Channel
@Atuapse24
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
165subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001634546186 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Atuapse24 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Atuapse24 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 21:46 | 165 | +1 |
| 16 Aug 2026, 16:46 | 164 | +1 |
| 8 Aug 2026, 16:45 | 163 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:47 | 163 | first reading |
20 posts held, back to 21 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 1 of 3 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (21 July 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 39 |
| Reactions total | 0 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 16:45 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Основные функции витамина B1 Участие в энергетическом обмене. Тиамин критически важен для метаболизма углеводов: ТПФ нужен для работы ферментов, которые помогают превращать глюкозу в энергию (например, в пируватдегидрогеназном комплексе и в пентозофосфатном пути). Так клетки, особенно нервные и сердечные, получают АТФ — основной источник энергии. Поддержка нервной системы. Нейроны сильно зависят от глюкозы как источн…
Signed Алла Олейник
ПРОДАЮ ВСЕ НОВОЕ ❗️ #Bluebonnet Nutrition #B6 лучшая форма p-5-p 50 mg 90 капсул 06/26 Цена 1000 Распродажа❗️ #Life Extension #ниацин, не вызывает приливов крови,640 мг 100 капсул 03/27 Цена 1600 рублей #Jarrow Formula #метилфолат,400 мкг 60 капсул 08/28 Цена 1200 рублей #COURCE NATURALS #Mega Folinik , 800 мкг 120 таблеток 10/28 Цена 1400 рублей #Solgar #сублингвальный метилкобаламин (витамин В12),1000 мкг 60 …
Signed Алла Олейник
ПРОДАЮ ВСЕ НОВОЕ ❗️ #Seeking Health #поддержка здорового уровня #гомоцистеина 60 капсул 08/27 Цена 3500 рублей #комплекс #микроэлементов 30 капсул 02/28 Цена 2000 рублей #L-метилфолат 1 мг 60 капсул 08/28 Цена 2000 рублей #метил B12 c L-метилфолатом 60 пластинок 01/28 Цена 2600 рублей #Hydroxo-Adeno #витамин B12, 2000 мкг 60 пластинок 04/28 Цена 2400 рублей #рибофлавин, 400 мг 60 капсул 03/27 Цена 2500 рублей …
Signed Алла Олейник
Продаю Все новое ! #тиромель 25 mcg #Турция Цена 1000 руб #Solaray #мочевой пузырь здоровый 100 капсул 04/29 Цена 1400 руб #лимфа #здоровое кровообращение 60 капсул 03/29 Цена 1500 руб #средство #для #выведения #мочевой кислоты 60 капсул 08/28 Цена 2700 руб #смесь #женских #гормонов 100 капсул 12/27 Цена 1300 руб #эврикома длиннолистная #энергия #жизненный тонус 60 капсул 08/28 Цена 1300 руб #now #индол 3-кар…
Signed Алла Олейник
В какой форме кальций лучше всего усваивается и попадает в кость Не все формы кальция одинаково эффективны. Врачи выделяют несколько наиболее предпочтительных вариантов: Кальция цитрат Почему хорош: Усваивается в 2–3 раза лучше, чем карбонат. Всасывание не зависит от кислотности желудочного сока и приема пищи. Кому подходит: Людям с пониженной кислотностью желудка, принимающим антациды, а также пожилым. Кальция гидро…
Signed Алла Олейник
Как заниматься Заниматься всеми семью суперспособностями каждый день не нужно. Так программа быстро превратится в тяжёлую обязанность. Лучше двигаться постепенно. В первые две недели достаточно привыкнуть к короткой практике: две минуты наблюдения, несколько минут внимания, один пересказ прочитанного без подсказки и точное называние главной эмоции дня. Общий путь от короткой практики к привычке показан на
Signed Алла Олейник
Photo, posted without a caption
Signed Алла Олейник
Седьмая суперспособность — эмоции Эмоциональная устойчивость не означает холодность. Она означает, что человек замечает своё состояние раньше, чем оно начинает управлять словами, решениями и поступками. Эмоция становится не хозяином, а сигналом. Практическая последовательность работы с эмоциями показана на рисунке 9. Подавлять эмоции — не лучший путь; это видно из метаанализа Webb, Miles и Sheeran, опубликованного в…
Signed Алла Олейник
Photo, posted without a caption
Signed Алла Олейник
Шестая суперспособность — речь Речь показывает, насколько собрана мысль. Можно много знать и при этом плохо объяснять. Можно говорить долго и не донести главного. Хорошая речь держится на ясном начале, понятном порядке, живом примере и точном выводе. Структура тренировки речи показана на рисунке 8. Для речи особенно важна практика с обратной связью: это подчёркивает систематический количественный обзор Coletti и соа…
Signed Алла Олейник
Photo, posted without a caption
Signed Алла Олейник
Пятая суперспособность — воображение Воображение — это не бегство от действительности, а способ увидеть возможное до того, как оно появилось. Учёный представляет модель, врач удерживает несколько сценариев, архитектор видит будущий дом, лектор ищет образ, который поможет слушателям понять сложную мысль. Несколько практик для развития воображения показаны на рисунке 7. В обзоре Pearson, опубликованном в 2019 году в N…
Signed Алла Олейник
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Atuapse24. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“iHerb витамины, бады со всего мира” (@Atuapse24), 165 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Atuapse24.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.