27 Jul 2025, 08:31 UTC525 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸 آیا ورزش در بارداری مفیده؟
بله! ورزش ملایم در دوران بارداری فواید زیادی داره:
✅ بهبود گردش خون
✅ کاهش کمردرد
✅ خواب بهتر
✅ پیشگیری از دیابت بارداری
✅ کاهش استرس و اضطراب
✅ آمادگی برای زایمان راحتتر
🏃♀️ پیادهروی، یوگا، شنا و حرکات کششی از بهترین گزینهها هستن.
❗ اما یه نکته مهم:
آیا برای همه خوبه؟ نه!
🚫 برای این گروهها، ورزش میتونه خطرناک باشه و باید با مشورت پزشک باشه:
🔹 زنان با سابقه سقط مکرر
🔹 کسانی که جفت پ…
❤3🙏1
26 Jul 2025, 09:11 UTC460 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔬 آیا میدانید؟
آمفتامین یک محرک قوی سیستم عصبی مرکزی است که با افزایش آزادسازی دوپامین و نوراپینفرین، باعث افزایش تمرکز، انرژی و کاهش خستگی میشود.
📌 اولین بار در اوایل قرن ۲۰ بهعنوان داروی ضداحتقان و درمان آسم معرفی شد، ولی خیلی زود فهمیدن که این ماده میتونه به شدت اعتیادآور باشه!
⚠️ عوارض مصرف مزمن آمفتامین:
• توهم و پارانویا 😱
• بیخوابی شدید
• افزایش ضربان قلب و فشار خون
• تحلیل رفتن مغز (در مصرف طولانیمدت!…
❤5
25 Jul 2025, 08:33 UTC376 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔹کاهش عطش در دوران بارداری؛ چکار کنیم؟
بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن میشه؛ یکی از شایعترینهاش، احساس تشنگی زیاد یا همون عطشه که گاهی آزاردهنده میشه.
اما راههایی برای کاهش این حس وجود داره:
🍉۱. مصرف مواد غذایی آبدار
میوههایی مثل هندوانه، خیار، پرتقال و توتفرنگی، آب زیادی دارن و کمک زیادی به رفع عطش میکنن.
💧۲. نوشیدن آب کمکم، ولی مداوم
به جای خوردن مقدار زیاد آب در یکنفس، در طول روز جرعهجرعه بنوشید. این کا…
❤4
24 Jul 2025, 10:38 UTC314 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚠️ مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها، تهدیدی برای آینده!
طاعون، بیماری مرگباری که قرنها جان میلیونها نفر را گرفت، امروزه با آنتیبیوتیک قابل درمان است. اما اگر آنتیبیوتیکها را بیرویه مصرف کنیم، باکتریها در برابرشان مقاوم میشوند! نتیجه؟ بیماریهایی مثل طاعون ممکن است دوباره مهارناپذیر و فراگیر شوند.
✅ فقط با تجویز پزشک آنتیبیوتیک مصرف کنید!
✅ درمانهای خانگی برای بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی کافی هستند.
حفظ سلام…
❤2🙏1
22 Jul 2025, 08:54 UTC328 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
آیا میدانید چرا بعضی داروها رو به شکل شیاف میسازن؟
💡 وقتی یه دارو به صورت قرص قابل بلعیدن نیست یا معده نمیتونه خوب جذبش کنه، بهترین راه اینه که به شکل شیاف ساخته بشه.
شیافها سریعتر در روده جذب میشن و از گوارش عبور میکنن، پس برای افرادی که مشکل معده یا روده دارن، خیلی مفیدترند!
⚖️ به این روش، دارو مستقیم وارد جریان خون میشه و اثر سریعتری داره. مثلاً برای داروهایی که باید خیلی سریع اثر کنند مثل داروهای مسکن یا …
❤4
21 Jul 2025, 08:34 UTC377 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🛑🧠 "بیخوابی کشنده خانوادگی"؛ بیماریای که نمیذاره بخوابی... تا بمیری! 😨🕯️
سلام به همراهای همیشه آگاه داروسلام 🌿
با یکی از نادرترین، ترسناکترین و بیرحمترین بیماریهای دنیا آشنا شو:
🧬 اسم بیماری:
Fatal Familial Insomnia (FFI)
یا همون بیخوابی کشنده خانوادگی
🔹 چی میشه؟
یه جهش ژنتیکی نادر باعث میشه پروتئینهای مغز (پریونها) به شکل اشتباه تا بخورن و بخش خاصی از مغز (تالاموس) که مسئول تنظیم خواب هست، رو نابود کنن...
…
❤4
20 Jul 2025, 15:48 UTC307 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 شوید؛ گیاهی پرخاصیت اما با احتیاط مصرف کنید!
