7 Aug 2026, 11:53 UTC30 views3 reactionsread 8 August 2026 File
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
00:00 Что такое синдром Жильбера (СЖ)?
01:03 СЖ сразу у трех
03:10 Нейротоксичность СЖ
04:16 Алкоголь и СЖ
04:30 Диагностика: генетические тесты и понимание гетеро- и гомозиготности
06:23 Как проявляется СЖ
09:34 Гормональные последствия у женщин и мужчин: эстроген-доминирование, метаболические и возрастные эффекты
10:37 Отеки и гормональные особенности
МК по Жильберу.
Когда: 15 августа в 12.00
Где:…
❤2🔥1
6 Aug 2026, 10:19 UTC50 views7 reactionsread 8 August 2026 Расстояние вашей святости.
Когда речь идет о глобально-происходящем, я часто слышу:
«Разве я одна могу как-то повлиять на ситуацию?
Что вообще зависит от меня?
Я далека от политики»
Ребята, мы действительно можем влиять на происходящее. И начинается это, конечно же, с себя. С себя и со своего ближайшего окружения.
Напомню тем, кто знает, и расскажу тем, кто не знает. Есть определённые параметры, по которым определ…
🔥5❤1😁1
5 Aug 2026, 08:11 UTC63 views12 reactionsread 8 August 2026 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Вы утром просыпаетесь, но у вас нет энергии и сил бодро встать и встретить новый день. Хочется еще немного полежать под теплым уютным одеялом. Иногда вообще не хочется просыпаться и вставать.
Возможно, вы не выспались. А возможно, мелатонин помогает вам уснуть, но не помогает восстановиться. С самого утра в голове рой мыслей, настоящий улей. Вы тянетесь к телефону сразу после будильника: выключ…
❤7🥰2😍2👍1
3 Aug 2026, 07:17 UTC84 views9 reactionsread 8 August 2026 ▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Дорогие, всех приветствую!
Врываемся в новую неделю и в новый плотный, ароматный, яркий август.
Я подготовила для вас программу, чтобы вы могли заранее всё запланировать. Это- организационный пост, о наших мероприятиях.
✅9 августа в 19.00
Моя подруга, Наталья Костицина, создательница моих чудесных авторских украшений, проводит девичник с поющими чашами. Это мероприятие для отдыха, расслаб…
🔥5❤3👍1
1 Aug 2026, 09:35 UTC81 views10 reactionsread 8 August 2026 01:24 Энергия не бывает ни позитивной, ни негативной по природе
02:06 Запрет профессии нутрициолога с 1 сентября и «превентивщики» под давлением
02:49 Кейс: как мама ищет врача для 17-летней дочери
03:31 Обесценивание
04:55 Ограничения в профессии и мотивация сохранить мечту
05:38 Энергия, как опора и пожелания беречь мечты и следовать желаниям
#энергиямомента
❤7👍2🔥1
1 Aug 2026, 09:34 UTC72 viewsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
31 Jul 2026, 06:54 UTC86 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Казнить нельзя помиловать.
В продолжение вчерашнего поста, где девушка не может угомониться.
Меня удивляет, насколько болезненно некоторые люди реагируют на сам факт существования нутрициологии. Складывается ощущение, будто кто-то пытается доказать, что мы-враги врачей.
Дорогие врачи, у меня к вам огромная просьба. Мы не против вас, и вы не против нас. Мы идем параллельными и взаимодополняющими путями. Потому что,…
❤7👍1🔥1🙏1
30 Jul 2026, 17:24 UTC85 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
В рамках #инструментынутрициолога
Делюсь с вами чудесным новым местом в оч крутом центрике Мск 🔥
Отдыхайте и позволяйте себе эстетику вкуса, цвета, и послевкусия от глубокого общения, Дорогие. ❤️
https://www.instagram.com/tearoom.msk?igsh=MXZtZmk5azNtN2VsaQ==
#инструментынутрициолога
#рестораны
#отдых
#подруги
❤4👍1
30 Jul 2026, 06:51 UTC89 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хто это-нутрициолог? 😂
Друзья, давайте наконец разберемся, кто такой настоящий профессиональный нутрициолог.
Нутрициолог — это специалист по немедикаментозному оздоровлению и модификации образа жизни.
Мы работаем с тем, что действительно влияет на здоровье человека:
питанием,
образом жизни, режимом сна, физической активностью, антистрессовой терапией, восполнением дефицитов и другими инструментами восстановления …
👍4🔥3❤2
28 Jul 2026, 09:31 UTC99 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Глупость или усталость?
Сейчас максимальное количество запросов, с которыми ко мне приходят, — это усталость и потеря энергии.
Мне кажется люди чего-то не понимают.
Создают себе проблемы, а потом усиленно их решают.
Пьют мелатонин, колят Тирзетту, лопают круассанчики и вафли, испытывают скрытую агрессию к детям и мужу и тд. Потом рушат семьи и умирают от рака. Я не утрирую. Это-вокруг меня. Все, на само деле, гора…
❤4👍4🔥2
27 Jul 2026, 05:49 UTC117 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Учиться vs пристрелиться?!
В этом тяжелейшем году жизни я закончила целых 2 Института!
Когда я не могла встать с кровати-меня это вдохновляло.
Когда потеряла радость-меня это немного улыбало.
В любом варианте-обучение меня держало, мотивировало и давало надежду, что хоть какое-нибудь будущее, наступит.
Последние 17 лет я не переставая училась. С удовольствием и взахлеб.
Сначала, чтобы разобраться собраться в себе, с…
❤🔥9❤6🔥2
26 Jul 2026, 08:53 UTC106 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤9
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Dergacheva_Olga_Zdorovo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.