2 Sept 2026, 12:10 UTC83 views4 reactionsread 2 September 2026 Photo
💬 «Я сама знаю, когда мне остановиться» Подобные мысли чаще всего позволяет ещё долго ничего не менять.
Пока есть работа, отношения, друзья и возможность несколько дней не пить, легко убедить себя, что всё под контролем. А когда кто-то говорит обратное — становится проще назвать его тревожным или слишком драматичным.
❤️ В этой карусели разбираем, как работает отрицание и почему оно так долго не даёт увидеть реальну…
👍2❤1🔥1
1 Sept 2026, 14:40 UTC83 views7 reactionsread 2 September 2026 Photo
Вы давно живёте своей жизнью — своя семья, свои дела. Но звонок от родителя всё ещё выбивать почву из-под ног.
Вы продолжаете уговаривать, спасать, искать «правильные слова», которые наконец срабатывают, провоцировать или давить на чувство вины.
Если узнали свою ситуацию — прочитайте до конца и отметьте для себя, сколько пунктов совпадает с вашей историей.
А если вы готовы выйти из этого сценария - приглашаем прис…
👍3❤2🔥2
31 Aug 2026, 11:20 UTC70 views4 reactionsread 2 September 2026 Photo
Друзья!
Делимся с вами расписанием онлайн-встреч на этой неделе в «Домино».
Каждая встреча — это возможность лучше понять себя, получить поддержку, услышать опыт людей, которые проходят похожий путь, и задать вопросы нашим экспертам.
📅 Также напоминаем: на платформе ежедневно проходят онлайн-консультации в мини-группах по предварительной записи и индивидуальные сессии со специалистами
Безопасное пространство, где …
👍2❤1🔥1
30 Aug 2026, 13:20 UTC74 views4 reactionsread 2 September 2026 Video
Главное себе ответь честно на этот вопрос
🔗 Если готовы выйти из этого сценария - переходите по ссылке
🔥3👍1
28 Aug 2026, 11:04 UTC83 views4 reactionsread 2 September 2026 Video
🎬 «Начать с нуля» (Cambio tutto, 2020)
Фильм о женщине, которая слишком долго старалась быть удобной для всех.
Джулия привыкла держать всё под контролем: муж, его сын, сестра, работа — везде от неё что-то нужно. Она помогает, терпит, сглаживает конфликты и старается никого не расстроить.
А о себе вспоминает в последнюю очередь. Пока в какой-то момент не понимает: так больше не хочется.
Что можно почерпнуть для себ…
🔥2❤1👍1
26 Aug 2026, 13:10 UTC101 views4 reactionsread 2 September 2026 Но разобраться в проблеме — это только начало. Куда важнее получить надежную опору и понять, куда двигаться дальше, когда сил справляться в одиночку уже не осталось.
📎 Именно поэтому мы запускаем специальное предложение для тех, кто хочет познакомиться с нашим пространством и протестировать платформу изнутри.
Мы открываем недельный доступ к сообществу «Домино», в который входит всё необходимое для безопасной и бере…
👍2❤1🔥1
26 Aug 2026, 12:48 UTC83 views7 reactionsread 2 September 2026 File
Часто мы годами живем в напряжении, искренне веря, что все трудности — временные, а нужно просто еще немного потерпеть и подстроиться. Но за привычным контролем и попытками всех спасти на самом деле скрывается созависимость, которая незаметно забирает все силы.
➡️ Чтобы помочь вам взглянуть на эту ситуацию со стороны и расставить всё по местам, мы подготовили честный гайд — «Как понять, что отношения стали созависим…
👍3❤2🔥2
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @Domino_help. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.