✅ خواص شوید:
🔹 کاهش چربی خون و کمک به سلامت قلب
🔹 تقویت گوارش و کاهش نفخ
🔹 تنظیم قند خون و کمک به کنترل دیابت
🔹 ضدالتهاب و آنتیاکسیدان قوی
❌ مصرف زیاد شوید برای چه کسی مضر است؟
🚹 مردان: مصرف بیشازحد شوید ممکن است باعث کاهش تستوسترون شود و روی قدرت باروری تأثیر بگذارد.
🚺 زنان: مصرف زیاد آن در برخی موارد میتواند باعث بینظمی قاعدگی شود، اما در دوز متعادل مشکلی ایجاد نمی…
❤4
19 Jul 2025, 10:37 UTC329 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 گیاه بابونه؛ آرامشبخش طبیعی! 🌿
✅ خواص شگفتانگیز:
🔹 کاهش استرس و اضطراب؛ آرامشبخش ذهن و بدن 🧘♂️
🔹 بهبود مشکلات گوارشی؛ درمان نفخ، سوءهاضمه و رفلاکس معده
🔹 تسکین دردهای قاعدگی؛ کاهش گرفتگی عضلات رحم
🔹 تقویتکننده پوست و مو؛ درمان التهاب و آکنه
🔹 کمک به خواب بهتر؛ مناسب برای بیخوابی و بدخوابی 😴
⚠️ نکات مهم:
🚫 در مصرف زیاد، ممکن است باعث آلرژی شود
🚫 در دوران بارداری با احتیاط مصرف شود
🚫 در صورت مصرف داروهای رقیقک…
❤4
18 Jul 2025, 09:44 UTC337 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧠 شیزوفرنی و قاتلان سریالی: واقعیت یا کلیشه؟
❓آیا میدانید؟
در بسیاری از فیلمها و سریالها، قاتلهای سریالی رو با اختلال شیزوفرنی نشون میدن؛ اما واقعیت علمی فرق داره...
شیزوفرنی چیه؟
یک اختلال روانی جدی که با علائمی مثل توهم (دیداری یا شنیداری)، هذیان (باورهای غلط)، اختلال در تفکر و گفتار و گوشهگیری اجتماعی همراهه.
اما آیا قاتلان سریالی واقعاً شیزوفرناند؟
نه لزوماً!
بیشتر قاتلان سریالی دچار اختلالات شخصیتی مانند:…
👍4❤2
17 Jul 2025, 08:33 UTC290 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
داپاکلیفلوزین: قندتو از ادرار بنداز بیرون! 🍬🚽
از دستهی SGLT2 Inhibitorهاست، و دیگه فقط برای دیابت نیست!
داپاکلیفلوزین الان تو درمان خط اول نارسایی قلبی با EF پایین هم جا داره، حتی اگه دیابت نداشته باشی!
مزایا:
کاهش وزن و فشار خون
مفید برای قلب و کلیهها
کمریسک برای هیپوگلیسمی
عیبها:
افزایش خطر عفونتهای ادراری
ممکنه کتواسیدوز یواشکی بده
در یک جمله:
دارویی که قند رو با فیزیولوژی طبیعی میبره بیرون، فقط باید حواست ب…
❤1🙏1
16 Jul 2025, 08:32 UTC325 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 معجزهی زنجبیل؛ داروی طبیعی از دل طبیعت! 🌿
✅ خواص شگفتانگیز:
🔹 ضد التهاب قوی؛ کاهش دردهای مفصلی و عضلانی
🔹 تقویتکننده سیستم ایمنی؛ مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا 🤧
🔹 بهبود گوارش؛ تسکین نفخ و سوءهاضمه
🔹 کاهش قند خون؛ مناسب برای افراد دیابتی
🔹 افزایش انرژی و کاهش خستگی
⚠️ نکات مهم:
🚫 در مصرف زیاد، ممکن است باعث سوزش معده شود
🚫 در دوران بارداری با مشورت پزشک مصرف شود
🚫 افرادی که داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند…
❤4🙏2💊1
15 Jul 2025, 14:07 UTC351 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
کمکاری تیروئید؛ وقتی متابولیسم خوابش میگیره!
خستهای؟ چاق شدی؟ همیشه خوابت میاد؟ شاید تیروئیدت داره کند کار میکنه!
کمکاری تیروئید (Hypothyroidism) وقتی اتفاق میافته که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمیکنه، و این باعث کند شدن کل بدن میشه.
علائم شایع:
❄️ احساس سرما
⚖️ افزایش وزن
😴 خستگی و خوابآلودگی
🧠 افسردگی و کاهش تمرکز
🧏♀️ ریزش مو، پوست خشک، یبوست
❤️ کند شدن ضربان قلب
👶 در کودکان: اختلال رشد و یاد…
❤4😍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @DarussalamAdminn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.