Channel
@BIO_Balance
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
149subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002689102811 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @BIO_Balance |
| Description | 🌿 BIO Balance- производство функционального питания на основе молотых семян по уникальному рецепту из Бразилии. 💡 Рецепты • Факты о пользе • скоро запуск! 👉 Пиши «Хочу пробную» — получишь первым! @BIO_Manager |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/BIO_Balance |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 04:45 | 149 | no change |
| 10 Aug 2026, 04:31 | 149 | first reading |
18 posts held, back to 7 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 14 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
171 reactions across 15 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 38.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 65 | 38.0% | |
| 🔥 | 43 | 25.1% | |
| ❤ | 42 | 24.6% | |
| 💯 | 10 | 5.85% | |
| 👌 | 7 | 4.09% | |
| 🥰 | 2 | 1.17% | |
| 👏 | 1 | 0.585% | |
| 🤯 | 1 | 0.585% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 171reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 7 October 2025 to 14 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🌙 Сон — не роскошь. Это ваш ежедневный ритуал восстановления Мы пьем воду, едим полезную еду, тренируемся… Но часто жертвуем сном — как будто это «время, которое можно отнять». А зря. Потому что без сна всё остальное работает хуже. 💤 Что даёт полноценный сон (7–9 часов)? 🧠 Мозг «очищается» — во сне выводятся токсины, накопленные за день ⚖️ Гормоны приходят в баланс: → снижается кортизол (гормон стресса) → рас…
👍6🔥3
💧 Вода — ваш первый суперфуд. Но вы пьёте её правильно? Мы часто ищем «суперпродукты» — семена чиа, протеин, экзотические ягоды... Но забываем о самом мощном источнике здоровья: обычная вода. Без неё — ни клетчатка, ни омега-3, ни белок не усвоятся. Почему? Потому что все метаболические процессы в организме происходят в водной среде. 🌊 Зачем вода нужна организму? 💬 Регулирует температуру тела 🧠 Обеспечивает работ…
👍7💯1
Сейчас я расскажу, вам одну историю 🤫 О том, как появился проект BIO Balance и на каком сейчас этапе. Началось все с образа жизни 🌱 Давно уже занимаюсь спортом. Не профессионально, но любитель. В детстве занимался боксом 🥊, а сейчас турник, брусья, скакалка и переодически в зал хожу. По сколько я являюсь профессиональным поваром, понимаю что нужно кушать человеку и как это готовить. Питание- не просто еда 🍽️. Это …
🔥6❤1
⚠️ Что происходит с телом, если 5 лет питаться неправильно? Речь не о «перекусах фастфудом». Речь о повседневной привычке: - завтрак - бутерброд с колбасой и чай с сахаром - обед: магазинный салат с майонезом + булка - ужин: лапша или рис с курицей, без овощей - перекусы: чипсы, печенье, сладкие йогурты - воды: мало - клетчатки: почти нет - омега-3 не слышали - белка недостаточно Через 5 лет: 🩸 Кишечник - хроничес…
🔥5💯3
Хотите Шок-контент? 😮
Выбираем цвет нашей упаковки! 🎨 Друзья, мы определились с форматом — это будет удобный дой-пак с плоским дном! Теперь настало время выбрать цвет, который станет основой для нашего будущего дизайна. Мы подготовили 5 вариантов, и ваш голос определит, как будет выглядеть BIO Balance на полке! Вариант 1: 🟠 ЭНЕРГИЧНЫЙ ОРАНЖЕВЫЙ Активный, заряжающий, позитивный Фишка: Привлекает внимание, дарит заряд энергии Вариант 2…
❤3
Голосуем за этикетку ✅☑️☑️ Мы доверяем вашему вкусу и чутью! И хотим, чтобы вы приняли ключевое решение! Ваше мнение определит, как будет выглядеть наш продукт на полках! 🏪
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Помогите выбрать финальный дизайн! 🎨 Друзья, мы в финале подготовки упаковки и хотим, чтобы вы приняли в этом, ключевое решение! 👇 Перед вами — три варианта этикетки, для нашей основной смеси COMPLEX. Все они сохраняют наш открытый состав, но отличаются в важных деталях. Выбирайте тот, который цепляет лично вас! 💫 ВАРИАНТ 1: «КЛАССИКА и НАДЕЖНОСТЬ» 🔵 🔸Ключевое сообщение: Четкий акцент на составе и весе (480 гр). …
📦 Работаем над упаковкой Сейчас проектируем финальную версию упаковки для нашего функционального питания. Нам важно, чтобы она была удобной, честной и без лишнего — как и сам продукт. Если у вас есть предпочтения или пожелания — по формату (дой-пак, банка, саше), надписям, цвету, удобству — напишите в комментариях 💬 Все идеи обсудим и учтём, где это возможно📝 Спасибо, что помогаете делать это вместе 🫶 P.S. Пока …
🔥5❤4👍2
😳 Куда вы попали❓ Всё по порядку👌 Привет! 👋 Вы подписались на 🌱 BIO Balance и скорее всего, не случайно. Мы создаём функциональное питание, из натуральных ингредиентов: 🌾 овсянка 🎃 тыквенные семечки 🌱 семена чиа 🍃 семена льна 🥜 арахис 🌻 подсолнечные семечки 💪 растительный протеин Почему молотую❓ Потому что цельные семена (особенно льна и чиа) часто проходят через ЖКТ не усвоенными. Почему именно этот состав❓ Это…
👍8🔥5
Арахис: больше, чем вкус 🥜 Арахис — не просто "вкусняшка". Это: 🔸 25 г белка на 100 г 🔸 Богат витамином B9, магнием, ниацином 🔸 Даёт насыщенный, ореховый вкус без горечи В нашей смеси он — источник энергии и удовольствия. 💫 Мы используем обжаренный арахис низкой степени, чтобы сохранить масла и аромат. Без лишнего масла. Без соли. Только польза. 🍃 #АрахисПольза #ЭнергияИзПрироды #BIOBalance
❤5🔥3👍2
Овсянка: не просто каша 🥣 🌾 Овсянка в нашей смеси — не случайно! Это: 🔸 Источник медленных углеводов — энергия без скачков сахара 🔸 Богата бета-глюканами— особая клетчатка которая снижают холестерин 🔸 Добавляет густоты в смузи и каши И да, мы используем нешлифованную, органическую овсянку — без ГМО и пестицидов. 🔬 Она работает как "склеивающий" элемент нашей смеси — и как топливо для ума💡 #ОвсянкаПольза #Медленн…
👍10
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @BIO_Balance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Голосуем за этикетку ✅☑️☑️ Мы доверяем вашему вкусу и чутью! И хотим, чтобы вы приняли ключевое решение! Ваше мнение определит, как будет выглядеть наш продукт на полках! 🏪
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 18 most recent posts we hold, published 7 October 2025 to 14 December 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank — 319,392 of 1,169,250entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“BIO Balance 🌱” (@BIO_Balance), 149 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/BIO_Balance.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.