8 Jul 2026, 19:55 UTC19 viewsread 9 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed M Sharafi
Channel
كلينيك روانشناسي آسا
@Clinic_Asa
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
94subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001117187260 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Clinic_Asa |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 July 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Clinic_Asa |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 09:08 | 94 | -1 |
| 14 Aug 2026, 10:16 | 95 | -2 |
| 9 Aug 2026, 11:45 | 97 | no change |
| 6 Aug 2026, 09:38 | 97 | first reading |
Engagement
13 posts held, back to 18 October 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 8 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
3 Jul 2023, 09:14 UTC222 viewsread 9 August 2026
Photo
📌 استرس چه عوارضی رو برای ما دارد ؟ 🔰 استرس چه عوارضی رو روی جسم ما دارد ؟ 🔰 استرس روانی چیست ؟ 🔰 بهترین کار در مواجه با استرس چیست ؟ ✅ این پست را ذخیره کن که بعدا هم بتونی مرور کنی و برای دوستات هم بفرست #استرس #درمان #روان_شناس #طرحواره #منصوره شرفی #کلنیک آسا
Signed M Sharafi
10 Nov 2022, 13:13 UTC245 viewsread 9 August 2026
اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راهها رو امتحان کنید : یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هدف هاتون رو به بخش های کوچیک تر تقسیم کنید و به صورت مداوم درجهت اونها قدم بردارید، سعی کنید به صورت مرتب و حداقل روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید زمانی رو به تنها بودن و شناخت خودتون اختصاص بدید با خودتون مهربون باشید و …
Signed Fatimah💫
9 Nov 2022, 07:24 UTC187 viewsread 9 August 2026
🌺ویژگی افرادی که طرحواره ایثارگری دارند. 🟣در قبال دیگران بیش از اندازه احساس مسئولیت میکند و بهدیگران سرویس زیادی میدهد. آنها آنقدر به دیگران خدمت میکنند که به ضرر خودشان تمام میشود. 🟣در اوج کار و خستگی اگر شخصی تقاضایی از آنها بکند، نمیتوانند نه بگویند. 🔴نیازهای خودشان را فدا میکنند تا نیازهای دیگران را ارضا کنند. بههمین دلیل اکثراً احساس میکنند دیگران از آنها سوءاستفاده میکنند، درحالیکه این خود آنها ه…
Signed Fatimah💫
8 Nov 2022, 08:25 UTC127 viewsread 9 August 2026
بیا باهم تکرار کنیم : - ببخشید من الان در شرایط مکالمه یا چت کردن نیستم - از رفتار یا حرفت " دقیقاً اسم ببر " ناراحتم - نیاز دارم که الان در سکوت باشم ولی بعداً دربارهاش حرف میزنیم - به این دلیل " دقیق بگو "عصبانی هستم - خوابم میاد یا خسته هستم و نمیتونم چت کنم دیدی نیازی به فلسفه بافی نیست؟ @clinic_asa 02146895623
Signed Fatimah💫
6 Nov 2022, 17:27 UTC128 viewsread 9 August 2026
🌺درک متقابل با همدلی فرق داره! #شناخت_قلب_زنان ✅درک متقابل، شناخت روانی ✅همدلی، شناخت عاطفي 🟣صرف نظر از اینکه واکنش های یک زن از نظر شما منطقیه یا نه، احساساتش رو درک کنید. به احساساتی که بروز میده دقت کنید. چطور این کار رو انجام بدید؟ می تونید ازش بپرسید که چه احساسی داره. 🟣می تونید زبان بدنش رو بخونید آیا دست به سینه ایستاده ؟ آیا نفس کشیدن هاش کم عمقه؟ آیا صورتش قرمز شده ؟ این ها علائمی هستن که اون ناخودآگاه …
Signed Fatimah💫
31 Oct 2022, 08:44 UTC99 viewsread 9 August 2026
