6 Aug 2026, 22:07 UTC8 views2 reactionsread 7 August 2026 معمولاً چنین است که وقتی یکی از اعضای خانواده دچار مشکلی میشود، تمام توجهها به همان فرد معطوف میشود؛ اما سالوادور مینوچین، بنیانگذار خانوادهدرمانی ساختاری، نگاه متفاوتی داشت. او معتقد بود برای فهم انسان، باید روابط او را فهمید؛ زیرا هیچ انسانی جدا از خانواده و سیستمی که در آن زندگی میکند، قابل درک نیست.
در ادامه، ۱۰ اندیشهٔ کلیدی و ماندگار از دیدگاه سالوادور مینوچین را مرور خواهیم کرد؛ اندیشههایی که حاصل سال…
👏2
5 Aug 2026, 06:39 UTC31 views3 reactionsread 7 August 2026 سه سؤال کلیدی که در جلسات فردی مشاوره پیش از ازدواج، اغلب اطلاعات بسیار ارزشمندی در اختیار درمانگر قرار میدهند:
۱. بزرگترین نگرانیات درباره این ازدواج چیست؟
۲. اگر قرار بود این ازدواج انجام نشود، مهمترین دلیلش چه میتوانست باشد؟
۳. اگر مطمئن بودی هیچکس هرگز از پاسخت باخبر نمیشود، درباره این ازدواج به چه حقیقتی اعتراف میکردی؟
✍بهمن پیرمردوند چگینی
رواندرمانگرِ زوج و خانواده
Channel link 👇👇👇
@Bahman_chegi…
👍3
2 Aug 2026, 20:30 UTC55 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
این مدل، یکی از الگوهای مطرح در روانشناسی روابط است که نشان میدهد بهطور میانگین زنان بیشتر از مسیر صمیمیت => تعهد => میل جنسی و مردان بیشتر از مسیر میل جنسی => صمیمیت => تعهد وارد رابطه میشوند. البته این یک قانون قطعی نیست و شخصیت، سبک دلبستگی، فرهنگ و تجربههای فردی میتوانند این مسیر را تغییر دهند.
✅ شناخت این تفاوتها میتواند به درک بهتر رفتار شریک عاطفی و کاهش سوءتفاهمها در رابطه کمک کند.
Channel link 👇👇👇
…
❤3
30 Jul 2026, 08:40 UTC77 views6 reactionsread 7 August 2026 «اگه امروز برای سلامتیت وقت نذاری، فردا مجبور میشی برای بیماریت وقت بذاری.»
Channel link 👇👇👇
@Bahman_chegini_p
👏3👍2❤1
29 Jul 2026, 07:12 UTC83 views8 reactionsread 7 August 2026 بر اساس شواهد حاصل از مرور پژوهشهای منتشرشده تا سال ۲۰۲۶، احتمال بروز رفتارهای مرتبط با خیانت در افرادی بیشتر است که ویژگی هیجانطلبی در آنها برجستهتر است، از کیفیت و رضایت عاطفی یا جنسی رابطه خود رضایت کمتری دارند، یا به واسطه شرایط شغلی و اجتماعی، فرصتهای بیشتری برای تعامل با شرکای بالقوه جدید در اختیارشان قرار میگیرد. با این حال، این عوامل بهعنوان «عوامل خطر» شناخته میشوند و نه پیشبینیکنندههای قطعی؛ بناب…
👍7❤1
27 Jul 2026, 15:50 UTC90 views8 reactionsread 7 August 2026 زیبایی شناسنامه، هرگز جای سلامت فرزندتان را نمیگیرد.
امروز ۰۵/ ۰۵ / ۱۴۰۵ است؛ تاریخی که بهدلیل نظم و زیبایی اعداد، برای بسیاری از افراد جذاب و بهیادماندنی به نظر میرسد. اما از نگاه روانشناسی، زمانی که یک تاریخ رند به انگیزهای برای تغییر زمان طبیعی تولد تبدیل میشود، لازم است از خود بپرسیم: آیا در حال اولویت دادن به یک نماد هستیم یا به سلامت یک انسان؟ گاهی میل به خاص بودن، ثبت یک خاطره متفاوت یا داشتن شناسنامه…
❤4👍2👏2
23 Jul 2026, 21:40 UTC117 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
رابطهی جنسی، میوهی یک رابطهی سالم است، نه ریشهی آن. ریشه که جان بگیرد، میوه هم خودش از راه میرسد.
Channel link 👇👇👇
@Bahman_chegini_p
❤5
19 Jul 2026, 10:03 UTC138 views12 reactionsread 7 August 2026 وقتی در خلوت با کسی عميقاً خوشحال هستید
نیازی به اثبات آن در شبکههای اجتماعی ندارید
Channel link 👇👇👇
@Bahman_chegini_p
👍10❤2
9 Jul 2026, 12:10 UTC189 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
سه سؤالی که در رابطهی عاطفی همواره از خودمان میپرسیم
Channel link👇👇👇
@Bahman_chegini_p
👍6👏3
6 Jul 2026, 07:18 UTC193 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
«اگر ۹ خرگوش روی زمین است و میخواهی یکی را بگیری، فقط روی همان یکی تمرکز کن.»
✍ جَک ما
Channel link 👇👇👇
@Bahman_chegini_p
👏4👍1
1 Jul 2026, 11:05 UTC191 views10 reactionsread 7 August 2026 در باب خودکشیِ ویکتور، پسر اروین یالوم
ویکتور یالوم، پسر دکتر اروین یالوم، روانپزشک و رواندرمانگر شناختهشدهی حوزهی درمان وجودی، چندی پیش بر اثر خودکشی جان خود را از دست داد. این خبر برای خیلیها شوکهکننده بودهاست. اما شاید اولین واکنش ما نباید تعجب باشد. متأسفانه ما هنوز هم خودکشی را اتفاقی دور از ذهن میدانیم؛ چیزی که انگار فقط برای آدمهای تنها، شکستخورده یا درمانده رخ میدهد. در حالی که افسردگی و رنجِ روا…
❤5👍5
28 Jun 2026, 11:12 UTC151 views11 reactionsread 7 August 2026 پذیرش، از خودمان شروع میشود
چند وقت پیش، در پایان یکی از جلسات، مراجعی به من گفت:
«آقای دکتر، دعا کنید یکی منو گردن بگیره.»
البته که منظورش ازدواج بود.
در جواب به او گفتم:
«اول باید خودت، خودت رو گردن بگیری.»
☑️ آنچه در این گفتوگو برای من جالب بود، معنایی بود که پشت این جمله پنهان شده بود. بسیاری از ما آرزو داریم کسی پیدا شود که ما را انتخاب کند، دوستمان داشته باشد و کنارمان بماند. اما گاهی فراموش میکنیم اگر خ…
👏6👍4😢1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Bahman_chegini_p. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.