Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🌿اصلاح سبک زندگی🌿

Channel

🌿اصلاح سبک زندگی🌿

@CEBKE_ZENDEKY

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

16subscribers

+0 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001051790630
TypeChannel
Username@CEBKE_ZENDEKY
Description🌷بخشی از فقرغذایی ناشی از فقر علمی است نه فقر مالی🌷 مردم دشمن آن چیزی هستند که نمی دانند امام علی (ع) ارزش زمان؛ هزینه وچشماتونوکه تو فضای مجازی میگذاریدبدونید شهرستان خوی🌾 @CEBKE_ZENDEKY جهت هرگونه پیشنهادودرخواست 👇👇👇 رضا حسنلو @Reza_hasanlou
CreatedBetween 1 May 2016 and 31 January 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live12 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/CEBKE_ZENDEKY

Growth

165 August 2026 — 16 subscribers11 August 2026 — 16 subscribers5 August 202611 August 2026
2 measurements spanning 6 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 15–17 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Aug 2026, 21:1516no change
5 Aug 2026, 23:3316first reading

Engagement

20 posts held, back to 30 May 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 October 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
421
Videos
93
Links
8

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
6m 56s
Average length
3m 28s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Recent posts

15 Oct 2024, 10:42 UTC40 viewsread 11 August 2026

باسلام دوستان دیگه مطالب طبی و... به این کانال ارسال نمیشه مطالب این کانال به مرور زمان به ایتا انتقال داده میشود 👆👆👆

15 Oct 2024, 10:41 UTC40 viewsread 11 August 2026

بخشی از فقرغذایی ناشی از فقر علمی است نه فقر مالی مردم دشمن آن چیزی هستند که نمی دانند امام علی (ع) ارزش زمان؛ هزینه وچشماتوکه تو فضای مجازی میگذاریدبدونید شهرستان خوی آیدی جهت پیشنهاد @reza_hasan_lo https://eitaa.com/joinchat/2318271430Ce8bc13b8f9

30 Jul 2024, 09:46 UTC74 viewsread 11 August 2026

✍️مضرات مصرف پنیر به تنهایی #مضرات_پنیر خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد. این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد، بنابراین زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر اینصورت، غده پاراتیروئید فسفر را ا

5 May 2024, 20:46 UTC52 viewsread 11 August 2026
Photo

🥚 خواص تخم بلدرچین 🔸سبب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها میشود. 🔸برای با هوش شدن کودک بینظیرست. 🔸به تنظیم سیکل خواب کمک میکند. 🔸سبب افزایش مقاومت کلی بدن کودک میشود #خواص_تخم_بلدرچین

21 Apr 2024, 13:40 UTC48 viewsread 11 August 2026
Photo

🔹فواید لیمو برای سلامتی ◾️لیمو با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. ◾️سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ◾️خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. ◾️فشار خون را کاهش می‌دهد. ◾️از سرطان جلوگیری می‌کند. ◾️جذب آهن را افزایش می‌دهد. ◾️در حفظ سلامت چهره موثر است. ◾️از آسم جلوگیری می‌کند. ◾️به کاهش وزن کمک می‌کند. #خواص_لیمو

31 Mar 2024, 06:15 UTC51 viewsread 11 August 2026
Photo

طبع شما کدومه؟ 😐😐 🌼 #مزاج_سودا ✴️⇦•طبع:سرد وخشک ✳️⇦•خصوصیات ⚜فکرزیاد ⚜بیقراری ⚜لاغراندام ⚜افسردگی ⚜خودخوری ⚜بوی بددهان ⚜خواب آشفته ⚜مزه دهان شور ⚜رنگ زبان سیاه ⚜مشکلات عصبی ⚜رنگ تیره مدفوع وادرار 🌼 #مزاج_صفرا ✴️⇦•طبع‌‌:گرم وخشک ✳️⇦•خصوصیات ⚜تندخویی ⚜لاغراندام ⚜گرمی بدن ⚜عطش زیاد ⚜کدری ادرار ⚜زردی چشم ⚜زبری پوست ⚜عصبی شدن ⚜رنگ زبان زرد ⚜مزه دهان تلخ ⚜پوست گرم وخشک 🌼 #مزاج_دموی ✴️⇦•طبع‌‌:گرم وتر ✳️⇦•خصوصیات ⚜چرت زدن

31 Mar 2024, 06:13 UTC39 viewsread 11 August 2026
Photo

دوستان در طب سنتی ۴ مزاج اصلی داریم 🔥آتش: گرم و خشک: مزاج صفراویها 🌪هوا: گرم و تر: مزاج دموی ها خاک: سرد و خشک: مزاج سودایی ها 💧آب: سرد و تر: مزاج بلغمی ها

18 Mar 2024, 04:33 UTC39 viewsread 11 August 2026
Photo

🔺️چای زنجبیلی و این همه خواص باورنکردنی 🔹️درمان ناراحتی های شکمی و معده 🔹️کاهش التهاب 🔹️درمان آسم و کاهش مشکلات ریه 🔹️کمک به گردش خون 🔹️کاهش و درمان استرس و اضطراب 🔹️تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹️کمک به کاهش وزن 🔹️درمان بیماری آلزایمر 🔹️درمان سرفه و سرماخوردگی #خواص_چای_زنجبیل

29 Feb 2024, 17:46 UTC40 viewsread 11 August 2026
Photo

🔹ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید 🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! 🔹این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند #خواص_ویتانین_D

29 Oct 2023, 09:53 UTC54 viewsread 11 August 2026
Photo

✅👈راهکارهایی برای رشد قد کودکان : 🌀برای رشد طبیعی کودک نیازمند به ایجاد گرمی و رطوبات کافی در بدن بچه هستیم ‌ 🌀بنابراین باید حرارت و رطوبت را به نسبت کافی و مناسب به او برسانیم . 👈پس غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند مثل گندم نان گندم گوشت کباب گوسفند مواد شیرین طبیعی انگور انجیر بادام شیرین ورزش والیبال هستند. ❗️⚠️درمقابل دوری از فست فوت ها و بستنی و شکلات و هله هوله خوری و چیپس و کاکائو و سوسبس و کالب

11 Jul 2023, 08:12 UTC51 viewsread 11 August 2026
Photo

درمان سریع سردرد👇 ▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست. #درمان_میگرن

9 Jun 2023, 11:47 UTC49 viewsread 11 August 2026
Video

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬● ﷽ تصویری حجامت 🩸 آموزش تصویری حجامت اسلامی 💾 18.4 مگ 🕰06:44 دقیقه #خواص_حجامت

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @CEBKE_ZENDEKY. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🌿اصلاح سبک زندگی🌿” (@CEBKE_ZENDEKY), 16 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/CEBKE_ZENDEKY.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.