Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ирина Бугрова | Нутрициолог PRО

Channel

Ирина Бугрова | Нутрициолог PRО

@BeautyScience_by_Bugrova

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

128subscribers

-4 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001901060365
TypeChannel
Username@BeautyScience_by_Bugrova
CreatedBetween 1 March 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live9 October 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 9 October 2026
On Telegramt.me/BeautyScience_by_Bugrova

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1281321307 August 2026 — 132 subscribers9 August 2026 — 132 subscribers29 August 2026 — 131 subscribers16 September 2026 — 130 subscribers9 October 2026 — 128 subscribers7 August 20269 October 2026
5 measurements spanning 63 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 127–133 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Oct 2026, 18:16128-2
16 Sept 2026, 04:41130-1
29 Aug 2026, 18:36131-1
9 Aug 2026, 00:46132no change
7 Aug 2026, 15:01132first reading

Engagement

18 posts held, back to 22 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 10 May 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
43m 20s
Average length
21m 40s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

458 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 33.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍15233.2%
🔥13429.3%
🙏408.73%
❤388.30%
👏388.30%
👌224.80%
🥰214.59%
❤‍🔥61.31%
😁30.655%
🤔30.655%
😍10.218%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 458 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 22 April 2025 to 10 May 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 May 2025, 07:13 UTC557 views34 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Друзья, огромное спасибо всем за активное участие в опросе! Ваша обратная связь невероятно ценна и помогает создавать ещё более интересный и полезный контент. Итак, результаты: 🍃 Женские гормоны и баланс здоровья - 60% 🍃 Здоровье кишечника и микробиоты - 46% 🍃 Свежие научные открытия в нутрициологии - 40% 🍃 Биохакинг и секреты долголетия - 20% 🍃 Другое - 10% Теперь понятно, какие темы волнуют вас больше всего! …

❤10🔥9🥰6👍5🙏4

9 May 2025, 10:04 UTC382 views24 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Добрый день, друзья! Сегодня разбираем популярный протеиновый десерт - BROWNIE REX. На упаковке обещают высокий белок, минимум сахара и пользу без угрызений совести. Но как всегда нутрициолог смотрит не на упаковку, а в состав. Состав (из открытых источников): Протеиновый комплекс (белок яичный, концентрат молочного белка); масло кокосовое; загуститель полидекстроза; изомальтоолигосахариды (пребиотик); вода пить…

👍10🔥6🥰4🙏3👏1

9 May 2025, 06:02 UTC228 views22 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Дорогие друзья! С Днём Великой Победы! Сегодня мы вспоминаем тех, благодаря кому живём, любим и мечтаем. Благодаря кому имеем возможность радоваться каждому дню и ценить простые и дорогие сердцу вещи - здоровье, уют родного дома и тепло семейного очага. Пусть подвиги и мужество наших героев навсегда остаются в наших сердцах. Вечная память и бесконечная благодарность тем, кто подарил нам мирное небо над головой. …

🥰7🔥6🙏4👏3❤2

7 May 2025, 10:04 UTC221 views19 reactionsread 9 August 2026
Poll

💚 Привет, друзья! Прошу вас пройти опрос: «Какая тема вам интереснее всего для новых материалов на канале?»

  1. 🍃 Биохакинг и долголетие25%
  2. 🍃 Кишечник и микробиота50%
  3. 🍃 Гормоны и женское здоровье50%
  4. 🍃 Новые научные исследования в нутрициологии40%
  5. 🍃 Другое (укажите в комментариях)8%

The shares total 173%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

👌7🔥6🙏6

6 May 2025, 12:48 UTC230 views26 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Доброго дня, друзья! 💚 Помните пост о моем участии в мини-курсе по сыроварению? Пост был тут. И вот, я наконец-то разложила все по полочкам у себя в голове и готова описать подробно процесс, чтобы у всех, кто решится на эксперимент, все непременно получилось в лучшем виде! Итак, сегодня готовим Адыгейский сыр своими руками: 💚 Время: активный процесс 20–30 минут + 3–3,5 часа на формование +10-12 часов в холодильн…

👍12🔥7❤4👏2😍1

5 May 2025, 06:24 UTC169 views29 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Доброе утро, друзья! Если вы когда-то делали биоимпедансный анализ (БИА) и удивлялись: «Почему у меня ВНЕЗАПНО +2 кг жира?» — этот пост для вас. 💚 Что такое БИА? Это метод оценки состава тела: сколько в вас жира, воды, мышц и как клетки вообще себя чувствуют (их способность жить и работать оценивается по прохождению тока - чем активнее, тем лучше фазовый угол). Электрический ток проходит по телу: 🍃 вода и мышцы п…

