9 Sept 2026, 16:13 UTC106 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
Как мальчик узнаёт, каким должен быть мужчина
Наверное, большинство мужчин не вспомнит разговора, после которого стало понятно: вот теперь я знаю, каким должен быть мужчина.
Обычно всё происходило гораздо незаметнее
Кто-то заплакал после падения — и услышал: «Ну ты же мальчик». Кто-то испугался — и над ним посмеялись. Другого похвалили за то, что он терпел боль и не жаловался. Были фильмы, спорт, школьный двор, ра…
❤4
2 Sept 2026, 14:12 UTC105 views2 reactionsread 11 September 2026 Photo
Когда мальчик становится мужчиной?
Формально ответ простой: в момент совершеннолетия.
Но для психики этот ответ не очень работает.
Можно получить образование, работу, ипотеку, семью, руководящую должность — и всё равно в каких-то важных частях жизни продолжать ждать, что кто-то наконец объяснит, как правильно.
Джеймс Холлис в своих трудах обращает внимание на то, что современная культура почти утратила ясные перехо…
❤2
29 Aug 2026, 12:52 UTC71 viewsread 11 September 2026 Мужской круг: зачем это тебе, если ты и так все решаешь сам?
В нашем проекте мы запускаем мужскую терапевтическую группу. Без женщин. Без попыток «спасти» или «перевоспитать». Только мужчины, только разговор напрямую.
Зачем это вообще нужно, если у тебя есть друзья, баня и пара бутылок пива? Вот 5 конкретных пунктов.
1. Территория без социальной маски
На работе ты — начальник или подчиненный. Дома — муж и отец. В кру…
29 Aug 2026, 12:45 UTC61 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
"Мужской круг"
Психологическая группа самопознания для мужчин.
В октябре мы запускаем закрытую терапевтическую группу для мужчин.
Мы задумали её как пространство, где можно в доверительной обстановке говорить о том, что обычно не очень принято обсуждать между мужчинами: о трудностях в отношениях, одиночестве, конкуренции, злости, уязвимости, необходимости всё время быть сильным, страхе потерять уважение или оказатьс…
🔥2❤1👍1
26 Aug 2026, 14:28 UTC69 views2 reactionsread 11 September 2026 Photo
От «не плачь» до «я ничего не чувствую»
Мальчик не рождается со встроенной настройкой «держать всё в себе».
Он плачет, пугается, ищет близости, злится, радуется, нуждается в утешении — как любой другой ребёнок. А потом постепенно узнаёт, какие из этих состояний ему «положено» показывать, а какие лучше оставить при себе.
Ещё в 2000 году детский психиатр Себастьян Кремер в статье «Хрупкий мужчина» обратил внимание на…
❤2
22 Aug 2026, 16:17 UTC44 views2 reactionsread 11 September 2026 Photo
Сколько существует способов быть мужчиной?
Мы часто говорим о мужественности так, будто где-то существует её правильная комплектация.
Мужчина должен быть сильным. Надёжным. Успешным. Самостоятельным. Уметь обеспечить, защитить, выдержать. Не жаловаться и желательно не слишком нуждаться в помощи.
Но проблема в том, что представления о мужчине меняются вместе с обществом.
За последние десятилетия существенно изменил…
❤2
18 Aug 2026, 12:22 UTC43 views6 reactionsread 11 September 2026 Photo
Тихая депрессия.
В детстве нас учили: «Не ной», «Будь мужиком», «Слезы — для слабаков». Во взрослой жизни эхо этих фраз звучит как приговор: «Терпи», «Решай сам», «Не показывай, что тебе больно».
И мы терпим. Прячем страх за агрессией, обиду — за сарказмом, а усталость — за вечной занятостью.
Но эмоции не исчезают. Они копятся, как снежный ком. И в какой-то момент этот ком превращается в каменную плиту, которая дав…
🔥2🤝2❤1❤🔥1
14 Aug 2026, 09:57 UTC49 views3 reactionsread 11 September 2026 Быть мальчиком — это вопрос рождения. Быть мужчиной — это вопрос выбора.
Эдвин Луис Коул, американский религиозный лидер.
В этой фразе нет громких слов о долге или чести. Она о другом: о том, что взросление и обретение мужественности не случается само по себе.
Мальчиком становятся по факту. Мужчиной — по решению. Решению брать на себя ответственность. Отвечать за слова, даже когда устал. Доделывать дело, даже когда …
❤3
11 Aug 2026, 09:21 UTC54 views3 reactionsread 11 September 2026 Photo
Настоящий мужчина в красных каблуках
Представьте, что сегодня на встречу глав государств выходит мужчина в длинном завитом парике, белых чулках и туфлях на красных каблуках...
Интернет, вероятно, определился бы с его мужественностью ещё до окончания пресс-конференции.
А теперь перенесёмся на триста с лишним лет назад.
Перед нами Людовик XIV (слева) — один из самых могущественных европейских монархов своего времени.…
❤3
8 Aug 2026, 16:51 UTC43 views3 reactionsread 11 September 2026 Photo
Кто первым скажет: «мне плохо» - проиграл?
Есть довольно странный парадокс.
В исследовании Movember 30% британских мужчин признались, что им некомфортно говорить друзьям о собственных психологических проблемах.
При этом 60% сказали, что хотели бы помочь другу, если тот столкнётся с такими трудностями.
Получается любопытная ситуация: многие готовы быть тем самым надёжным плечом. Но гораздо меньше желающих первыми ска…
❤3
4 Aug 2026, 19:38 UTC52 views3 reactionsread 11 September 2026 Photo
Марк Твен (1835–1910) — американский писатель, сатирик и журналист, автор «Приключений Тома Сойера» и «Гекльберри Финна». Настоящее имя — Сэмюэл Клеменс. В юности работал лоцманом на Миссисипи, позже стал голосом совести Америки, беспощадно высмеивая лицемерие и несправедливость.
Мужественность по Твену: смех как оружие.
Твен доказал: мужественность — это не брутальная серьёзность, а умение сохранять юмор, когда во…
❤3
3 Aug 2026, 13:28 UTC46 views4 reactionsread 11 September 2026 Photo
Сегодня довольно сложная и, возможно, для многих болезненная и потому актуальная тема:
“ощущение слабости и страха перед другими мужчинами”.
Такой липкий холод внутри, когда ты чувствуешь себя «мальчиком» рядом с другим мужиком. Когда голос садится, плечи сжимаются, а в голове одна мысль: «Он сильнее/круче/выше статусом, я ничего не могу противопоставить».
Думаю, 9 из 10 мужчин переживали это и не раз. И авторы этог…
🔥4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @BeingAManlab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.