13 Jan 2026, 15:36 UTC48 views2 reactionsread 10 August 2026 Многие знают что я театралка, и мне нравится окунаться в мир актерства, наблюдать как вживается актер в роль, смотреть игру мимики, движений и психологии в том числе)
И вот начало недели после праздников , я решила уединиться в свои мысли и попроживать их вместе с театром «НитЬя», которые погружают в мир мечты )
Это не реклама,чисто моя рекомендация
Вдруг вы такие же театралы, мой «рекомендатион»
14 января «Преоб…
❤2
9 Jun 2025, 09:26 UTC117 views2 reactionsread 10 August 2026 МОЖЕТ ПОРА К ПСИХОЛОГУ?
Мы все сталкиваемся с трудностями и постоянными сейчас переменами и какой стабильности, как раньше, хотя по мне не и раньше не было)
Поиск себя в работе и любимом деле, непонимания где я а где навязанный образ, сценарий.
Стресс на работе, проблемы дома , тревога без видимой причины – это часть жизни.
Но когда обычные сложности перерастают в большее , мешая жить полноценно, стоит задуматься о…
❤2
7 Jun 2025, 14:08 UTC86 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Как часто вы себе запрещаете что-то или подавляете эмоции?
Я вот за долгое время (8 лет) себе разрешила поездку для себя ( обстоятельства)
Давайте честно поговорим! Сколько раз за день вы говорите себе "нет"?
Откладываете удовольствие? Запрещаете себе съесть лишний кусочек торта, полениться на диване, позвонить другу или просто поплакать?
Мы живем в обществе, которое часто вознаграждает самоконтроль и дисциплину…
❤1🔥1
4 Jun 2025, 14:57 UTC65 views0 reactionsread 10 August 2026 File
«Найм или фриланс»
Клуб «кому за 30» pinned «Привет, я Дана. Я — психолог, терапевт по АСТ , тренер по личностному росту и эксперт по самореализации. Уже больше 6 лет я помогаю людям —не просто "работать над собой", а встретиться с собой настоящими. это канал для тех кому за 30 😅 смешно, иронично…»
29 May 2025, 14:20 UTC69 views3 reactionsread 10 August 2026 Привет, я Дана.
Я — психолог, терапевт по АСТ , тренер по личностному росту и эксперт по самореализации. Уже больше 6 лет я помогаю людям —не просто "работать над собой", а встретиться с собой настоящими.
это канал для тех кому за 30 😅
смешно, иронично, но на самом деле именно в этот переходный период много с нужна помощь и поддержка, тот момент когда многие теряют опору и ориентиры и ищут новые смыслы, а я рада …
🔥2❤1
Channel name was changed to «Клуб «кому за 30»»
Channel name was changed to ««Кому за 30»»
16 May 2023, 13:45 UTC147 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
16 May 2023, 13:45 UTC133 viewsread 10 August 2026 КАК ВЫРАСТИ В ДОХОДЕ В 2 РАЗА ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ
Елена психолог по отношениям из маленького города. Пришла ко мне с желанием роста в профессиональной сфере и увеличения дохода, а также проработать внутренние блоки, которые мешают ей в развитии.
Точка 🅰️
🔹Нет самоценности, не умеет ставить себя на 1 место;
🔹Страх осуждения;
🔹Думает только о ребенке и забивает на себя;
🔹Не использует свои сильные качества полностью;
🔹Н…
16 May 2023, 13:44 UTC83 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 May 2023, 05:18 UTC86 viewsread 10 August 2026 ЭТАПЫ ПО ДИЗАЙНУ ЧЕЛОВЕКА
Всем привет! Возвращаюсь после длительного перерыва в инстаграм. Рассказываю, почему меня не было ⬇️
В моей жизни происходили изменения, в этот период мой профиль по ДЧ поменялся на 5.1. - это значит я должна проявить свои качества «генерала-спасателя». И в этот период заболел мой дедушка.
Кто меня давно знает, и увлекается системами самопознания, знает, что для 6 линии в профиле по дизай…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Dana_Popova13. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.