Channel
@DenisArt42195
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
586subscribers
+9 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001393736996 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @DenisArt42195 |
| Created | Between 1 June 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/DenisArt42195 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 04:21 | 586 | -1 |
| 3 Sept 2026, 09:44 | 587 | +1 |
| 27 Aug 2026, 20:23 | 586 | +1 |
| 20 Aug 2026, 23:48 | 585 | +1 |
| 13 Aug 2026, 06:05 | 584 | +7 |
| 6 Aug 2026, 18:03 | 577 | no change |
| 6 Aug 2026, 03:31 | 577 | first reading |
11 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
120 reactions across 8 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 31.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 38 | 31.7% | |
| 🎉 | 22 | 18.3% | |
| 👍 | 20 | 16.7% | |
| ❤ | 9 | 7.50% | |
| 😱 | 8 | 6.67% | |
| 👌 | 6 | 5.00% | |
| 😭 | 6 | 5.00% | |
| 💔 | 4 | 3.33% | |
| ✍ | 2 | 1.67% | |
| 🌭 | 2 | 1.67% | |
| 👏 | 2 | 1.67% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.833% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 120 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
А что по травме? Самое главное, что это не фаталити, когда тяжело перевернуться на другой бок. Или как было в Кении — я ходил по стеночке по 100-200 шагов в день. И всё это ровно на Новый год. 😁 Я решил не пользоваться аптекой, чтобы резко снять симптомы, но стал чаще наведываться на тренажёры: экстензия, ж😳па мах и прочие укрепляющие упражнения на заднюю линию. Приседать пока не могу, даже в маятниковом тренажёре.…
👍6😭5
Недавно болтали с Мэттом из Sweat Elite на тему диеты и сгонки веса в марафонском беге и единоборствах, и вот подоспел новый подкаст о RED-S синдроме. Если резюмировать: не смешивайте в одну кучу запросы каждой специализации, готовность жертвовать, риски профессионального спорта и любительский подход. Со стороны удобно советовать: «Перестань зацикливаться, просто тренируйся». Любитель уж точно должен задать себе в…
👍4❤2👏2
Можно ли эллипсом заменить бег? "Чтобы бегать — нужно бегать!" — думаю, все часто встречали подобную фразу. В чём главные плюсы эллипса? Отсутствие ударной нагрузки и неплохая нагрузка на заднюю линию. Если у вас лишний вес — смело на эллипс. Так вы точно не настучите "колени", и ваш аэробный двигатель скажет спасибо. Что касается более продвинутых бегунов, то тренажёр эллипс, как и эскалатор, помогут вам неплохо …
🎉22🔥12❤2❤🔥1
Вскрываем карты!?
Photo, posted without a caption
Добавочка прилетела На изображениях выше вы можете увидеть подробные отрисовки на каждую деталь в дизайне: • Сравнение ткани и выбор материала: Материалы, показанные на изображениях 5 и 6, являются основными вариантами, на которых мы сосредоточились: из-за прозрачности, легкости и лучшей вентиляции 🪶 • Продуманная форма и дизайн язычка с отверстиями для вентиляции и удобной фиксацией: Поэкспериментировали и определи…
Скучал по вам, мои гантели! 😁 Если бег в больших объемах «под крышечку» сильно сушит желание жить, то силовая с дополнительным весом добавляет огонёк. За несколько месяцев фактического отсутствия силовой тренировки мышцы и сила испарились. Но не беда, за 2-3 месяца можно вернуться к жиму гантелей по 34-38 кг. Тонкостей много, как внедрить вес в рацион бегуна. Но одной беготней вы точно сыты не будете.
🔥8👍3🌭2
Ничего нового 🥹 Но, говорят, август и сентябрь, октябрь могут быть 🔥
💔4
Поприседал со штангой и ушел на незапланированный перерыв в беге🥹🫣 Днём поясничный отдел был ещё в порядке, а вот вечером, когда побежал 14 км неспеша, стал ощущать проблему: "сход-развал" или разбалансированность в движениях таза к тушке. Время отдохнуть и подумать. Начинать надо было все же с тренажёров. Это не гарантия отсутствия травм, но явно меньше шансов споткнуться. Если посмотреть на тренировки годичной д…
😱8❤3😭1
Saucony свергли китайских чемпионов!? Лаборатория RTINGS обновила рейтинг. Еще недавно Li-Ning Feidian 6 Elite были карбоновыми кроссовками с самым высоким показателем возврата энергии. А сегодня лидер поменялся. Saucony Endorphin Elite 3 вышли на 1-е место в таблице. (Огонь! Кто уже пробовал — напишите отзыв). Это произошло не из-за незначительных улучшений в зоне пятки или передней части стопы, а благодаря тесту …
👌6🔥4✍2👍2
А где бегать-то в Приэльбрусье? И правда, когда я впервые поехал на беговой сбор в п. Эльбрус — Терскол в 2018 году, информации по инфраструктуре попросту не было. Приходилось узнавать всё на местности. По итогу той поездки на канале опубликовали путеводитель. Много воды с тех пор утекло, но понять и ответить на вопросы — как добраться, где жить, какая связь, где бегать (от медведя), где питаться, — по-прежнему мож…
🔥14👍5❤2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @DenisArt42195. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пульс высоковат. Я толстоват 🏃⛰️🏝️” (@DenisArt42195), 586 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/DenisArt42195.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.