Channel
@Biohaking_SW
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
23subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002335884008 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Biohaking_SW |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 2 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Biohaking_SW |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 1 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 19:19 | 23 | -1 |
| 11 Aug 2026, 11:04 | 24 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:32 | 24 | first reading |
20 posts held, back to 24 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 16 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
✨ Хочешь, чтобы твои желания исполнялись? ✨ Тебе говорят: «Войди в состояние, будто это уже есть!» Но у тебя этого нет… И ты думаешь — это самообман? Давай разберёмся! 🔮 Реальность — это зеркало, только с задержкой. То, что ты видишь сейчас — всего лишь отражение твоих прошлых чувств, мыслей и состояний. Если ты продолжаешь на это реагировать — ты закрепляешь то, что уже давно хочешь отпустить! Есть две крайности:…
✨ ТАРЕЛКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ — СЕНТЯБРЬ ✨ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: • ✅ Покупка продукции от 50 баллов • ✅ Оплата за участие в проекте — 1500 ₽ (до 12.09) • ❗️ После 12.09 стоимость — 1700 ₽ 🪱 ТАРЕЛКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ — АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ ПРОТОКОЛ Длительность проекта: с 12 сентября по 09 октября включительно 💪🏻 🟢 Пиши в Директ @ZenyaSW
⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️⚪️⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
Sticker, posted without a caption
💢 Варикоз — не просто косметика, а сигнал SOS от сосудов! Отеки 🦵, тяжесть, ночные судороги ⚡️ — это признаки нарушенного оттока крови. Если игнорировать, могут появиться тромбы, воспаления и постоянные боли. Что можно сделать уже сейчас? ✅ Уменьшить сахар и соль ✅ Добавить умеренные прогулки 🚶♀️ ✅ Поддержать сосуды изнутри Организму нужны: 🍊 Витамин C 💛 Витамин E 🌿 Рутин 🐟 Омега-3 ⚡️ Микроэлементы Но важно: нау…
⚡️ 90% людей пьют магний неправильно — из-за этого он просто не работает! Ты думаешь: «🤷♀️ Не помогает». А на самом деле дело не в магнии, а в ошибках! 🔹 Ошибка №1 — не учитывать форму магния. Магний — это не одна таблетка. • Цитрат 🌀 — для кишечника. • Глицинат 😴 — для сна и нервной системы. • Малат ⚡️ — для энергии. • Оксид 🚫 — почти не усваивается, но часто встречается в дешёвых добавках. 🔹 Ошибка №2 — вре…
💨 Пукать — это нормально или нет? Да! ✅ Это естественный процесс. Газообразование — часть пищеварения 🍎. В кишечнике всегда образуются газы из-за: • переваривания пищи 🍞, • работы микрофлоры 🦠, • заглатывания воздуха 😮. 👉 У здорового человека это может происходить до 15 раз в день — и это норма! ⚠️ Но если газы: • частые, • с неприятным запахом 🤢, • сопровождаются вздутием и тяжестью, — это уже сигнал 🚨. Т…
🍭 Что будет, если отказаться от сахара всего на 2 недели? ✨ Первые 3 дня — самые трудные. Тяга бешеная, мозг в панике 🍫, ищешь сладкое в каждом углу. Возможны головные боли 🤯, раздражительность 😡, сонливость 💤. Это ломка, и она реальна. ✨ К 7-му дню становится легче 🙌. Уровень сахара стабилизируется, перестает бросать в жар и холод, исчезает постоянная тяга к перекусам 🍪. Ты начинаешь просыпаться с большей энергией…
⚠️ Шесть тревожных признаков, что тебе срочно не хватает витаминов: 1️⃣ Постоянная усталость, даже если ты выспалась. 2️⃣ Волосы выпадают больше обычного. 3️⃣ Сухая кожа и трещинки в уголках губ. 4️⃣ Судороги в ногах или покалывания в пальцах. 5️⃣ Частые простуды или долго не заживают ранки. 6️⃣ Настроение скачет без причины. Если ты узнала себя хотя бы в двух пунктах — это звоночек! 🚨 Организм прямо просит о помощ…
🥚 Яйцо — это не просто завтрак, а один из самых насыщенных нутриентами продуктов! 💪 В яйцах есть всё для строительства клеток: — полноценный белок и аминокислоты, — холин, витамины B, A, D, E, — минералы: цинк, железо, селен. 🧠 Холин особенно важен — он питает мозг, поддерживает печень и гормональный баланс. 🍳 Желток — это природный жир, который помогает усваивать жирорастворимые витамины. ✨ Яйца реально насыщают…
✨ Зачем нужна Анкета здоровья? 📋 Всего несколько простых вопросов — и ты получаешь бесплатные рекомендации от нутрициолога! 💡 Что мы разбираем: — питание 🍎 — витамины 💊 — физическую активность 🏃♀️ — твои жалобы и цели 💬 ❌ Принимаешь витамины, а эффекта нет? ❌ Худеешь, но вес стоит? ❌ Бессонница, усталость, гормональные сбои, проблемы с кожей? Тело — это не рандом. Хватит подбирать вслепую! 🔍 ✅ Ответь на несколь…
⏳ Интервальное голодание — что реально происходит с телом? 📍 После 14 часов ⬇️ Падает уровень инсулина 🔥 Организм начинает сжигать запасы 🍫 Уходит тяга к сладкому, гормоны становятся чувствительнее 📍 После 16 часов ♻️ Запускается аутофагия — клетки перерабатывают «мусор»: поврежденные белки, слабые митохондрии, токсины 🧠 Ум проясняется, воспаление снижается 💪 Печень активнее расщепляет жир 📍 После 18 часов ⚡️ Тело…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Biohaking_SW. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍎Худеем ВМЕСТЕ 🌀ZenyaSW” (@Biohaking_SW), 23 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Biohaking_SW.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.