16 Jul 2025, 08:41 UTC657 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
💥 Упала. Встала. Обогнала.
История, которую стоит увидеть каждому, кто на грани «сдаться».
В коротком ролике — девочка на роликах. Соревнование. Падение.
Секунда борьбы внутри: встать или сдаться?
Она встаёт. И приходит первой.
❗️Точно так же — в жизни и бизнесе.
Ты могла оступиться. Ошибиться. Застыть на месте. Но всё ещё можешь прийти первой.
📌 Главное — не останавливаться.
✔️ Общайся
✔️ Учись
✔️ Работай с коман…
custom 52986320814111573374custom 53079350707686055763custom 53840652000412404063custom 53078670599614720141
10 Jul 2025, 06:53 UTC594 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бустим ответы ChatGPT в 10 РАЗ — нашли промт, который поможет превратить вашу гору текста в красивую и понятную для ИИ подсказку.
💬 Напиши в лс — скину шаблоны в личку. Подписывайся, чтобы не пропустить #полезное
Сохраняем:
Возьми этот промпт и радикально улучши его как минимум в 10 раз по ясности, точности и силе воздействия. Можешь полностью перестроить, переосмыслить или расширить его по своему усмотрению. Твоя ц…
custom 529863208141115733717custom 538406520004124040612custom 530793507076860557610custom 53078670599614720146
7 Jul 2025, 21:38 UTC478 views45 reactionsread 8 August 2026 🤯 Ты не устаёшь. Ты просто тратишь время не туда.
И да — половину твоих дел вообще-то может делать… нейросеть.
Ты думаешь, что устаёшь, потому что дел много.
А правда в том, что ты разрываешься на 100 мелочей, которые давно пора скинуть с себя к чёрту.
Вот топ-5 задач, которые ты можешь делегировать уже сегодня — и не париться:
💥 1. Придумать, что жрать — меню + список покупок за 1 минуту.
💥 2. Написать пост, пис…
custom 529863208141115733717custom 530786705996147201413custom 530793507076860557611custom 53840652000412404064
4 Jul 2025, 07:04 UTC416 views15 reactionsread 8 August 2026 Poll
Что сжирает время
- Работа21%
- Дети4%
- Быт15%
- Прокрастинация17%
- Соцсети30%
- Тревожность9%
- Мысли4%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
custom 529863208141115733711custom 53840652000412404064
4 Jul 2025, 07:03 UTC369 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
⏳ Куда утекает твое время?
И почему к вечеру ты опять устала, но ничего не успела…
Подписывайся, если хочешь меньше выгорать и больше жить на своих условиях 💙
Кажется, день только начался — и вот уже вечер.
А ты сидишь и думаешь:
«Я же ничего толком не сделала…»
Знакомо?
У меня так было почти каждый день, пока я не села и не составила свой список пожирателей времени.
И вот что я поняла: половину этих задач мож…
custom 530786705996147201416custom 529863208141115733714custom 53079350707686055768custom 53840652000412404065
2 Jul 2025, 06:43 UTC279 views55 reactionsread 8 August 2026 Photo
Революция нейросетей и замена людей роботами — это всё, конечно, хорошо, но кипячение воды в кастрюлях никто не отменял.
custom 530793507076860557619custom 529863208141115733714custom 538406520004124040614custom 53078670599614720148
30 Jun 2025, 10:57 UTC338 views50 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лень убивает амбиции.
Гнев убивает мудрость.
Страх убивает мечты.
Эго убивает рост.
Ревность убивает спокойствие.
Сомнение убивает уверенность.
Теперь прочтите это справа налево.
Подписывайся
custom 529863208141115733723custom 530786705996147201410custom 530793507076860557610custom 53840652000412404067
27 Jun 2025, 05:50 UTC371 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
Твоя жизнь – не твоя, пока ты думаешь, что о тебе подумают
#свободабезофиса
Подписывайся
custom 530793507076860557616custom 529863208141115733713custom 530786705996147201413custom 53840652000412404063
23 Jun 2025, 06:01 UTC431 views48 reactionsread 8 August 2026 🎬 ТОП-15 ФИЛЬМОВ ДЛЯ ВКЛЮЧЕНИЯ В ЭНЕРГИЮ ПЕРЕМЕН
💡 Про внутренний поворот, силу и мечту:
1. Ешь. Молись. Люби
> О поиске себя, когда кажется, что всё потеряно. Медленно, честно, вдохновляюще.
2. Пока не сыграл в ящик
> Два мужчины составляют список желаний перед смертью — и начинают жить. Глубоко и трогательно.
3. Начни сначала (Second Act)
> Про женщину без образования, которая ломает систему и начин…
custom 529863208141115733722custom 530793507076860557611custom 530786705996147201410custom 53840652000412404065
20 Jun 2025, 06:06 UTC354 views69 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔥 57 книг, которые взорвут твой мозг и жизнь
Если ты прочтёшь только их — ты уже далеко впереди 99% людей.
📚 Лови таблицу с книгами, которые реально трансформируют мышление, привычки и уровень жизни. Проверено на себе.
🔗 Вот сама таблица
Чтобы использовать:
— Нажми «Файл» в левом верхнем углу
— Выбери «Создать копию»
👀 Чтобы не пропустить #полезное — подписывайся.
Что уже читала, делись в комментариях или пиши …
custom 529863208141115733727custom 530793507076860557619custom 530786705996147201415custom 53840652000412404068
18 Jun 2025, 06:16 UTC301 views50 reactionsread 8 August 2026 Video
Хватит это терпеть❤️🔥
Не обязана.
Не должна.
Не стерпится — и не слюбится.
Выбирай себя. ВСЕГДА.
Уходи из отношений, где тебя ломают.
Увольняйся с работы, от которой тошнит.
Выливай в раковину этот чёртов невкусный кофе.
Ты — не урна для чужих ожиданий.
Ты — не рабыня обстоятельств.
Ты — женщина, у которой есть право на «нет». И сила сказать «да» себе.
Я выбрала себя — и не пожалела
Хочешь узнать, как?
Подписыв…
custom 530793507076860557617custom 529863208141115733714custom 530786705996147201412custom 53840652000412404067
16 Jun 2025, 07:27 UTC358 views58 reactionsread 8 August 2026 Photo
Врываемся в тренды
Как сделать ⤵️
💙 Заходим в GPT не забудь про VPN
💙 Выбираем Image
💙 И вставляем промт 👇
Создай высокореалистичное изображение коллекционной фигурки в стиле LABUBU, стоящей внутри фирменной упаковочной коробки . Фигурка выполнена в мультяшно-гротескном стиле с непропорционально большой головой, очень широкой белозубой улыбкой и крупными выразительными глазами. Кожа персонажа — светлая, а нос — м…
custom 529863208141115733720custom 530786705996147201415custom 530793507076860557613custom 538406520004124040610
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Atomy_Marinaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.