14 Jun 2025, 18:01 UTC722 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
И к биохакерам
🌾Подобный промежуточный вывод, как в конце предыдущего поста, делают некоторые биохакеры, + распространяют его на всех, потому что он создаёт очевидные и интуитивно понятные следствия. Мало дофамина - надо уколоться
❤️ Ну че, получается бежим пить тирозин, ежовик и прочая?
🌾Разбираемся. Во-первых, вывод о низком уровне дофамина актуален ТОЛЬКО при хроническом статусе этого низкого уровня. А при глуб…
❤19👍10🔥9
14 Jun 2025, 18:00 UTC492 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏐🏐🎾🛼🏐🥎🎾🤩2⃣
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌾В прошлый раз мы перечислили попсовые мнения, существующие как консенсус во внешнем интернете, и остановились на том, что впечатление от них остаётся весьма однобокое. «Мозг глупый, дофамин дешевый, круассаны - зло»
🌾Сейчас еще хочу добавить, что от попсовой дофаминовой повестки остается весьма продающее послевкусие
🌾Мне даже скинули биохакерских постов на тему «покупайте дофаминовые бады»,…
❤🔥14❤11👍8
14 Jun 2025, 17:20 UTC330 views34 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всех приветствую!
Я в последние дни между работой и творчеством (пишу художественные тексты) и нахожу время только в лесу траву потрогать. Как сегодня например 🌞
Как у вас дела, как лето встречаете?
Через полчаса следующий пост из эссе и разбор биохакерских советов 🤩
❤🔥14❤11🔥7👏2
6 Jun 2025, 18:58 UTC354 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏐🏐🎾🛼🏐🥎🎾 🤩1⃣
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🖤Многострадальное эссе по двум причинам. Первая - это объем даты, которую необходимо сократить до усвояемых высказываний. Вторая - мне до последнего не было понятно какую мысль через эссе я хочу заземлить на своей территории
🥺Об этом не так легко говорить. Тема нейрофизиологии всё же такова, что ею нельзя, как простым пазлом, просто так взять и достроить свою некую игрушечную схему мира. Нейрофи…
❤🔥11👏8⚡7🔥6❤3
6 Jun 2025, 18:23 UTC257 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, всех приветствую
🤩🤩В Петербурге зацвела сирень, и я на радостях возвращаюсь из рабочего завала рассказывать интересные вещи
Через полчаса пилотный пост из цикла о дофамине, как обычно немного подумаем и посмеёмся 🤩🤩🤩
🤩🤩С наступившим летом🤩
❤🔥19🔥9🥰7👏3
23 Apr 2025, 11:08 UTC396 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫💫💫💫
На своих магуйских делах
🔥16❤🔥11❤10👏1
21 Apr 2025, 16:48 UTC329 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что ещё есть сказать про помощь фундаментального
🌾Мир очень изменился за последние 30 лет
🕊Я как-то писала эссе об этих изменениях и трансгенерации месяцев 9 назад и щас разовью
☦️Раньше, в премодерне и модерне, наши с вами предки жили на ограниченной территории в ограниченном обществе
🌾Информации мало, шансов - еще меньше
👁Неоткуда было взять не_одинаковую информацию о том, какие существуют альтернативные спосо…
❤12👏6🔥6👍2❤🔥1
19 Apr 2025, 18:39 UTC309 views29 reactionsread 8 August 2026 ❤️Ох знали бы вы, как я радуюсь читать о вашей рефлексии и ощущениях 🌞
❤️Еще очень рада, что вам нравится оформление, потому что это треть от времени от всей подготовки текста
Пишите - так я понимаю, что вы здесь
❤🔥14❤7🔥6👏2
19 Apr 2025, 14:36 UTC383 views34 reactionsread 8 August 2026 Photo
И вот с этим моментом все справляются по-разному
👁Очень часто мы можем поступить с собой так же, как поступали с нами взрослые когда-то. Они нас бросали наедине с проблемами, которые были для нас огромными. И мы себя так же бросим наедине с такой же большой проблемой, которая на самом деле действительно стоит наибольшего внимания
🗡Мы можем попробовать зайти в помощь своей выжившей частью, на желании убедить специал…
👏8🔥8❤7👍7❤🔥4
19 Apr 2025, 14:15 UTC290 views33 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
Базовый гайд
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🌾1️⃣Во-первых дефолтная ситуация такова, что объем нашей личности и широта опыта очень ограничены
❤️Опыт чувствования ограничен осуждением, стыжением, унижением достоинства.
«Чувствительность - порочна, а самоконтроль - благороден» - мы усваиваем это тотальное неумение родителей выдерживать даже собственные чувства, не говоря уже о детских, иногда под прикрытием каких-нибудь воспитател…
❤🔥12👏10🔥7❤4
19 Apr 2025, 13:45 UTC176 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, всем доброго времени
🌞Кто в средних широтах, поздравляю с тёплыми денёчками и солнышком
😻У меня в последнее время много работы, занятость большая и кейсы интереснейшие от интереснейших людей, работать - кайф
🧘Через полчасика большой пост о помощи, для всех уставших и невольно привыкших к стоицизму, для всех ветеранов изоляции и хождения по жизни в одиночку
❤🔥12💯7🔥7👏2
17 Apr 2025, 07:10 UTC197 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ещё немного о нейроотличии и неосмотрительности
🌞Во-первых я сама расдвг (функциональный аутизм + сдвг), будем знакомы
🌾Ребята, дело в том, что в нашем теле есть вещи, которым частое внимание контроля будет только вредить
🌾Это, к примеру, интероцептивные ощущения в органах, дыхание, сердцебиение, и очень важно - процесс засыпания
Вегетативное короче
🌾У нашего мозга есть условное общее состояние, которое называет…
❤🔥13🔥9💯6
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @BethAnath. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.