10 Jun 2026, 08:51 UTC85 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чем я занимаюсь по ночам читаю научные статьи . И вот одной из таких делюсь с вами .
Почему иммунитет иногда начинает воевать против собственного организма?
Представьте, что в вашем организме поселились незваные гости. Это могут быть бактерии, вирусы, грибки или паразиты.
Некоторые из них умеют не просто жить в кишечнике или во рту, а буквально прятаться в тканях, суставах, сосудах и даже внутри клеток.
Иммунная с…
❤1😁1🙏1
24 May 2026, 07:09 UTC97 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты когда садавала анализы ?, я всё чаще понимаю одну простую вещь — чек-апы и анализы нужны не потому, что «что-то болит», а потому что организм редко начинает кричать сразу
И да, сколько угодно можно ругать медицину, очереди и систему, но дойти раз в год до обследования — это всё-таки наша ответственность перед собой.
Никто, к сожалению, сейчас за этим особо не следит.
Причём многие базовые обследования по ОМС — …
❤4❤🔥1🔥1😁1
15 May 2026, 14:24 UTC92 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Вопрос Темперамент — это результат взаимодействия генетики, особенностей нервной системы или среды ?
Или чего-то одного.
Если отвечать как врач , то темперамент — это биологически обусловленный способ работы мозга, который частично наследуется, но формируется и «настраивается» в течение жизни.
Основу действительно задают гены, но проявляется она через нервную систему. Парадокс
Но это так устроено.
1. Генетика за…
❤4🔥2😁1
1 May 2026, 17:07 UTC97 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
С первым Маем мои дорогие. Нет интернета но мне есть чем с вами поделиться. Очень скучаю по телеграмму. Но он не всегда работает.
🔥6❤2
26 Apr 2026, 07:31 UTC132 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОЗЕМПИК /СЕМАГЛУТИД /ТЕРзЕПАТИТ если вам назначить назначили а что делать дальше не сказали !
Я нашла исследования от
547 000 пользователей GLP-1 – и крупнейший анализ в США. И данные там, заставляют пересмотреть стандартную «полку с баночками». Особенно если вы худеете .
Если вы на семаглутиде или тирзепатиде – и вам врач не рассказал что пить можно а что нельзя с терапией то эта информация для вас
💇♀️Выпадение в…
❤2❤🔥2🔥2😁1
23 Apr 2026, 08:04 UTC99 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Утренний подъём сахара — это не случайность, а чётко запрограммированная гормональная реакция организма.
На картинке 3.8 ночь 5.4 утро
Главный игрок здесь — кортизол.
Что происходит ночью и под утро
Пока вы спите,организм живёт без поступления еды. Смотрим картинку выше что зря создавала ?)
Чтобы мозг и органы не “остались без топлива”, он включает внутренние механизмы:
печень отдаёт глюкозу из запасов (гликоген)
за…
⚡2❤1🍓1🎃1
23 Apr 2026, 07:57 UTC79 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смотрите какую картинку я создала с помощью ИИ 🤖. Прогресс не стоит на месте я дала свой текст и мне выдало картинку .
Теперь к сути Сахар ночью должен подать иначе вы не сможете худеть. Как раз гликолиз это другими словами похудение и оно происходит ночью но утром происходит подъём сахара и это уже другая история. Связана с Картизолом .
❤🔥1💯1🔥1
22 Apr 2026, 09:26 UTC84 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧠 Как обеспечить мозгу великое пробуждение чтобы наконец заработал после зимней спячки?
А если добавить ещё эффект «расщеплённого внимания» — это когда читаешь постик в запрещенограме, но очень бегло: мы невнимательно разглядываем смайлики, а просто пробегаем по первым заглавным словам в предложении. Все же так делают 🫢🤣☝️
Мозг кипит и бурлит, на всю мощность работают рецепторы и медиаторы — в ожидании, когда хозяи…
🔥2👌1🥰1
Posted without readable text
Channel photo updated
Channel photo removed
21 Apr 2026, 07:20 UTC89 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы много говорим о правильном питании но иногда она в консервной банке .И да — вы можете позволить себе это. Купите сегодня в магазине банку сардин.Вы можете себе продлить жизнь .
Вы не ищете сложные схемы. Вы не хотите бесконечных добавок и запутанных протоколов.
Вам нужно решение, которое реально работает — просто, доступно и физиологично.
И вот парадокс: иногда это не дорогой препарат, а обычная банка сардин.
Окол…
❤3💘2🔥2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Dolgozhuteli. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.