🌺پرسشنامه علاقه و تحسین ❣برای ارزیابی وضعیت فعلی علاقه و تحسین در رابطه زناشویی تان به سوالات زیر پاسخ دهید : 🖌هر جمله را بخوانیم و دور صحیح یا غلط خط بکشید ::: 1. ⭕️من به راحتی میتوانم سه مورد از مواردی که در همسرم قابل تحسین است را فهرست کنم . 2. 🔴وقتی از هم دور هستیم ، اغلب با علاقه به همسرم فکر می کنم . 3. ⭕️اغلب بهانهای پیدا می کنم که به همسرم بگویم دوستش دارم . 4. 🔴اغلب همسرم را عاشقانه لمس می کنم یا م…
Signed Fatimah💫
24 Oct 2022, 06:56 UTC110 viewsread 9 August 2026
🌺همه ازدواج ها به نوعی ناسازگارند! 🟡چون بین دو شخصیت ودو جنسیت ودو تربیت وفرهنگ متفاوت شکل می گیرند. 🟡وبرای داشتن یک ازدواج کامیاب، باید دیدگاه دو چشمی داشت یعنی زندگی را علاوه بر چشم خود از چشم دیگری (همسر ) هم دید. ✍ #پیتمن @clinic_asa
Signed Fatimah💫
23 Oct 2022, 06:33 UTC103 viewsread 9 August 2026
نقشه عشق 🔷ازنقشه عشق، نیرویی به وجود میآید که با آن می توانید طوفان ها و ناملایمات زندگی زناشویی را پشت سر بگذارید . 🔷زوج هایی که نقشه های عشقی دقیقی از یکدیگر دارند ، آمادگی خواهند داشت تا با رویدادهای استرس زا و درگیریها و اختلافات کنار بیایند . 🔷این نقشه های عشقی هنگامی که زندگی زوجین دچار تلاطم و آشفتگی عمده شود از رابطه زناشویی آنها محافظت می کند. 🔷هرچه بیشتر یکدیگر را بشناسید و همدیگر را درک کنید راحتت…
Signed Fatimah💫
21 Oct 2022, 20:14 UTC93 viewsread 9 August 2026
🌺نشانههای حساسیت و زود رنجی نسبت به دیگران 🟡بسیار به نظرات اطرافیان در مورد خود اهمیت میدهند 🟡تمایل به انجام دادن امور شخصی خود دارند 🟡زمانی که از اطرافیان خود برنجند، آنها را ترک میکنند. در جمعها اغلب احساس راحتی نمیکنند 🟡انتقادات نسبت به خود را کمتر میپذیرند، حتی اگر انتقادات منطقی باشد. 🟡اغلب احساس میکنند مورد قضاوت اطرافیان قرار گرفتهاند. 🟡در مقابل اصلاحات و تغییرات جبهه میگیرد. 🟡اغلب در کارها …
Signed Fatimah💫
20 Oct 2022, 07:51 UTC80 viewsread 9 August 2026
🌺حساسیت یا زود رنجی 🔷حساسیت و زود رنجی که در روانشناسی تحت عنوان تحریک پذیری زیاد نیز شناخته میشود به معنای این است که فرد بیشتر از سایرین تحت تأثیر رویدادها و جریانات زندگی قرار میگیرد و دچار هیجانات منفی میشود. 🔷عوامل مختلفی میتوانند دست به دست هم دهند تا برخی افراد نسبت به دیگران از آسیبپذیری و حساسیت بیشتری برخوردار باشند. 🔷از جمله مهمترین عوامل میتوان به ویژگیهای زیستی، شخصیتی، محیطی که فرد در آن رش…
Signed Fatimah💫
19 Oct 2022, 06:15 UTC73 viewsread 9 August 2026
🌺تپش قلب، تعریق، اضطراب و بی خوابی،گر گرفتگی از علایم شروع دوران یائسگی است. 🟡بعد از این دوران خطر ابتلا به مشکلاتی از جمله پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و عروقی، بیاختیاری ادرار، کم شدن ترشحات زنانه و افسردگی افزایش مییابد. 🟡با توجه به اینکه گر گرفتگی از عوارض مهم یائسگی است، زنان باید از نوشیدن قهوه و چای و ادویههای تند پرهیز کرده و ورزش کنند زیرا نرمش و حرکات بدنی باعث میشوند که مواد غذایی اضافی به شکل چربی …
Signed Fatimah💫
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @Clinic_Asa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“كلينيك روانشناسي آسا” (@Clinic_Asa), 94 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Clinic_Asa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.