7 Aug 2026, 19:09 UTC61 views10 reactionsread 8 August 2026 Voice message
ОТВЕТ НА ВОПРОС "КАК РЕШИТЬСЯ НА РАЗВОД"
Слушать на х1,5
Иногда женщина уже понимает, что отношения больше не устраивают, но страх и чувство вины буквально парализуют принятие решения.
Я хочу развестись, но боюсь, что не справлюсь одна.
А что будет с детьми?
А деньги?
А вдруг я потом пожалею?
✅Разбираю, как отделить реальные риски от тревожных прогнозов, что делать со страхом за детей и почему для принятия слож…
❤7💔2👏1
7 Aug 2026, 15:41 UTC92 views34 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Мой самый ОТКРОВЕННЫЙ ответ в канале
Почему я, имея опыт профессиональных съемок, не снимаю разговорные видео в запрещённой сети.
Жду ваши реакции 🔥 Думала-думала и решила ответить как есть.
Мне было непросто решиться на это. Поддержите ❤️
🔥18💔8😍8
7 Aug 2026, 14:39 UTC92 views9 reactionsread 8 August 2026 Voice message
ОТВЕТ НА ВОПРОС ПРО АГРЕССИВНЫХ КОЛЛЕГ
Слушать на х1,5
Иногда разрушающая атмосфера на работе начинается с безобидного вопроса.
Если такое происходит регулярно, проблема уже не в "плохом настроении коллег". Постоянная агрессия заставляет вас подбирать слова, бояться лишний раз спросить и постоянно ждать новой атаки.
✅Разбираю, почему такие люди ведут себя агрессивно, как выстроить границы и общаться с этими колле…
❤5👏2🔥2
7 Aug 2026, 10:39 UTC100 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эта дорога в долине роз для меня метафора терапии клиента.
Свет-тень, тень -свет. Прогресс - стагнация - регресс. Долгий и как будто однообразный путь.
Кажется, что ничего не меняется, а потом в конце пути тебя ждёт огромное пространство вариантов. Ты перестаешь циклиться на одном варианте выбора.
Впереди тебя огромный лес, где есть тропинки, поляны, прудики, там растут цветы, ягоды и грибы. Ты можешь выбирать к…
❤13🥰1😍1
7 Aug 2026, 06:34 UTC96 views16 reactionsread 8 August 2026 Voice message
ВОПРОС ОТ ЧЕЛОВЕКА В ТЕРАПИИ.
Смело ставь на х1,5
Изменения уже начались, но новые привычки ещё не укоренились. Тот случай, когда "всё понимаю, но не всегда действую в свою пользу"
Ты работаешь над тем, что мешало долгие годы. Один тот факт, что к тебе пришло понимание - уже огромный результат. Объясняю, как это работает и почему в этом нет твоей вины.
✅ Предлагаю несколько лайфхаков, как развернуть процесс в свою…
❤8👏3🔥3🐳1👍1
6 Aug 2026, 18:22 UTC105 views19 reactionsread 8 August 2026 Взяла 4 вопроса. Я сегодня в ресурсе. Всё, вопросы приняла. Работаю.
🔥10❤5😍4
6 Aug 2026, 18:22 UTC103 views8 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @questianonbot
📨 Получено сообщение!
Как решиться на разъезд с мужем? Есть желание развестись, но страшно, что не справлюсь (есть вопросы по финансам и вина перед детьми)
❤4👏2🔥2
6 Aug 2026, 18:21 UTC102 views15 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @questianonbot
📨 Получено сообщение!
Татьяна Витальевна, заведите блог в инст с разговорными видео, пожалуйста! Я очень хочу слушать ваши лекции в онлайн
🔥10❤5
6 Aug 2026, 18:00 UTC104 views5 reactionsread 8 August 2026 Третий, ты где? 😎 первые два быстро прилетели
❤3🔥2
6 Aug 2026, 16:45 UTC106 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @questianonbot
📨 Получено сообщение!
Агрессивные, вечно нападающие люди на работе, постоянная стрессовая обстановка из-за эмоционального напряжения между коллегами
Пример: любой вопрос заданный коллеге или просьбы, оборачивается криком, резким отказом, просто резким ответом,
«а где у нас лежи бумага?»
«Ну ты че!?!? Где у нас лежат обычно бумага, че глупая чтоли!?»
Как выстроить границы, если пока нет возможности сменить работу, …
❤4🔥2
6 Aug 2026, 16:45 UTC105 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @questianonbot
📨 Получено сообщение!
Какие лайфхаки существуют для промежуточного этапа терапии? Когда старые привычки ещё активно сверлят голову, особенно в стрессовой ситуации, а новые убеждения постоянно подвергаются сомнениям и кажется будто состоишь из сплошных противоречий, что хочется разорваться на две части и пойти по простому пути без изменений, с которыми непривычно
❤2🔥2
6 Aug 2026, 16:33 UTC109 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
А давайте анонимные вопросы?
Тема любая! Хочу знать, что вам интересно. Прямо сейчас я думаю над изменениями.
Один эксперт сказал, что мой канал живёт две жизни: Татьяна вещает умные вещи и Таня тусит по красивым местам.
И то, и то правда!
https://t.me/questianonbot?start=1059371590
Отвечу на ТРИ
❤13🔥3💔1💯1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @AtrokhovaTatyana_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.