Channel
@Atma_Psychology
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
78subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003102969266 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Atma_Psychology |
| Created | Between 1 September 2025 and 30 November 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Atma_Psychology |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 07:53 | 78 | +2 |
| 9 Aug 2026, 21:01 | 76 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:24 | 76 | first reading |
20 posts held, back to 2 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
342 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 56.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 194 | 56.7% | |
| 🔥 | 77 | 22.5% | |
| 👍 | 27 | 7.89% | |
| 🥰 | 20 | 5.85% | |
| ❤🔥 | 6 | 1.75% | |
| 💯 | 6 | 1.75% | |
| 🙏 | 5 | 1.46% | |
| 🎄 | 3 | 0.877% | |
| 👏 | 3 | 0.877% | |
| 🤔 | 1 | 0.292% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 342 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 January 2026 to 3 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мы живём в эпоху, когда эмоциональный дискомфорт всё чаще «чинится» таблеткой. Тревога? - Антидепрессант. Бессонница? - Снотворное. Апатия? - Стимулятор. Да, в острых, тяжёлых состояниях лекарства могут быть настоящим спасением. Они дают опору, когда человек на грани. Но в массовом увлечении фармакотерапией скрывается опасная ловушка. Психологический взгляд При приеме лекарств снижается чувство самоконтроля. Таблет…
❤6🙏4🔥2
В это воскресенье нам с сыном посчастливилось оказаться в одном пространстве с человеком-легендой, доктором психологических наук, всемирно признанным педагогом - Шалвой Александровичем Амонашвили. Ему 95 лет. Он до сих пор ездит по миру с лекциями и семинарами и свободных мест в залах нет. Самое яркое, что я унесла с собой с этой встречи - его простая и бездонная фраза: «ЖИТЬ ПО ДНЯМ» Не по годам. Не по грандиозны…
❤14🔥4🥰2
«Я бы начал(а) заниматься собой, но у меня совсем нет времени». Знакомая тоже фраза? Мы говорим её про спорт, про изучение языков или чего-то нового и интересного, про психотерапию, про чтение книг, про практики осознанности, про то, чтобы просто побыть в тишине и т.д. Кажется, что время - главный враг. Его вечно не хватает. Но давайте честно. Куда реально уходит ваш день? Попробуйте вспомнить: · Сколько времени…
❤6🔥4👍1🥰1
«Вот когда появится настроение - тогда и возьмусь». Знакомо? Мы привыкли думать, что работает схема: Мотивация → Действие. Что сначала приходит желание, потом мы начинаем. Вроде, логично. Но только в одном случае: если вы и так хотите делать то, что нужно. А если не хотите? Если страшно? Если сложно? Тогда мы застреваем в бесконечном ожидании. Ждём, когда мотивация «придёт». А она не приходит. Психология говорит и…
❤8🔥3🥰2
Сейчас идёт Великий пост - время, когда миллионы христиан добровольно отказываются от определённой пищи: мяса, яиц, рыбы, алкоголя … В христианстве пост считается временем очищения тела и ума - чтобы сердце стало чище для молитвы. В ведических писаниях говорится: «То, что вы едите, формирует ваше сознание», поэтому питание должно быть «чистым» : свежим, легким, полученным без насилия. И тогда оно даст ясность ума, …
❤7🔥3
Мы часто думаем, что можем оставаться «как есть» - и при этом ждать, что жизнь станет легче, яснее, глубже. Но правда в том, что человеческое сознание неизбежно развивается. Либо добровольно, либо вынужденно. Есть два пути развития сознания: Первый - через знание. Второй - через кризис. В первом случае, вы сами ищете понимания: читаете, задаёте вопросы, приходите к психологу, практикуете осознанность, слушаете муд…
❤8🔥3🤔1🥰1
Мы привыкли слышать: «Не вешайте ярлыки на других». Это правильно. Но почему-то забываем добавить: и на себя тоже не вешайте. «Я неудачник», «Я безнадёжный», «Я тревожный», «У меня никогда не получится» , «Я всегда всё порчу», «Ничего уже не изменить» , «Со мной никогда не ужиться», «Я всегда выбираю не тех», «Я вечно без денег» и т.д … Это те же ярлыки. И они фиксируют вас в точке, из которой сложно двинуться дальш…
❤11👏3🔥2
Мне часто приходится слышать фразы: «Я такой, потому что они меня так воспитали», «У меня низкая самооценка - это всё от матери», «Я не умею строить отношения - отец недодал любви», «Если бы они тогда по-другому…» … И в них всегда звучит боль. Непрожитая, застывшая, искренняя обида. Но давайте посмотрим на эту картину чуть шире. Не чтобы обесценить ваши чувства, а чтобы увидеть границу между их историей и вашей отв…
❤11
Часто мы ловим себя на мысли: «Если бы тогда я поступил иначе… выбрал другое… сказал те слова… не сказал другие…» - и перед внутренним взором возникает альтернативная жизнь, где всё гораздо лучше, чем сейчас. С психологической точки зрения - это ловушка «альтернативной реальности»: Наш мозг не выносит неопределённости. Ему нужно объяснение, причина, сценарий. Когда в настоящем что-то идёт не так (или просто ощущаетс…
❤10🔥2🥰2
Многие приходят к психологу (или читают книги, слушают лекции) с надеждой: «Вот сейчас мне откроют главный секрет - и я сразу стану другим. Понимание само всё исправит». Но одного понимания мало. Истинное обладание знаниями - это применение этих знаний на практике. Вы можете услышать самую мудрую фразу, увидеть самый точный паттерн, почувствовать озарение… Но если вы не начнёте применять понятое в жизни - ничего не…
❤14🔥3🥰1
Сны… Кто-то считает сны ментальным мусором дневных переживаний. Кто-то - ценной информацией и языком Вселенной. С точки зрения современной психотерапии (особенно глубинной, трансперсональной, психосинтеза) сны - это естественный процесс саморегуляции психики. Это живая попытка бессознательного восстановить баланс: показать подавленные чувства, актуализировать забытые части «Я», предложить решение внутреннего конфлик…
❤8🔥5🥰2
Мы тщательно выбираем, как выглядеть внешне. Заботимся о том, как выглядит наш дом. Стараемся ставить «правильные» цели. Но часто упускаем из виду самое главное пространство - пространство нашего сознания. И то, чем мы его наполняем каждый день, час за часом. Что мы едим. Что слушаем. Что смотрим. С кем говорим. Это не просто фон. Это строительный материал нашей личности, нашего настроения и, в конечном счёте, на…
❤5🔥5🥰1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Atma_Psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“А | Психология” (@Atma_Psychology), 78 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Atma_Psychology.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.