Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Atma _Meditate

Channel

Atma _Meditate

@Atma_Medidate

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

101subscribers

-1 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001880026616
TypeChannel
Username@Atma_Medidate
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged5 times, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/Atma_Medidate

Growth

101102101.56 August 2026 — 102 subscribers9 August 2026 — 102 subscribers14 August 2026 — 101 subscribers6 August 202614 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 101–102 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 22:16101-1
9 Aug 2026, 10:00102no change
6 Aug 2026, 21:04102first reading

Engagement

20 posts held, back to 27 December 2023the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 57s
Average length
17s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

11 reactions across 7 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 63.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍763.6%
327.3%
👏19.09%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 7 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 11 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 December 2023 to 30 December 2023, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Dec 2023, 07:18 UTC315 viewsread 9 August 2026

Letting people do exactly what they want is so freeing. When I understood that I didn’t have to teach people how to treat me, I can place clear boundaries, I don’t have to control anything, I can remove myself from a situation if it doesn’t work for me… I found peace. وقتی بذاری آدما هر کاری که میخوان رو بکنن حس آسودگی عجیبی بهت دست می‌ده. وقتی به این درک رسیدم که مجبور نیستم به آدما یاد بدم که چجوری باهام رفتار کنن

29 Dec 2023, 19:04 UTC210 views3 reactionsread 9 August 2026

🕉#مدیتیشن داروست. هر دو واژهٔ مدیتیشن و دارو، از يک ریشه می‌آیند. اگر تو گیج و آشفته‌ای، باید به مدیتیشن بپردازی.وقتی نکته را بی هيچ آشفتگی دريافتی، سپس احتیاجی نیست. فقط مدیتیشن می‌تواندآن را انجام دهد. حالا فکر می‌کنی، "چه عالی می‌توانم ساکت بنشینم و کاری هم انجام ندهم." اما می‌توانی واقعاً ساکت بنشينی و کاری انجام ندهی؟ اگر واقعاً بتوانی ساکت بنشينی و كاری انجام ندهی، هیچ پرسشی نخواهی داشت. اگر بتوانی ساکت بنشينی

👍2👏1

29 Dec 2023, 07:22 UTC172 viewsread 9 August 2026
Video

تظاهر گاهی خوبه و باعث میشه رشد کنی! گاهی هم منجر میشه نتونی احساساتی که نیاز به تخلیه دارن رو بروز بدی مثل "تظاهر به قوی بودن" و این واقعا وحشتناکه! . تو برای حفظ ظاهر احساساتت رو سرکوب میکنی؟

29 Dec 2023, 07:20 UTC157 viewsread 9 August 2026

پتانجلی در سوترای سوم می‌گوید: «بیننده در ذات خود تثبیت می‌شود». این بیننده، ناظر کیست؟ نقش آن ناظر یا بیننده چیست؟ اولین مرحله ای که بیننده باید تجربه کند این است که چگونه شخص به افراد، موقعیت ها و شرایط واکنش نشان می دهد. این یکی از اهداف مدیتیشن نیز هست. از طریق مدیتیشن، تغییرات خلقیات، هوشیاری و ذهن را مشاهده کنید. هنگامی که ما از عبارات ذهنی متجلی آگاه باشیم، می‌توانیم عبارات ذهنی خود را هدایت و هدایت کنیم. حتی

29 Dec 2023, 07:19 UTC142 viewsread 9 August 2026

دومین جزء کارما یوگا ذهنی است، مشاهده واکنش ها و رفتار درونی شما. یکی می گوید: "تو بسیار زیبا و انسان بزرگ و شگفت انگیزی هستی." یکی دیگر می گوید: "شما ناامید هستید." این جملات روی حساسیت شما تاثیر می گذارد و واکنش ایجاد می کند. آن واکنش بر پیش فرض ها، باورها و ایده های شما تسلط دارد. شما یا احساس شادی می کنید یا افسرده. حال و هوا عوض می شود. یک جمله قدرت تغییر خلق و خوی فرد را دارد. اولین جزء کارما یوگا آگاهی داشتن ا

29 Dec 2023, 07:18 UTC138 views1 reactionsread 9 August 2026

در یوگا سوترا، پاتانجلی آسانا را به عنوان حالتی تعریف می کند که در آن شما راحت و پایدار هستید. شما بیست دقیقه گذشته اینجا نشسته اید. آیا پایدار و راحت هستید؟ برخی از شما هستند، برخی نه، و کسانی که در حال حاضر راحت هستند، پس از ده دقیقه ناراحت می شوند. در حال حاضر ما با بدن ارتباط نداریم. می نشینیم اما حواسمان به نشستن نیست. راه می رویم اما حواسمان به راه رفتن نیست. ما بدن خود را حرکت می دهیم اما از حرکت بدن آگاه نیست

👍1

29 Dec 2023, 07:17 UTC130 views1 reactionsread 9 August 2026

اگر مجبورید انگشت خود را حرکت دهید، از حرکت انگشت و همچنین کشش ماهیچه ها و حرکت مفاصل آگاه هستید. آگاهی در حال ظهور انگشت را به استخوان ها، ماهیچه ها و اعصاب تجزیه می کند. ماهیچه‌ها و استخوان‌ها متفاوت حرکت می‌کنند، اعصاب و رباط‌ها متفاوت می‌کشند و آگاهی همچنان حادتر و ظریف‌تر می‌شود. آنچه قبلا مشاهده کردید یک تجربه است، بعداً آن را در اجزاء و اشکال مختلف آن می بینید. هدف آسانا این است که شما را از بدن خود و نحوه بیا

👍1

29 Dec 2023, 07:17 UTC128 views1 reactionsread 9 August 2026

اولین جزء آن آگاهی است. زمانی که آسانا را تمرین می کنیم، آگاه شدن از بدن شروع می شود. آگاهی بخشی از تمرین آسانا و حرکت فیزیکی می شود.

👍1

29 Dec 2023, 07:15 UTC485 viewsread 9 August 2026

آگاه شدن باید توجه داشته باشید که ما در مورد کارما صحبت نمی کنیم بلکه در مورد کارما یوگا صحبت میکنیم. کارما یوگا پنج جزء دارد.

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Atma_Medidate. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Atma _Meditate” (@Atma_Medidate), 101 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Atma_Medidate.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.