Channel
@BodyandSoul
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
45subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001025352649 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @BodyandSoul |
| Description | سلامت تن و روان |
| Created | Between 1 December 2015 and 31 March 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/BodyandSoul |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 15:01 | 45 | no change |
| 6 Aug 2026, 13:24 | 45 | first reading |
20 posts held, back to 30 April 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 2 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (30 April 2024 – 2 August 2026) |
| Views total | 322 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 15:01 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
بخش «ما هیچ، ما نگاه» آخرین دفتر از هشت کتاب سهراب سپهری است و بسیاری آن را پختهترین و عمیقترین مرحله اندیشه او میدانند. اگر بخواهم فلسفه آن را در یک جمله خلاصه کنم: انسان زمانی به آرامش نزدیک میشود که از «مالک بودن» و «منِ پرهیاهو» فاصله بگیرد و فقط با چشمانی باز، جهان را ببیند. اما این جمله به تنهایی حق مطلب را ادا نمیکند. «ما هیچ» یعنی چه؟ در نگاه اول ممکن است تصور شود سهراب میگوید انسان بیارزش است؛ اما م…
🍿 وقتی مغز به دو نیمه تقسیم میشود: راز تاریک مغز انسان 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=NpSIKfBgiLo 📺 480p 🇬🇧 💜 @MegaSaverBot
🌦 قدری تامل.... -دردِ واقعی، «پذیرشِ نکردنِ واقعیت» است. کریشنامورتی -کریشنامورتی معتقد است که وقتی تو با «خاطرهیِ خیانت» مدام در ذهنت کلنجار میروی، در واقع داری به آن شخص اجازه میدهی دوباره و دوباره به تو آسیب بزند. او تو را دعوت میکند که به این درد نگاه کنی، بدون اینکه به آن «داستانِ رنج» اضافه کنی. -اشو می گوید «فردِ مقابل را ببخش، نه به خاطرِ او، بلکه به خاطرِ خودت.» -بخشش برای اشو یعنی: «من نمیخواهم برا…
⭕️ ایلان ماسک توضیح داد چرا دخترش نباید بایک مردفقیر ازدواج کند!!!! چندسال پیش کنفرانسی در ایالات متحده درموردسرمایه گذاری و امور مالی برگزار شد. یکی ازسخنرانان،ایلان ماسک بودو در جلسه پرسش و پاسخ، سوالی از او پرسیده شدکه همه رابه خنده انداخت. آیا شما بعنوان ثروتمندترین مردجهان،اجازه میدهید دخترتان با یک مردی فقیر یا متواضع ازدواج کند؟ پاسخ او تعبیر جدیدی از ثروت در جهان ایجاد کرد!!!! ایلان ماسک: اول از همه، این را…
🏮 آیا «دغدغه» یک ویژگی تصادفیِ زندگی انسان است یا بخشی ساختاری از روان او. 1- آیا انسانِ «بیدغدغه» ممکن است؟ در ظاهر شاید تصور کنیم اگر همه نیازها، نگرانیها و فشارها حذف شوند، به یک وضعیت آرامِ کامل میرسیم. اما تجربهی روانی انسان این را تأیید نمیکند. ذهن انسان یک «سیستم ایستا» نیست؛ بلکه یک سیستم زنده و تولیدکنندهی معناست. وقتی محرکهای بیرونی کم میشوند، ذهن شروع میکند به تولید محرکهای درونی. این را در روا…
Video, posted without a caption
Video, posted without a caption
🏮 تغییر واکنشهایمان به اتفاقات ناخوشایند -بخشش به معنای فراموش کردن نیست، بلکه به معنای آزاد کردن خود از بار احساسات منفی است. برای تغییر واکنشهای خود به اتفاقات ناخوشایند، بهتر است از گامهای کوچک آغاز کنیم. مثلاً به جای اینکه در برابر یک ظلم، فوراً واکنشی نشان دهیم، میتوانیم یک قدم به عقب برداریم و از خود بپرسیم: "چرا این اتفاق رخ داده است؟ چه چیزی در این موقعیت میتوانم یاد بگیرم؟" این سوالات به ما کمک میکند…
https://www.instagram.com/p/DD3pb7sCg9x/?img_index=6&igsh=ZHpweGt2ODBjcjZw
🛎 زنگ تفریح 💢 تاثیر شگفت انگیز کلمه «برای اینکه» در موفقیت شما 📚 از کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف وبلی (ترجمه عادل فردوسی پور) یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز 1234 سه ساعت تاخیر دارد». من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم. وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم. بسیار عصبانی بودم. آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند؟ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اع…
♨️ نیم نگاهی به "تاریخ اساطیری ایران" – آفرینش چگونه آغاز شد؟ کاری زیبا و ارزشمند از رسانه هنری آسام مدیا ♨️ 🔸 توضیحات ساده و سلیس در قالب یک مجموعه تصویری 24 قسمتی و به مدت حدود 90 دقیقه 🔸 جهت آشنایی با اثر از طریق لینک ذیل قسمت نخست را در آپارات مشاهده نمائید: https://www.aparat.com/v/gklwfp7
♨️ نیم نگاهی به "تاریخ اساطیری ایران" – آفرینش چگونه آغاز شد؟ کاری زیبا و ارزشمند از رسانه هنری آسام مدیا ♨️ 🔸 توضیحات ساده و سلیس در قالب یک مجموعه تصویری 24 قسمتی و به مدت حدود 90 دقیقه 🔸 برای دانلود به پست بعدی مراجعه نمائید👇👇👇
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @BodyandSoul. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“سلامت تن و روان” (@BodyandSoul), 45 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/BodyandSoul.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.