Channel
@ChaosLena
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
95subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001367276464 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ChaosLena |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ChaosLena |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 14:13 | 95 | -1 |
| 14 Aug 2026, 20:48 | 96 | -1 |
| 9 Aug 2026, 11:47 | 97 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:17 | 97 | first reading |
20 posts held, back to 12 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
43 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 37.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 16 | 37.2% | |
| 👍 | 16 | 37.2% | |
| 🔥 | 11 | 25.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 43reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 May 2025 to 8 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Напоминаю про марафон! Стартуем с понедельник. Разберем все проблемы с беспорядочным образом жизни😉 Научимся управлять своим телом и энергией😍 Будет много теории, рецептов, практических упражнений! Не пропусти шанс изменить своё тело к Новому году🤩 Обняла♥️
Signed Елена Криванкова
5 упражнений для твоего пищеварения! Желчный пузырь - не исключение. Застой в нём - это не просто дискомфорт. Это тяжесть, горечь во рту и сигнал: образ жизни пора менять. А значит, если ты хочешь, чтобы пищеварение было чётким как швейцарские часы - движение должно быть правильным. По-настоящему. Если ты хочешь лёгкости - нужно создать тонус и OTTOK. Если ты избегаешь таблеток - твоё тело способно на самопомощь. Е…
Signed Елена Криванкова
От срывов к энергии: как наладить питание без силы воли? Устала бороться с собой, не знаешь с кем посоветоваться, ищешь простое и новое решение? Дак я тебе скажу - есть другой путь? Без борьбы и изнуряющего контроля. Что делать? Приходи на мой марафон, который стартует 5.11, и найди свой идеальный путь! Устала бороться с собой, не знаешь с кем посоветоваться, ищешь простое и новое решение? Дак я тебе скажу - есть…
👍4
Signed Елена Криванкова
Здоровье - это основа успешного саморазвития. 💪Помни, что регулярные физические упражнения не только улучшают физическое состояние, но и повышают уровень энергии и продуктивности. 🍐Питайся правильно, включая в рацион свежие фрукты, овощи и богатые белком продукты. 😴Не забывай об отдыхе и сне - они не менее важны для поддержания здоровья. Следи за своим здоровьем, чтобы быть на пике своей эффективности и достигать…
❤1🔥1
Signed Елена
6️⃣ВОПРОС: Здравствуйте! Какие витамины посоветуете кормящим мамам? Или для восстановления после ГВ? ОТВЕТ: Что точно можно и нужно на ГВ: Витамин Д, Q10, Витамины группы В, лецитин, омега, магний, железо, коллаген, кальций, метабиотики, а также мультикомплекс дополнительно (одним им потребности не закроете)! Беременность и ГВ очень затратный по всем витаминам и микроэлементам период! Это ваше здоровье, самочувстви…
Signed Елена
Тело не врёт. Если к вечеру живот будто надувается, как шарик, хочется лечь и не дышать — это не просто «так устроен мой организм». Это сигнал, что внутри нужно немного навести порядок. 📍 После еды появляются: — тяжесть и давление внизу живота — урчание и газообразование — желание переодеться в свободную одежду ⠀ Это не “нормальная норма”, а скорее приглашение разобраться с тем, как себя чувствует твой кишечник. И …
❤2
Signed Елена
5️⃣ВОПРОС: Здравствуйте! Красные точки-родинки, превращающиеся потом в коричневые, на теле, о чем свидетельствуют, в чём причина, что обследовать, и могут ли они после лечения уйти? Спасибо, Елена. ОТВЕТ: У вас симптомы нарушения детоксикации в печени. Вот одни из них: ✔️Пигментация на коже. ✔️ Избыточное появление новых родинок. ✔️Ангиомы (красные). ✔️Варикоз, в том числе сосудистые звездочки. ☝️Ещё избыточный р…
❤2
Signed Елена
Отвечаю на ваши вопросы: 3️⃣«Как остановить седину?» и 4️⃣«Как принять седину?» ❓ВОПРОС: Как остановить седину? ОТВЕТ: Седина — это не только про возраст. Волосы могут терять пигмент и в 25, и в 45. Давайте разберёмся с возможными причинами ✔️ Генетика. Если ваши родители рано начали седеть — вероятно, это просто особенность вашей ДНК. Это не болезнь, а вариант нормы. ✔️ Дефицит меди, витамина B12, витамина D, жел…
❤3
Signed Елена
Я с октября 2024 года не крашу волосы и благодаря этому вижу всю картину, сначала остановила волосопад, затем притормозила седину, теперь занимаюсь ростом! С 26.05 начала курс коллагена. Параллельно работаю с гормонами Все вопросы задавай в ЛС @krionielena с радостью отвечу и опубликую ответ для всех
👍4
Signed Елена
КОЛЛАГЕН + БИОТИН = волосы, которые захочется распустить — не потому что “надо любить себя”, а потому что они действительно радуют в отражении. Когда ты замечаешь всё больше волос на расческе или в душе, это может пугать. Особенно если раньше такого не было. Иногда причина глубже, чем просто «стресс» или «смена сезона». Часто — это сигнал от тела, что пора подпитать изнутри. Коллаген и биотин — дуэт, который запуск…
❤1
Signed Елена
Жизнь без желчного — это не приговор. Но и не «теперь всё в порядке». Важно не успокаиваться, а понимать, что нужно телу сейчас. Удаление желчного пузыря часто воспринимается как финал истории: “Больше камней не будет”, “Проблема решена”, “Можно жить, как раньше”. Но… Появляются тяжесть, вздутие, непереносимость жирной пищи, дефициты по витаминам и гормонам. И женщина снова остаётся наедине с вопросом: “А что тепер…
🔥2
Signed Елена
Продолжаю отвечать на ваши вопросы 2️⃣ВОПРОС: Как убрать отеки на лице? ОТВЕТ: Давайте рассмотрим самые распространенные причины👇🏻 ✔️Организм может быть банально обезвожен. При обезвоживании он будет запасать воду в тканях. В таком случае важно наладить питьевой режим, выпивать свою норму воды в день. Про воду писала здесь. ✔️Возможно, у вас нехватка электролитов. При занятиях спортом, обильном потении (жаркие стр…
Signed Елена
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ChaosLena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Продление молодости с Еленой” (@ChaosLena), 95 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ChaosLena.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.