریجی است که تنها از طریق ایجاد نقص کالری (Calorie Deficit) و اصلاح سبک زندگی محقق میشود. بسیاری از این دمنوشها صرفا…
👏6🙏3❤2👌1😍1
🔴 کمالگرایی؛ مانع بزرگ موفقیت در رژیم غذایی 🛑 بسیاری از افراد تصور میکنند برای نتیجه گرفتن، باید ۱۰۰ درصد برنامه را بدون کوچکترین تغییری اجرا کنند. 📉 📌 اما واقعیت علمی نشان میدهد اصرار بر اجرای بینقص، معمولاً منجر به خستگی ذهنی و رها کردن کل مسیر میشود. وقتی رژیمی به شما داده میشود، هدف اصلی ایجاد یک «الگوی تغذیهای صحیح» است. قرار نیست شما مانند یک ربات عمل کنید. 🔸 به جای تمرکز وسواسی بر جزئیات، به الگوها…
🙏6❤1👌1
🔴 چاقی یک بیماری التهابی مزمن است 🛑 برخلاف باور عموم که چاقی را صرفاً یک موضوع ظاهری یا تجمع ساده چربی میدانند، از نظر علمی چاقی یک حالت التهابی مزمن و خفیف در بدن است. 📌 بافت چربی، به ویژه چربی احشایی (دور ارگانهای داخلی)، صرفاً محل ذخیره انرژی نیست؛ بلکه به عنوان یک ارگان فعال غدد درونریز عمل میکند و مواد پیشالتهابی به نام «سیتوکین» ترشح میکند. این التهاب مداوم، به مرور زمان ساختار سلولی و عملکرد طبیعی ارگا…
👌2👍2🙏1
در طول مسیر کاهش وزن ممکن است وعده ای بیشتر یا کمتر شود. یک متخصص تغذیه باید در مدیریت شرایط بعد از آن در کنار شما باشد در طول مسیر کاهش وزن، طبیعی است که گاهی یک وعده غذایی بیشتر یا کمتر مصرف شود. مهم این است که به این مسئله با نگرانی نگاه نکنید. یک متخصص تغذیه باید در این مواقع همراه شما باشد تا بتواند شرایط را مدیریت کرده و به شما کمک کند تا به مسیر خود بازگردید. متخصص تغذیه نه تنها رژیم غذایی شما را تنظیم میکن…
🙏3❤1
🔴 مصرف بیش از حد میوه؛ عامل پنهان افزایش وزن و چاقی 🛑 بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف بیرویه میوهها به دلیل طبیعی و سالم بودن آنها مانعی ایجاد نمیکند. اما واقعیت علمی نشان میدهد زیادهروی در مصرف میوهها میتواند روند کاهش وزن را متوقف کرده و منجر به چاقی شود. 📉 🔸 علت اصلی این پدیده، قند طبیعی موجود در میوه یعنی «فروکتوز» است. 📌 فروکتوز به طور مستقیم در کبد متابولیزه میشود. زمانی که مقدار فروکتوز ورودی…
❤3👏3🙏3
سلام وقت همگی بخیر امشب رژیم ها ارسال میشه ✅
🙏5😍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DrAminHosseinii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
@DrAminHosseinii named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Dr.Amin Hosseini” (@DrAminHosseinii), 215 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DrAminHosseinii.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.