👍10🔥10🙏5👏3👌1

4 May 2025, 06:32 UTC174 views25 reactionsread 9 August 2026
Video

💚 Доброго воскресного утра, друзья! Солнышко светит за окном и есть надежда, что теплая погода к нам снова возвращается! И это не может не радовать! Как и обещала - делюсь записью закрытого вебинара «Что мешает весу снижаться, а энергии восстанавливаться: 10 скрытых факторов». 💚 Рекомендуют слушать на скорости x 1,5 или 2, хотя я искренне считала, что говорю очень быстро 😅. И да, вы можете услышать пару случайны…

👍11🔥5🙏5👌3🥰1

2 May 2025, 06:59 UTC206 views29 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Доброе утро, друзья! Сегодня в нашей рубрике, посвященной разборам различных продуктов, кокосовое молоко, но не просто "на кокосе", а один из самых жирных и насыщенных вариантов на рынке - AROY-D 70%. На упаковке всего 3 ингредиента. Но давайте, как всегда, заглянем вглубь и разберёмся, чем такой продукт может быть полезен, а когда стоит учитывать нюансы. Состав (из разных источников): - переработанная мякоть ко…

🔥13👍9🥰3👏2🙏2

1 May 2025, 07:02 UTC183 views20 reactionsread 9 August 2026
Video

💚 Доброе утро, друзья! Чаще обычного я слышу: "Я сова, мне проще работать ночью". Но насколько это заложено природой? И можно ли изменить свой хронотип? Давайте разберёмся. И, как всегда, начнем с исследований: вот, что говорят данные Sleep Medicine Reviews, 2023: 40–60% нашего хронотипа заложено генетически - в том числе через работу генов CLOCK, PER1 и CRY1. Остальное - результат образа жизни: режима, световой …

👍9🔥5❤3😁3

30 Apr 2025, 06:03 UTC172 views26 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Доброе утро, друзья! Сегодня хочется поделиться с вами тем, что особенно ценно для нашего ритма жизни, а именно, мягкими способами включить тело в новый день! Без резких будильников, кофе натощак и чувства, что тебя поднять - подняли, а разбудить забыли. Наше тело запускается не по щелчку. Нужно, чтобы заработали: щитовидная железа, кора надпочечников, обмен веществ, а для этого нужны правильные сигналы, а не стр…

🔥12❤6👍6👏2

29 Apr 2025, 09:36 UTC191 views27 reactionsread 9 August 2026
Photo

💚 Друзья, всем привет! Наверняка вы замечали: в какие-то дни утро лёгкое, вы полны энергией и всё спорится. А в другие - будто всё не с той ноги: – трудно проснуться, – мутная голова, – не хочется есть, – к вечеру прилив сил, а заснуть не можете. Дело, возможно, не в стрессе и не в характере. А в циркадных ритмах - тонкой системе внутренних часов, которые управляют всеми процессами в организме. Эти часы называются …

🔥13👍6👏6🙏2

26 Apr 2025, 14:04 UTC234 views30 reactionsread 9 August 2026
File

💚 Привет, друзья! Сегодня я провожу закрытый вебинар на тему: «Что мешает весу снижаться, а энергии восстанавливаться: 10 скрытых факторов». Если вам будет интересно — обязательно поделюсь записью 💛 А пока - дарю вам бонус: 📎 Гайд “5 шагов, чтобы запустить организм и сдвинуть вес с мёртвой точки” Он поможет: - понять, что реально тормозит снижение веса, - пройти самодиагностику, - и мягко запустить изменения. 💚 …

👍11🔥8👌5👏4🙏2

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @BeautyScience_by_Bugrova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

7 May 2025, 10:04 UTCAnonymous Poll40 voters

💚 Привет, друзья! Прошу вас пройти опрос: «Какая тема вам интереснее всего для новых материалов на канале?»

  1. 🍃 Биохакинг и долголетие25%
  2. 🍃 Кишечник и микробиота50%
  3. 🍃 Гормоны и женское здоровье50%
  4. 🍃 Новые научные исследования в нутрициологии40%
  5. 🍃 Другое (укажите в комментариях)8%

The shares total 173%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

23 Apr 2025, 06:07 UTCAnonymous Poll43 voters

🍀 ОПРОС: как вам кажется, насколько питательней стала еда за последние годы?

  1. 🍃 Всё в порядке - просто нужно питаться разнообразно35%
  2. 🍃 Продукты стали красивыми, но “пустыми”51%
  3. 🍃 Сложно сказать - ем как всегда5%
  4. 🍃 Стараюсь выбирать фермерское, сезонное, натуральное9%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 18 most recent posts we hold, published 22 April 2025 to 10 May 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ирина Бугрова | Нутрициолог PRО” (@BeautyScience_by_Bugrova), 128 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/BeautyScience_by_Bugrova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.