Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for МАРАФОН 5.5

Channel

МАРАФОН 5.5

@Diamarafon5_5

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Polls · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

1,379subscribers

-6 since we began measuring on 29 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001890340851
TypeChannel
Username@Diamarafon5_5
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded29 September 2026
Last confirmed live23 October 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged3 times, most recently 23 October 2026
On Telegramt.me/Diamarafon5_5

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,3791,3851,38229 September 2026 — 1,385 subscribers29 September 2026 — 1,385 subscribers11 October 2026 — 1,383 subscribers14 October 2026 — 1,381 subscribers17 October 2026 — 1,379 subscribers29 September 202617 October 2026
5 measurements spanning 18 days, net -6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,378–1,386 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Oct 2026, 06:581,379-2
14 Oct 2026, 09:161,381-2
11 Oct 2026, 01:581,383-2
29 Sept 2026, 18:221,385no change
29 Sept 2026, 17:471,385first reading

Engagement

20 posts held, back to 31 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

500 reactions across 19 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 41.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍20541.0%
❤13527.0%
🔥6012.0%
🥰204.00%
😁183.60%
👏142.80%
💯122.40%
🤣81.60%
🕊51.00%
💘40.8%
❤‍🔥30.6%
🍾30.6%
😢30.6%
🤝30.6%
🍓20.4%
💔20.4%
😎10.2%
🤗10.2%
🤨10.2%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 500 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 31 December 2025 to 2 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 19 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @Diamarafon5_5. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 31 December 2025 to 2 April 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

2 Apr 2026, 16:24 UTC719 views19 reactionsread 29 September 2026
Photo

В каждой шутке есть доля правды 🤫 На данный момент проект МАРАФОН 5.5 берёт паузу. Но мы не теряемся — просто меняем локацию и будем ждать вас в Stroynee. Он есть в MAX и ВКонтакте. А недавно мы запустили канал в Дзене. Там всё по-прежнему: тёплая атмосфера, поддержка и много пользы про здоровое снижение веса. А ещё именно там мы будем держать вас в курсе новостей по всем проектам. 👉 Stroynee в MAX 👉 Stroynee в В…

❤8🕊5🤝3💔2🤗1

26 Mar 2026, 16:37 UTC766 views11 reactionsread 29 September 2026
Poll

А вы уже с нами на новых площадках?

  1. Да, я в Stroynee Max56%
  2. Да, я в Stroynee ВКонтакте24%
  3. Да, я в ТЕРАПЕВТУМЕ1%
  4. Пока присматриваюсь30%
  5. Свой вариант ответа в комментариях1%

The shares total 112%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

👍9😢2

26 Mar 2026, 16:24 UTC723 views13 reactionsread 29 September 2026

Мы не хотим оставлять вас без поддержки — и, честно говоря, не хотим с вами расставаться 🤍 Поэтому делимся информацией о наших проектах: ©️Если вам актуальна тема снижения веса, будем рады видеть вас в Stroynee. Мы хотим, чтобы там создалось сообщество тех, кто поддерживает друг друга на пути к здоровому весу — без осуждения и без гонки за идеалом. И все также продолжим делиться полезной информацией о питании, физ…

👍6❤4❤‍🔥3

23 Mar 2026, 17:34 UTC715 views19 reactionsread 29 September 2026

Друзья, хотим поделиться важным обновлением ⬇️ За несколько лет МАРАФОН 5.5 стал для нас по-настоящему родным. Мы провели 6 потоков, и каждый из них открывал что-то новое, приближал вас и также нас к здоровому образу жизни. Мы видели, как порой тяжело давался первый шаг, и как загорались ваши глаза, когда всё начинало получаться. Спасибо, что были с нами всё это время 🙏 Сейчас мы хотим объединить наши усилия в одно…

👍12❤4🥰3

13 Mar 2026, 13:05 UTC940 views17 reactionsread 29 September 2026

В последнее время мы получаем много вопросов о современных препаратах для снижения веса. Начинаем отвечать на них — вводный пост уже на канале Stroynee. Если эта тема откликается, вы только присматриваетесь к терапии или, наоборот, уже готовы поделиться своим личным опытом, заглядывайте! Разберемся и обсудим вместе. Кстати, чтобы не потеряться из-за возможных технических сбоев, мы создали канал в MAX. Остаемся на …

👍10❤4🔥3

8 Mar 2026, 07:52 UTC≈1,170 views35 reactionsread 29 September 2026
Photo

С 8 Марта, дорогие 🌻 Весна — время обновления. И лучший подарок, который вы можете сделать себе, — это решиться на что-то новое. Будь то поход в спортзал, изменение питания или давно откладываемый визит к врачу. Похудение — это не экзамен, который нужно сдать на «отлично» с первой попытки. Это путь, чем-то похожий на кулинарию. Мы знаем, что многие из вас — потрясающие хозяйки. Вспомните, как вы учились готовить с…

