4 Aug 2026, 14:05 UTC79 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Короткометражный фильм «Одолжи мои крылья»
это целиком-постановочный трехминутный чилийско-уругвайский мини-фильм, снятый в мае 2020 года в разгар мирового локдауна, для конкурса «Cortometrajes en Cuarentena» («Короткометражки на карантине»).
Фильм сняли две актрисы подруги София Кабрера (исполнила роль пациентки) и Палома Бадаль (исполнила роль психотерапевта).
Сама София Кабрера - профессиональная актриса, сценар…
⚡2❤2
24 Jul 2026, 12:19 UTC148 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Сейчас это происходит реже, а прежде я очень часто слышала обесценивающие высказывания в адрес психологии и психотерапии, разумеется от тех, кто сам не пробовал.
За что же на самом деле платят психологу и психотерапевту гуманистического направления, если он не назначает медикаменты?
Ваши версии, друзья?
❤4🤩2🔥1
21 Jul 2026, 18:54 UTC160 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Часто бывает что мы делая что-то новое, не позволяем себе чтобы получилось.
Потому что психике безопаснее сделать привычное, даже если оно неуспешное, чем рискнуть и попробовать новую траекторию, которая приведёт к результату.
Парадокс в том, что для разворота, важно не настраиваться на плохое или хорошее а позволить себе побыть в естественном течении даже может быть немножко в растерянности. Успеть сделать вдох выд…
❤7
19 Jul 2026, 17:42 UTC180 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Воскресенье, поездка с подругами на устрично мидиевую ферму, прекрасная погода, дай думаю наснимаю красивого. И пойди ж ты, мосток качнулся и я, чуть не плюхнулась в воду. Вот жизнь, она блин как этот трапик, всё время покачивается и ты всё время ловишь равновесие, Тут главное поржать над собой и вовремя красиво сгруппироваться.
Я устояла. Посмотрите какие мидии.))
Как ваше воскресенье?
❤16🔥6😁3
17 Jul 2026, 11:03 UTC165 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Продожая вчерашнюю тему, что же происходит, когда мы лжём себе?
Мы крадём у себя эмоции.
Злость на того, кого ждала, а он не пришёл, обиду на то, что я копила, а деньги обесценились или разочарование тем, что хотела сделать что-то за 2 часа, а получилось за 4-ре...
Есть у вас опыт разрешения себе зажатых эмоций?
❤6
16 Jul 2026, 15:25 UTC179 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Каждое утро говорю о себе, вечером почитаю перед сном, и каждый вечер засыпаю под рилсы.
Ложь себе по мелочи это очень смешно. Каждый день накапливается такое количество этой мелкой лжи, которая как ракушки на днище корабля облепляют восприятие жизни и замедляют движение.
Есть у вас такие мелкие лжи себе? Если да, то о чем чаще всего?
Давайте, вместе посмеёмся над нашим человеческим талантом подвирать себе.
Люблю …
❤12👏5🥰2🔥1
14 Jul 2026, 16:18 UTC150 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда я начинала работать психологом, то самым сложным для меня было на сессии, оказывается в ситуации, когда я не знаю что сказать клиенту.
Хотя меня, как и всех психологов учили, что человек, не приходит к нам за готовыми ответами.
Сейчас я знаю это точно на собственном опыте. И если я чего-то не понимаю и мне неясно куда идти дальше во время сессии, да я просто говорю клиенту слушай я не знаю, я не вижу, давай п…
❤13👏8🤩4
13 Jul 2026, 15:52 UTC152 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Психотерапия - это про готовность увидеть про себя не самую приятную информацию.
Это готовность меняться, для себя, чтобы из того что есть, получилось то, что хочется.
Это риск доверять, поначалу совершенно малознакомого человека и это практика принимать помощь в уязвимом состоянии.
И каким бы странным это ни казалось, но именно это и работает.
Я знаю, что меня читают те, у кого есть опыт терапии, как вам, согласны?
❤13👏2🔥1
12 Jul 2026, 16:20 UTC163 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Я так долго собиралась вернуться в блог, что чуть не потеряла вот это ощущение живого контакта. Соскучилась по общению с вами, друзья. Появляетесь, поговорим, Как ваше воскресенье?
И, кстати, как вы справляетесь со своей тягой к идеальности, как вы перешагиваете этот барьер между собой и тем делом которое вы хотите сделать?
❤18👏1
25 Mar 2026, 09:58 UTC373 views56 reactionsread 8 August 2026 Photo
Так выглядят человек выкупанный в день рождения в Адриатике.
Из выглядеть прилично и чувствовать себя счастливой, в крайнем случае довольной, чаще всего вбираю второе.
Поэтому сегодняшяя день рожденная фотка не про эстетику, а про радость.
Сегодня мне 54. И я не знаю, что это значит. Знаю только, что возраст в голове, а красота, в глазах того, кто смотрит.
Два знаменитых исследователя психологического времени Кроник …
❤34🎉11🔥8❤🔥3
24 Mar 2026, 13:17 UTC314 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень люблю весну, может быть, потому что я родилась весной. А может быть, потому что это период пробуждения. А весну в теплых краях, люблю особенно сильно.
В этом году мне довелось встретить март на берегу Адриатики.
Стою тут в черногорском городе Бар у моря любуюсь на все это природное великолепие.
Одновременно радуюсь и печалюсь от того, что совсем скоро мне возвращаться на мою неласковую Родину, в любимую, накрыт…
🔥11❤10❤🔥4
8 Mar 2026, 08:24 UTC347 views33 reactionsread 8 August 2026 Video
С Праздником, дорогие дамы!
❤27🔥5👏1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @DiuzhPsi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.