4 Jul 2025, 11:15 UTC425 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
Несчастье. 🤫
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🔠Пытаясь избавиться от своего несчастья, ты лишь тратишь спокойствие, и тем самым становишься еще несчастнее.
🔤Цепляясь за счастье, тоже теряешь спокойствие, а с ним и счастье.
🔤Только если принимаешь свою жизнь как она есть, становишься поистине счастливым и спокойным.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Спокоен?
👍 - Да.
👎 - Нет.
👍7👎2❤1💘1😐1
20 Jun 2025, 08:06 UTC440 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Сила в спокойствии. Ты должен быть камнем. Люди приходят в твою жизнь, люди уходят из твоей жизни. Друзья предают. Ты спокоен. Близкие отворачиваются. Ты спокоен. Время исчезает между пальцами, окружающие сходят с ума, женятся, плодят детей, гниют на работе, ищут смысл в старых книгах, садятся на антидепрессанты. А ты по прежнему спокоен. Ты - невозмутим. Ты - силён.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❤6🔥4💘1
13 Jun 2025, 13:30 UTC437 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Неудачи.
Бывает такое, что ошибки и поражения идут строем. Но не стоит огорчаться, это значит что тебя ждет огромный приз.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1️⃣Прими.
Не сопротивляйся, не грусти, не подавляй эмоции, дай себе волю и остынь. Расслабься.
2️⃣Проанализируй ошибку.
На самом деле нет ошибок, есть опыт. Постарайся не наступать на эти же грабли. Возможно тебе нужно поговорить с кем гибудь из близких.
3️⃣Используй неудачу как и…
🔥3😢2
6 Jun 2025, 14:14 UTC352 views13 reactionsread 11 August 2026 Photo
Электронки.
Снова балуешься электронками? Так еще и зная последствия? ... Исправляем.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1️⃣Пересмотри режим питания.
Сладости, кофе, копченая и жаренная пища усиливают желание курить. А свежие продукты как овощи и зелень уменьшают тягу к никотину.
2️⃣Время.
Не смей бросать резко. Только сделаешь хуже и захочешь курить еще больше. Дай себе время, уменьшай каждый день колличество затяжек, скачай трекер при…
👍6🍾3❤1🍌1💊1😎1
6 Jun 2025, 06:05 UTC261 viewsread 11 August 2026 Poll
Доброе утро. Ты любишь себя?
- Да54%
- Нет19%
- Не знаю27%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
5 Jun 2025, 12:23 UTC254 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Гнев.
Сегодня контролировать гнев очень важно, ибо он главный по созданию проблем.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1️⃣Причины гнева.
Важно разобраться в корнях. Возможно ты просто устал, или это слишком чрезмерный стресс, может проблемы в жизни а то хуже психическое расстройство. Разберись что не так и устрани все язвы такого поведения.
2️⃣Паузы.
Когда накатывает гнев в каком либо деле, ВАЖНО остановиться и отвлечься, иначе много чег…
😎2😢1
4 Jun 2025, 19:21 UTC195 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Бывшая.
Стоит ли возвращаться к бывшей девушке? Разбираем.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1️⃣Наступишь на те же грабли.
Все обиды и скандалы никуда не денутся. Конечно есть шанс того что вы за время расставания изменитесь и сможете построить все заново.. но получится та же хрень.
2️⃣Шансы.
Ты можешь попробовать вспомнить за что ты любил девушку. Взвесь все за и против. Если ничего особого ты не вспомнишь значит оно не нужно. Повторн…
🏆3😎2🔥1
4 Jun 2025, 06:56 UTC180 views16 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как вести диалог с девушкой?
Важно быть искренним, выбирать темы интересные обеим сторонам и задавать вопросы раскрывающие личность девушки.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1️⃣Вопросы.
Задавай открытые вопросы, на которые нельзя ответить одним словом ("да" или "нет")
2️⃣Какие вопросы?
Задавай не просто открытые вопросы, но и уточняющие. Например если девушка сказала, что читает книги, ты можешь дополнительно выжать ещё пару вопросов…
🏆11🔥2😢2😭1
3 Jun 2025, 10:43 UTC163 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Холодный или горячий душ?
Спорный выбор.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1️⃣Холодный душ.
Холодный душ усиляет энергию и бодрствование, разгоняет кровь по телу и закалаяет.
2️⃣Горячий душ.
С другой же стороны, горячий душ улучшает сон, очищает кожу и расслабляет мышцы после тренировки, помогает им восстановится быстрее.
3️⃣Нюансы
Но есть так же и минусы у этих двух вариантов. У горячего душа, например, будет быстрее стареть кожа, а…
🔥4👍1
3 Jun 2025, 05:50 UTC138 views5 reactionsread 11 August 2026 Привет. Чем раньше проснешься, тем больше сделаешь дел.
🏆 - В строю
🏆5
2 Jun 2025, 19:41 UTC143 views3 reactionsread 11 August 2026 Ложись спать, сон важен. Спокойной ночи.
🔥 - и тебе
🔥3
2 Jun 2025, 18:39 UTC165 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Этот бой будет легендарным.
https://t.me/+rFePG3TX54I0OWUy
http://t.me/Butchers_Club
🔥2😁1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @BLACK_NOIR_RESTRAINT. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.