❤27💘4🥰4

16 Feb 2026, 17:09 UTC≈1,360 views19 reactionsread 29 September 2026
Photo

Масленица — время, когда можно съесть столько блинов, сколько влезет, и сказать, что это традиция)) Догадываемся, о чём вы сейчас думаете: «Ну всё. Углеводная неделя началась. Мой прогресс коту под хвост». Стоп. Выдыхаем. Если мы сейчас включим режим «мне ничего нельзя», то к среде сорвемся так, что мало не покажется. Запретный плод всегда слаще, а запретный блин — жирнее. Поэтому меняем тактику: мы разрешаем себе…

👍12🔥4❤3

7 Feb 2026, 15:37 UTC≈1,490 views30 reactionsread 29 September 2026
Photo

Заметили, что многих из вас беспокоит напряжение в шее к концу рабочего дня. Работа за компьютером не щадит никого 🫠 Поскольку личный массажист в базовую комплектацию офиса не входит, спасаемся своими силами ⬇ Ловите комплекс для расслабления мышц шеи от фитнес-эксперта Маргариты Атаян. Можно делать прямо на рабочем месте: 🔵Ротация. 5-6 поворотов в каждую сторону. Под шею лучше подложить валик из полотенца или шар…

👍17❤8🔥5

4 Feb 2026, 09:33 UTC≈1,330 views21 reactionsread 29 September 2026
Photo

Ответ на загадку из прошлого поста — конечно же, лептин. Если грелин кричит «Хочу есть!», то лептин сообщает: «Спасибо, мы сыты, энергии достаточно». Механизм действия В отличие от грелина, лептин вырабатывается жировыми клетками. Логика проста: чем больше у нас запасов жира (энергии), тем выше уровень лептина. Этот гормон поступает в гипоталамус и подавляет аппетит. Есть также теория, что основная роль лептина — …

👍9❤8👏4

3 Feb 2026, 09:34 UTC≈1,140 views31 reactionsread 29 September 2026
Photo

Физиология аппетита: знакомьтесь, грелин Грелин часто называют «гормоном голода». Он вырабатывается в основном в желудке и в меньшей степени в кишечнике. Механизм действия В норме всё работает циклично: когда желудок пуст, концентрация грелина растет. Он воздействует на гипоталамус, повышая аппетит. После еды его уровень падает, и мы чувствуем насыщение. При резком снижении калорийности питания грелин может остав…

👍24❤4🍓2😎1

30 Jan 2026, 09:34 UTC≈1,800 views34 reactionsread 29 September 2026
Photo

Шпаргалка по белкам: чем наполнить свою тарелку? В вопросах питания мы неизменно рекомендуем опираться на «Правило тарелки» и «Метод ладони». Это самые простые инструменты, чтобы собрать сбалансированный рацион. 📌 Подробно о том, как это работает, мы рассказывали здесь. Также мы уже разбирали важность овощей и зелени. 📌 Пост про клетчатку смотрите здесь, если пропустили. Сегодня хотим рассказать чуть больше про бе…

👍22❤12

27 Jan 2026, 09:33 UTC≈1,270 views21 reactionsread 29 September 2026
Photo

Рубрика «Вопрос-ответ» продолжается. Сегодня разбираем, пожалуй, самую «вкусную» тему 🥐🍬 🟤 Можно ли есть выпечку пару раз в неделю? Можно, но! Вопрос в том, когда, в каком количестве вы её едите, и что этому предшествует. Выпечка как самостоятельный приём пищи — не лучший вариант. Через 1,5–2 часа снова захочется есть, и скорее всего — чего-то сладкого. Из-за скачков глюкозы возникает резкий голод, который опять …

🥰11👍7❤3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Diamarafon5_5. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

26 Mar 2026, 16:37 UTCAnonymous Poll71 voters

А вы уже с нами на новых площадках?

  1. Да, я в Stroynee Max56%
  2. Да, я в Stroynee ВКонтакте24%
  3. Да, я в ТЕРАПЕВТУМЕ1%
  4. Пока присматриваюсь30%
  5. Свой вариант ответа в комментариях1%

The shares total 112%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 31 December 2025 to 2 April 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Канал Романа Гречина
@rgrechin · 19,652
Telegram ranks this channel #43 of 81 here — alongside 80 others — read 29 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“МАРАФОН 5.5” (@Diamarafon5_5), 1,379 subscribers as measured 17 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Diamarafon5_5.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.